在家里如何做奶昔
奶昔做法：
1、水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。
2、将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。
3、倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品，它的营养价值非常高，常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。
而奶昔中还会加入新鲜的水果，这些水果都富含有丰富的维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
而奶昔还具有减肥的功效，饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。
怎么做奶昔
奶昔首先出身于欧洲，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。一般都是在快餐店、冷食店出售。
现在让我们来学习一下几种常见的奶昔制作方法吧。
芒果奶昔
材料：
芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML
做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机。
2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。
3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。
4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。
玉米奶昔
原料：
玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。
做法：
1、玉米洗净后切下玉米粒；
2、将玉米粒煮熟；
3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中；
4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。
杨梅奶昔
原料：
新鲜杨梅、牛奶、蜂蜜。
做法：
杨梅洗干净，用刀子把果肉和果核分离，把一包牛奶，杨梅肉，一大勺蜂蜜放搅拌机打成奶昔
黑豆沙奶昔
原料：
黑豆，三花淡奶，蜂蜜等。
做法：
1、黑豆用少量水浸泡一晚。
2、泡好的黑豆放在高压锅中隔水蒸20分钟。
3、让高压锅自动消气后取出黑豆。
4、黑豆加适量凉白开和蜂蜜，用食品搅拌机搅打成黑豆沙。
5、浇上三花淡奶。
希望这个回答对你有帮助
奶昔怎么做
提到奶昔，我就想起那个有名的宝宝动画片《花园宝宝》，里面几个天线宝宝非常喜欢喝“宝宝奶昔”，以前陪孩子一起看动画片的时候，我都忍不住想喝啦。现在孩子大了，动画片她都不记得了，但是我倒是对奶昔记忆深刻了。先介绍下什么是奶昔吧。奶昔就是牛奶、水果、冰块的混合物，在很多的快餐店和饮品店里都可以看到各式奶昔的身影。在国外习惯和冰的液体，不是很符合我们的饮食习惯，所以灰做奶昔的时候不加冰块的，用的是料理机。没有料理机的话，也可以用摇摇杯来制作，属于手摇的也很方便。
关于奶昔的搭配，有太多的可搭配方案了。比如香蕉奶昔，将香蕉、牛奶混合搅打均匀就可以了，还可以加一些酸奶，口感会更好哦。夏季的话，还可以加入一些冰淇淋在奶昔里，也可以加入冰淇淋粉，更简单，味道也不错。不怕热量的话，加入一些动物性淡奶油，口感会更香浓呢。所以说，奶昔怎么做最好喝，就看自己的发挥啦！
灰下面做的哈密瓜奶昔是超级简单的， 0基础0失败！
哈密瓜奶昔
材料：
哈密瓜2块、牛奶1包
做法：
1、 准备所需材料，哈密瓜削去果皮后切成小块状。
2、 将哈密瓜和牛奶一起倒入搅拌机内。
3、 搅打15秒钟即可倒入杯中食用。
薄灰小贴士：
对牛奶中的乳糖不耐受的话，可以换成酸奶制作。
哈密瓜也可以换成香蕉等其他水果。
