牡蛎怎么做呢？
海蛎煲怎么做首先准备好海蛎，紫菜，芹菜，枸杞，葱姜蒜，胡椒粉，还有其他各种调味品。首先先把紫菜用热水或者温水进行浸泡，把紫菜泡的软一些，这样的话再做汤的时候是比较容易而且比较好做的。接下来就是准备一些配料，把一些耗油，剁椒，香油，食醋，酱油，把这些都准备好。准备好以后，在切一些芹菜，切好以后进行清洗，然后把它放在盘中备用，再切一些葱姜蒜，这些都是要准备好的。再把海蛎准备好，海蛎要用食盐进行清洗和浸泡，这样的话才能够让他把一些泥沙吐出来，才能够保证海蛎的干净，清洗好以后呢，再用清水冲一遍就可以了。将锅中放入水再放入海里进行煮，煮好以后把它捞出，在一个锅中或者是说一些砂锅里，这样熬煮，汤的味道更加鲜浓，放入水把海蛎放入放入紫菜，把之前准备好的酱料也倒入，把紫菜平铺上面就可以了。放好以后再放入一些调味品，食用盐，辣椒，大料，花椒，料酒，等这一些食材都放入，再放入一些枸杞进行调味，然后它们的营养价值也是非常高，对身体来说也是非常好的，最后再把葱姜蒜还有芹菜或者一些菇类都可以放入，营养价值也是极高的。
海蛎怎么吃
海蛎可以煲汤吃，也可以炒着吃，炒着吃的营养价值也是非常高的，像平常吃夜宵对于身体来说都是非常好的，可以很有效的入味，而且口感也是非常不错的。首先先准备好一些酱汁和料酒，把蚝油，香油，食醋，酱油生抽，食用盐都放入到小碗中，然后将锅中放入食用油，然后把海蛎放入进行炒，再放入一些干辣椒，把料酒放入进行炒，最后再放入刚才准备好的酱汁，进行翻炒。炒好以后最后一步再倒入少量的啤酒，这样的口感是非常不错的，味道也是比较好的，所以建议这样炒着吃，味道既好，营养价值也是比较高的。
海蛎怎么清洗
海蛎清洗干净的过程中一定要用两种方法，第一种方法是放入食用盐，把水进行搅拌，再放入水里进行清洗，进行搅拌清洗搅拌以后用清水进行清洗，清洗一下就可以吃了。第二个选择可以选择用热水煮热水煮也是可以把海蛎的一些脏物或者是一些泥沙可以清洗掉，先将锅里放入热水，再放入海里进行煮，这样的方法也是不错的。如果嫌清理的不干净的话，也可以放入少量的食用盐，这样的效果也是非常不错的，而且口感也是非常好的，所以可以吃。
海蛎的食用禁忌
海蛎在吃的时候一定不能让过敏的这一些吃，因为对于海鲜不能一起吃的人一定不可以吃，因为海鲜过敏的话可能会影响到口感，而且还会导致身体出现问题，所以这个时候一定要注意。避免会身体出现一些问题，影响身体的健康。还有对于一些肾脏不好的人建议也不要吃海鲜，因为海鲜吃多了可能会影响到身体的健康，对身体出现问题，所以这个时候一定要避免会影响到身体的一个健康。还有一些孕妇是不可以吃的，因为孕妇吃了这样的食物，会影响到宝宝的生长，所以这个时候一定不要吃海鲜的产品，因为在外面吃，如果没有处理好海丽的话，会影响到身体的健康，所以建议不要吃这样的食物，不要吃海鲜产品，对身体会造成问题，所以建议还是多吃一些蔬菜水果，对于宝宝来说是更加健康的。
牡蛎怎么做呢？
牡蛎是低脂肪高蛋白的海洋食品，含丰富的亚铅，铁等营养成分，非常适合老人和孩子以及更年期女士。
牡蛎怎么做才好吃？
牡蛎买回来以后给他刷洗干净，然后上蒸锅给他蒸上个两三分钟。然后咱们再准备点蒜末，蒜苗要多一点，然后锅里面添油，下入一半的蒜末开小火给它炒制，炒这个蒜末的时候啊火不要太大啊，你要是火大了就糊了。炒到啥程度呢？看到颜色变金黄就可以了，往里面加入生抽和蚝油，再把剩余的蒜末倒入锅里，这个时候就可以关火了，这个时候牡蛎也蒸好了，然后想尽一切的办法把壳子给它撬开，再把咱们刚才炒好的蒜末给它往上一盖，这味道就上去了。然后再次上锅给他蒸了个三两分钟，蒸好以后要想生活过得去，头上必须来点绿（加点葱），这样子做出来的牡蛎就非常好吃了。
吃牡蛎有什么功效?
牡蛎是一种贝壳类的药物，我们中药呢大概分三种，一种是啊植物药，一种是动物药，一种是矿物药，那么贝壳呢是属于动物药，他的性味归经是这样，中医说呢是咸涩微寒，归肝肾经的。牡蛎有4种功效，第1种功效是益阴潜阳。第2类功效呢是软坚散结。第3类功效呢是收敛固涩。第4类功效是制酸止痛。
牡蛎有什么用法?
它有两种用法，一种是生用，一种是煅用，煅用是经过煅制国过这种牡蛎，那么锻制的牡蛎呢，主要是用于收敛固涩和制酸止痛。而这种生用呢是用于益阴潜阳和软坚散结。那么民间的传说认为牡蛎呢有壮阳的作用，那其实这个壮阳呢，我想呢可能是指它的收敛固涩作用就是可以用于我们男性的遗精，遗尿，还可以用于女性的这种崩漏，带下这类的疾病。
怎样做牡蛎好吃又简单
牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子。牡蛎属贝类。世界上总计约有100多种，我国沿海产的约有20多种，现在已人工养殖的主要有近江牡蛎、长牡蛎、褶牡蛎和太平洋牡蛎等。每年深秋是牡蛎开始收获的季节，而从冬至到次年清明是牡蛎肉最为肥美、最好吃的时候。故我国民间有"冬至到清明，蚝肉肥晶晶"的俗谚。目前沿海许多地区采取了立体养殖法，长年基本上都有牡蛎肉供应，颇受人们欢迎。
牡蛎肉肥美爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有"海底牛奶"之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。
牡蛎的食用方法较多。鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。配以适当调料清蒸，可保持原汁原味儿；若食软炸鲜蚝，可将蚝肉加入少许黄酒略腌，然后将蚝肉蘸上面糊，用油锅煎至金黄色，以蘸油、醋佐食；吃火锅时，可用竹签将牡蛎肉串起来，放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用；若配以肉块姜丝煮汤，煮出的汤白似牛奶，鲜美可口。牡蛎肉亦可加工成干品，称为蚝豉。若把鲜牡蛎肉及汁液一起煮熟晒干或烘干后便成为熟蚝豉。若要保持全味则不煮，将牡蛎肉直接晒干，便成为有名的生晒蚝豉。蚝豉食用方法也各式各样。
一、牡蛎蒸米饭
『原料』：牡蛎、酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量
『做法』：
1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。
2、把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
3、把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。把饭做得干一点，并在焖的时候，放牡蛎，熟后加佐料拌饭吃。
二、皮蛋牡蛎粥
【来源】 民间药膳方
【用料】 皮蛋2个，鲜牡蛎肉100克，粳米100克，葱花、油、鱼露适量。
【制作】 将皮蛋去除泥料及外壳，每个切成12等份，牡蛎肉洗净。把粳米淘洗干净，放人锅内加适量清水，煮成稀粥，再加入皮蛋、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味，再煮沸片刻，即可食用，每天2料，连用5天。
【功效】 滋阴、降火、美容。适用于操劳、熬夜过度之阴虚燥热、神疲、面色无华者。
三、树子蒸牡蛎
材料用量：
原料：牡蛎200克、豆腐1小块、蒜末1大匙、姜末1茶匙、辣椒末少许、葱花1大匙 辅料：树子(破布子)1大匙、豆豉1大匙、糖1/4茶匙、浅色酱油1大匙、香油1茶匙、色拉油1茶匙
制作方法：
1、牡蛎抓洗干净，并沥干水分后，铺在豆腐丁上。豆腐切成小块，铺在盘中。
2、将豆豉剁数刀(不要太碎)，加上其余的调味料拌匀，平铺在牡蛎豆腐上，并撒下蒜末、姜末和辣椒末，上蒸锅用大火蒸8分钟后，再撒下葱花，续蒸30秒后，迅速起锅即可食用。
四、牡蛎煲鹌鹑
（1）鹌鹑洗净后从胸部用刀剖开，放在清水内浸去血水，同猪排一起焯水待用。
（2）干牡蛎用开水烫洗干净，同鹌鹑、猪排一起放进锅内，加入清汤用小火煲约40分钟至鹌鹑熟烂，待汤色灰白时下入精盐、味精调好口味即可
牡蛎怎么做着吃
炒牡蛎的做法做法一
主料：牡蛎适量。
辅料：姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。
1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。
2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。
3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。
4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。
5、放入生蚝，小心翻炒。
6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。
7、最后放入葱叶段即可熄火。
烹饪技巧
1、事先把生蚝汆水，可以让蚝肉更紧致，也防止它在炒制过程中出水。
2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自蚝，让它们互相配合一下，味道就更香啦。
我们食用这款食物是可以很好的帮助美容养颜的，因为牡蛎中含有大量的铁和铜，是可以很好的对女性缺铁性贫血有很好的治疗作用的，牡蛎中含有的亚铅是可以有效的防止肌肤的干燥，还可以促进肌肤的新陈代谢，让人看上去更加的有气色。
做法二
主料：鸡蛋4个、牡蛎300克。
辅料：色拉油适量、食盐4克、小葱5克、黑胡椒1小勺。
1、将牡蛎清洗干净备用。
2、将鸡蛋打碎搅拌。
3、将洗净的牡蛎倒入蛋液中，放入葱花。
4、将两小勺盐，约四克。
5、放一勺黑胡椒粉。
6、将所有食材搅拌均匀。
7、锅内倒油烧至八成热后倒入蛋液。
8、炒至鸡蛋和牡蛎结块即可出锅。
烹饪技巧
1、鸡蛋最好是选择草鸡蛋，这样蛋黄比较黄，炒出来的颜色会更好看，加少许黑胡椒粉是为了去腥。
2、还有要注意的就是，取牡蛎肉时要破壳，蛎肉多易粘有碎壳，食时必须清除掉，以免划破肠胃，食前先在盛蛎肉的容器中放上点食盐，稍过几分钟，蛎肉即被腌而收缩，这时将蛎肉放在清水中漂洗，摘去肉上的碎壳，如此数次，大体上可将碎壳及杂质除尽。
上面就是为大家介绍的炒牡蛎的做法了，炒着食用是我们生活中最常见的做法了，相信大家也是很想很好的学习了，大家是可以很好的参考上面的做法进行尝试的，一定是不会让大家失望的一款美食。
牡蛎的做法
万花生蚝
食材明细生蚝1斤姜葱蒜末彩椒料酒食用油酱油盐微辣口味蒸工艺半小时耗时简单难度万花生蚝的做法步骤 1先把生蚝肉洗干净。 2料酒腌制一下，去腥，摆盘，放上葱段。3开水的锅里蒸制十五至二十分钟。4开锅后，倒干净蒸出来的水，去掉葱段。 5撒上葱蒜姜沫，彩椒切好装饰，浇上热油。 6这样就可以吃了。
酥炸生蚝
食材明细新鲜生蚝10粒炸粉50克鸡蛋一个料酒适量盐适量椒盐适量胡椒粉适量原味口味炸工艺十分钟耗时普通难度酥炸生蚝的做法步骤 1新鲜的生蚝洗净 2烧开一锅水，把生蚝放进去焯一分钟左右（倒一勺料酒去腥） 3焯好的生蚝撒上胡椒粉、椒盐和少许盐，腌制一下 4把生蚝放进炸粉里裹一圈（类似面粉，反正在韩国店里买的专门用于炸虾或者炸其他东西的粉末），其实用面粉也OK5鸡蛋和少许炸粉搅拌成糊状，把裹好炸粉的生蚝放进糊状里，转一圈 6热油锅（温度不用太高，我是用中小火炸的）把生蚝放进去炸 7炸到金黄色捞起来（因为本身生蚝生吃都没问题，又焯水一分钟，所以不用太久），大概一分半到两分钟即可 8出锅，想要更有味道，可以撒上一些孜然或者椒盐粉9外皮酥脆，内陷鲜嫩 10经过认证：好吃
蒜烤生蚝
食材明细新鲜生蚝5个香葱2棵大蒜一头小米辣3个盐1匙植物油适量蒜香口味烤工艺半小时耗时简单难度蒜烤生蚝的做法步骤 1准备所需食材，买回来的生蚝一定要用刷子刷干净 2香葱和小米辣切碎备用（大蒜也切碎末，我这里忘记拍照了） 3锅中加适量植物油烧热，下入蒜末煸炒出香味 4炒好的蒜末倒入碗中，加入提前准备好的香葱碎和小米辣，再加入适量食盐调味拌匀即可 5用小刀把生蚝撬开，这一步没有什么特殊的技巧，就是要有耐心并注意安全（原本打算做6个生蚝，结果最后一个怎么都撬不开所以就变5个了） 6把生蚝摆在烤盘上，烤箱上火195度，下火185度预热10分钟 7用勺子把调好的蒜末均匀的放在生蚝上 8入烤箱烤10分钟左右即可 9成品图
牡蛎怎么做才好吃？
先普及下知识，牡蛎的品种很多，有珍珠蛎、密鳞蛎等，人们耳熟能详的生蚝也是牡蛎的一种。牡蛎是一种软体动物，平时生活在海里岩石表面和缝隙里，退潮时露出海面，于是拾海人就蜂拥而至挖取牡蛎谋生。
我年轻时就跟着拾海人去岛上挖过牡蛎，用一根小铁棍，一头磨尖做成弯勾，在牡蛎边缘轻轻一敲，然后用弯勾勾住牡蛎壳边缘，顺势子拉，整个牡蛎的两片外壳就分开了。
小时候牡蛎只有几毛钱一斤，是日常里最经济实惠的一道美食，现在都20来块了，真是个物价飞涨的年代。
我们这边也称为海蛎，最传统的做法就是海蛎豆腐和海蛎爆蛋了，其中最经典的海蛎豆腐因其做法简单，经济实惠，受到各地游客的青睐。小编的南方同学每每来访，海蛎豆腐是压轴口味，从不缺席。
下面小编就给吃货们介绍下海蛎豆腐的做法。采购海蛎时得注意，新鲜海蛎含水量很高，且渗出的水混浊又有些粘稠，不良商家往往掺水浸泡，让肉质膨胀，好看又增重，但水较清，且肉质有些松散，会影响口感。
1，备新鲜海蛎500克，放清水里浸泡2分钟，加少许盐，用手轻抓，以便去除残余硬壳或杂质，沥干。
2，锅里加水烧开，下海蛎焯水，捞出沥干备用。
3，选嫩豆腐500克，切成1*1厘米方丁。
4，姜丝下油锅煸香加水，水量适量。水开后放入切好的豆腐丁，然后加入海蛎。
5，掌握好时间，煮沸后加少许盐，然后用适量小粉勾芡出锅。
6，撒点胡椒粉、葱末、香菜末。
需要强调的是，因其牡蛎本身鲜味浓郁，所以不放味精，也不放蒜末，也不可与糖同食。
最后小编忍不住要说一下牡蛎家族里的生蚝，生蚝生吃人尽皆知，可生蚝高效壮阳你就鲜有耳闻了，这可是男同胞的福利。男人阳痿或勃起功能障碍与人体缺锌有关，每100克生蚝含锌量为71.2毫克，这可是难得的进补佳品，而同样100可牡蛎中只含锌9.39毫克，有不小的差距。小编心善，一般人我不告诉他，看完点赞的才有效哦。
牡蛎怎么做好吃?
碳烤生蚝碳烤生蚝作为夜宵一条街常见的食物，一路过关斩将，所向披靡，最终成为了夜宵“霸主”。 碳烤生蚝不仅外观光彩夺目，而且内在营养丰富，深受年轻人喜欢。入口嫩滑绵柔，一口咬下去清爽弹牙，蒜蓉味浓郁，若有若无的瑶柱口感，吞进去后，满嘴留香。
清蒸生蚝清蒸生蚝做法比较简单，只需放入高压锅加水煮八分钟即可。此做法保留了生蚝的鲜，香，甜。压好后的生蚝很容易壳肉分离，只需用筷子轻轻一拨就可以，吃的时候沾点酱料，味道独特。
生蚝粥生蚝粥在厦门又叫蚝仔粥，是福建沿海和浙江一带常见的地方小吃，深受当地居民喜爱。牡蛎粥主要原料有牡蛎、糯米、瘦猪肉等。由于色香味俱全，口感颇佳，受到人们的喜爱。
常吃生蚝粥，可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。爱美的女神们可以多喝生蚝粥，是保持年轻漂亮的武器哦！
生蚝刺身生蚝刺身最大程度保留了生蚝自身的原味，只需用净水冲洗干净配上芥末酱油柠檬汁就可食用。因为生蚝是海产品，寄生虫较少，配上芥末的杀菌效果，可放心使用。
并不是所有的生蚝都适合刺身，适用于刺身的生蚝一定要选用水质无污染、生长环境良好的。要不然可能会对身体造成不适
【煎牡蛎】
材料：350克牡蛎，一小把韭菜，两个辣椒，一片红辣椒，两个鸡蛋，一个蛋黄，4勺煎炸粉，2勺面粉，盐，胡椒
蘸酱: 青红辣椒、2勺酱油、1勺糖、1勺醋、1勺水。
注：1杯等于200毫升，1勺等于15毫升，1小勺等于5毫升。
【制作流程】
第一步，清洗牡蛎，这里方法按照我前面提到的方式清洗，先用盐后用水，冲2到3遍就行了，注意一定要轻轻的，以免误伤牡蛎肉，洗完之后就沥干水分备用。
第二步，配料准备，一小把韭菜洗净后切成碎，青红辣椒各一个切碎，吃牡蛎一定要搭配韭菜吃，味道才纯正。
第三步，面糊制作，碗中打入3个鸡蛋放入2小撮盐适量胡椒粉打散，之后加入4勺煎炸粉韭菜碎和辣椒碎，搅拌均匀备用。
第四步，牡蛎中放入2勺面粉，搅拌均匀，这么做的目的是为了让牡蛎更容易挂住面糊。
第五步，锅中刷油，把牡蛎裹好面糊后放入锅中煎，因为外面就是一层鸡蛋很好熟，等一面变成金黄色后就翻面，两面都变成金黄色后就可以取出来了，最后用吸油纸吸收多余的油脂。
