乳房不仅仅是哺乳下一代的器官，而且也展现出个人魅力，同时也是多种内分泌激素的靶器官。
通常，胸小怎么揉才能变大，14~15岁时雌性激素分泌旺盛，乳房逐渐发育成熟，有的女孩乳房丰满立挺，但有的女孩乳房太平，为什么会出现这种差异？
通常，14~15岁时雌性激素分泌旺盛，乳房逐渐发育成熟，有的女孩乳房丰满立挺，但有的女孩乳房太平，为什么会出现这种差异？
1、书本。常生活中，随处可见的书本也可以帮助我们丰胸。用书来丰胸很简单只要在左右双腋下各夹上一本书或，双手往前抬至平举。一直坚持到手臂发酸然后书掉落位置。只要找一个空隙就可以做这个动作。同时做的时候记得抬头挺胸。
女性乳房大小不一的原因有哪些？
1、遗传
2、饮食
青春期时饮食习惯可影响乳房发育，提供足够的优质蛋白质为乳房发育提供良好的基础。不过，青春期之后饮食几乎不会影响乳房大小。
3、激素
乳房发育依赖于卵巢内分泌激素、垂体前叶、肾上腺皮质等影响。卵巢可分泌孕激素和雌激素，从而促进乳房发育；垂体前叶可分泌促乳激素，同样作用于乳房。
1、中医丰胸按摩方法及原理：①点按通达乳络的俞募经穴，疏通乳房经络，改善乳房血液循环，调节脏腑功能，培元固本，从而达到调理冲任血的目的。②点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，从经达到。
4、种族
5、哺乳期
处于妊娠期和哺乳期时，由于孕激素和雌激素影响而促进乳房发育，使得乳房显得比较丰满。
常见的丰胸方法靠谱吗？
3、豆制品——大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。
1、按摩
2、丰胸食物
丰胸运动:俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正。
网络上流传：木瓜中含木瓜酶可刺激雌激素分泌，帮助丰胸。然而，生吃木瓜时胃蛋白酶会分解木瓜酶，熟吃时可破坏木瓜酶活性，无法发挥其作用；
3、丰胸内衣
建议可多吃富含蛋白质和脂肪的食物，例如瘦肉，豆类，花生，蛋类，鱼类以及核桃等。（2）坚持做合适的胸部运动 无论是减肥还是丰胸，都离不开运动，运动丰胸的效果也是很不错的。因为，我们的胸部是由脂肪，乳腺以及胸大肌。
丰胸内衣的原理是勒紧乳房，达到聚拢效果，但却会影响乳房和乳房周围血液循环，提高患乳腺疾病风险。特别是青春期的女孩穿太紧的内衣可影响其发育。
一般情况下，青春期后女性乳房大小就会定型。因此不可盲目追求丰胸方法，以免扰乱激素平衡而得不偿失。除了关注乳房充盈程度外，最为重点的莫过于其健康，根据乳房大小选择合适的内衣，睡觉时不能俯卧，以免乳房受到压迫。
