蜂王浆怎么吃
蜂王浆一天吃多少合适因人而异，根据自身需要及病症轻重来确定食用量。成年人保健食用量一般较小，改善身体亚健康状况的食用量适中，治病需要比较大的食用量，特别是治疗一些慢性病及疑难病时食用量要大。年轻人体质好的食用量可小些，年纪大、体质较差的食用量要大，治疗刚开始用量要大，待病情稳定后可逐渐减少食用量。
食用人群及治疗病症不同，蜂王浆一天吃多少也不等，根据蜂王浆的用途推荐具体食用量如下：如果是成年人保健食用，为了强身健体、延年益寿，每天吃蜂王浆5克即可，经常加班熬夜或长期在恶劣环境下工作，每天吃蜂王浆5~8克为宜；如果为了改善蜂王浆亚健康状况及治疗较轻的疾病，每天吃蜂王浆10~20克比较好，如果用于慢性病及重症病人的辅助治疗，每天吃蜂王浆20克以上，长期坚持才能收到预期的效果。
蜂王浆的正确吃法是什么?
蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
扩展资料
注意事项
1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用；
2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；
3、蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。
参考资料来源：
蜂王浆应该怎么吃好？味道太差了
蜂王浆怎么吃食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
食用方法
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份，蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服，与蜂蜜蜂花粉同食也行。
食用量
35岁以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量医治一般疾病者，日服用15-20克，重症和顽症日服用25-30克，要长期坚持，不宜间断，往往几个月或者半年才能见效，间断服用不会取得理想效果.
蜂王浆的作用与功效
功效
1、 辅助降低血糖
此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。
2、 抗氧化功效
此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂
蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管扩张、降低血压
这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。
作用
作用一：改善营养、补充脑力
蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
作用二：提高人体免疫力
蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
如何正确服用蜂王浆？
1，最好是舌下含服，由舌下组织慢慢吸收,2，也可将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下。不可用热开水冲服，遇热会使王浆里的癸烯酸损失殆尽,
3，也可用蜂蜜3斤，鲜蜂王浆1斤，白酒1两的比例（先用室温化开的王浆和白酒充分融合，再添加蜂蜜充分融合）用温开水送服。第3种方法口感最好。早晨饭前半少时，晚上睡前半小时服用。
食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾 病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期 坚持，不宜间断。
国内很多蜂产品公司都有蜂王浆，云南花康蜂坊开发的蜂王胶比较知名，效果明显也很有特色.
蜂王浆应该怎么吃
健康人一天吃5至10克。普通装的是250克。也就是说你的勺子大约要分30次左右吃完。
蜂王浆要含化的，确实特别难吃。但是一定要坚持。
用于治病可略多，有个肝癌病人被医生判死后回家一天吃50克，居然后来活了两年。据说的。
吃之前从冰箱里拿出来，最好半小时吃，有些化了，很容易的
每次吃之前先从冰箱拿出来放半小时不好吧，说明上说了要在冻柜保存啊！这样不是每天要拿出来化1小时，到最后吃的会不会都没有活性，失去原有的作用了？
我还是辛苦点，一点点挖吧，这几次是老公给挖的，他力气比我大，很快就挖了一勺。他还说好吃，呵呵！
现在我同时还吃蜂蜜和花粉，先将蜂蜜用60度以下的温开水调成蜂蜜水，吃完蜂王浆后就着蜂蜜水吞下花粉，喝完蜂蜜，口里就没那么难受了，但不知道这个办法好不好？
看到汪氏和颐寿园的小册子上说蜂胶也是个好东西，蜂胶原液中黄酮类及萜烯类有明显的抗肝纤维化作用，对人体的免疫系统有强化和激活作用。体液免疫的免疫球蛋白IgG、IgM可阻止病毒吸附和穿入易感的正常肝细胞，并增强吞噬或导致对感染了病毒的肝细胞识别，阻止病毒在细胞内复制。使乙肝转阴。虽然知道没那么大的效果，但我也准备吃了，那上面治疗肝炎的配方是：蜂胶＋蜂王浆＋蜂蜜，吃完这瓶花粉我改吃蜂胶了。就算不起作用，至少也有心理作用的。
蜂王浆怎么吃效果最佳？
专家建议，采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人体充分吸收，或者用温开水送服，这样可以避免大量营养成分遇热损失。
据了解，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。
饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以最为忌讳开水冲服。
最后，无论任何人群，最好在营养师指导下服用蜂王浆，不要盲目服用。
扩展资料：
但人人都可以服用蜂王浆这个观点是错误的，由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，过敏体质的人群最好忌食蜂王浆。蜂王浆也不适合低血糖、患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者服用。不宜喝蜂王浆的人群：
1、过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。
2、长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。
3、手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。
4、10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，可能导致巨人症。
但是如果儿童自身发育不全可少量饮用，以促进平衡发育，一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态，同时发育停止，饮用蜂王浆则属于补充不足。
参考资料来源：
参考资料来源：
蜂王浆怎样吃最合理
一、蜂王浆食用方法
1、与原生态蜂蜜兑服
蜂王浆与蜂蜜的配制比例为1比10，调配为王浆蜜，以掩盖蜂王浆的原始味道，吃起来又甜又有营养。由于蜂王浆过于粘稠，不宜选择过于粘稠的蜂蜜，一般选择比较清淡的蜂蜜，但是一定是纯蜂蜜，例如槐花蜜，枣花蜜都是液态蜜，这些蜂蜜来配制蜂王浆可以对蜂王浆起到稀释作用。
2、直接食用，一般人吃不习惯。
二、蜂王浆的味道
用干净的器具，挑少许蜂王浆放在口里尝，可先放在舌尖片刻，然后缓缓吞下。舌尖有酸、涩、麻辣感、喉咙有辛辣的刺激感。
蜂王浆是工蜂头部营养腺(舌腺和颚腺)分泌出来的、用于饲喂蜂王及幼虫的一种特殊乳浆状物质，呈乳白色或淡黄色，略带香甜味，并有较强酸涩、辛辣味道、鲜王浆又称蜂乳、蜂皇浆、王浆等。
蜂王浆的吃法，怎么吃效果最好？
蜂王浆有很多种吃法，只需掌握一点即可，蜂王浆中含有很多的活性营养成分，所以蜂王浆服用时不要温度过高，不要用开水冲服，只需用温水即可。
蜂王浆的几种吃法
1、把握服用蜂王浆的时间
其实建议大家在早上或者是晚上服用蜂王浆，但切记一定要是空腹服用，这样可以让人体更好的吸收蜂王浆的营养。之所以让大家空腹服用，是因为空腹时胃里有大量的消化液，可以用来分解蜂王浆的成份；若是胃里有食物，那么蜂王浆的一部分养份就会吸收不了了。
2、直接食用
如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新鲜蜂王浆典型的怪味道，所以很多人都接受不了。大家都知道良药苦口，其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦，效果会比味道好的食物要好的多。
3、兑蜜服用法
蜂王浆的味道确实是有点怪，所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候，会建议消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起服用，一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以，这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道，这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法。
4、蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合服用
把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起，进行服用，可以起到很好的祛斑效果。在加入蜂花粉之前，需要大家把蜂花粉进行粉碎哦。
5、舌下含服
舌下含着服用蜂王浆，一定要慢慢的咽下，这样吸收效果才会非常好，但很多人觉得蜂王浆难以下咽，入口酸涩，还有一种辣辣的感觉，所以很少有人能直接舌下含服的。对了，舌下含服蜂王浆时建议大家空腹服用。切忌不能用开水冲服，用40度左右的温水最好了。
扩展资料：
蜂王浆是哺育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，类似于哺乳动物的乳汁并极富营养价值，主要成分是蛋白质、脂肪、糖类等，尚含丰富的核酸、维生素、脂肪酸、固醇类化合物、矿物质及生物激素等成分。
其中最具代表性的成分是王浆酸，王浆酸是一种特殊的不饱和有机酸，目前仅存在于蜂王浆中并因此而得名，有增强免疫、抗菌消炎、降低血脂等作用。
参考资料：
蜂王浆怎么吃，每天吃多少合适
温水送服。
掌握蜂王浆的使用方法很重要，蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。
掌握蜂王浆的使用时间非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。
扩展资料：
注意事项：
1、过敏体质者：即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人，因为蜂王浆中含有激素，酶，异性蛋白。
2、长期患低血压与低血糖者，蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压,降血糖的作用。
3、肠道功能紊乱及腹泻者，因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻，便秘等症。
4、手术初期及妇女怀孕时，术后用户失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血，蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。
参考资料来源：
