酿苦瓜煮的,好吃要煮多长时间?
十分钟就可以了。
主料:苦瓜1条、里脊肉200g
辅料:盐适量、鸡精适量、油适量、大蒜适量、地瓜粉适量
1、苦瓜洗干净切成片。
2、锅里烧开水放入苦瓜汆烫。
3、苦瓜捞出来用水冲凉。
4、里脊肉切片。
5、用地瓜粉抓匀。
6、锅烧热,放油,放一个蒜头爆香,最后把蒜头捞出扔掉只留油。
7、加入水,烧开,把肉片一片片放进去。
8、接着放入苦瓜。
9、煮10分钟,加盐和鸡精调味。
10、出锅即可。
苦瓜在开水里煮多久才断生,可以吃
苦瓜用开水焯5分钟即可捞出。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:苦瓜 1/2条、咸鸭蛋 2个、葱 1根、蒜 1根、调和油 5毫升、胡椒 3g、元贞糖 3g。
一、首先把准备好的苦瓜切开,处理好内部。
二、然后往锅内放水,大火煮开,放入切好的苦瓜焯水,5分钟后捞出沥干。
三、接着准备好其他食材,放一旁备用。
四、锅内放油加热,放入蒜,苦瓜,鸭蛋,胡椒,糖,盐,翻炒均匀,翻炒均匀后加水。
五、煮好后放入葱,拌匀。
六、拌匀后盛出,这样就可以食用了。
苦瓜用开水焯几分钟
苦瓜在开水内煮5分钟就可以断生,也可以吃。苦瓜还可以生吃。苦瓜吃法介绍:
苦瓜炒蛋
用料
苦瓜 一根(300克)
鸡蛋 3粒
苦瓜炒蛋的做法
1.苦瓜纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净
2.切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可
3.烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温
4.鸡蛋加少许盐和一勺清水打散
5.烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出
6.利用底油(也可以再加少许油),倒入苦瓜翻炒片刻
7.最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了
凉拌苦瓜:
用料
苦瓜 2根
红彩椒 半个切丝
葱 半根切丝
蒜末 适量
白糖 适量
生抽 适量
盐 适量
醋 适量
香油 适量
凉拌苦瓜的做法
1.苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝
2.红彩椒,大葱切丝,将蒜末,生抽,糖,盐,醋,香油混合均匀制成碗汁备用
3.锅内做水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约15秒
4.盛出苦瓜丝迅速用水冲凉后控干水分。放上红椒丝和葱丝,淋上调好的汁搅拌均匀即可
5.喜欢辣椒的可以放些辣椒油搅拌均匀,不喜欢的可以不放
苦瓜可以熬水要多长时间
美食原料苦瓜1500克,五花肉300克,盐、花生油、糯米、鱿鱼须、香菇各适量。
做法一
1、将糯米、鱿鱼、香菇用温水发好;糯米以泡到米粒变软为宜。
2、将苦瓜去皮去瓤,洗净,切10~15厘米圆墩;
3、五花肉、香菇、鱿鱼须切成粒备用。
4、用炒锅加适量油将糯米炒至透明;
5、将肉和鱿鱼、香菇等爆炒至六成熟或爆香。加入盐适量与糯米搅拌均匀备用。
6、将空心苦瓜墩填满糯米馅,摆入盘内,入笼蒸熟即可。也可直接放入电饭锅内加入泡香菇的汁(泡前需洗净香菇)煮熟。