新鲜豆角怎么做干豆角
干豆角炖五花肉的材料干豆角、五花肉、姜、葱、八角、料酒、老抽、油、盐、鸡精。
干豆角炖五花肉的做法
准备好所有的材料,先将五花肉洗净切块,用料酒、老抽、姜片、葱段腌制十五到二十分钟。而对干豆角来说,我们在烹饪之前就要做好准备,需要提前一晚用凉水泡上,期间换两三次水,清洗干净,这样泡起来的干豆角炖出来才够软,够入味,这样吃起来味道和口感都会更好。之后在锅内放油,放入五花肉炒制,到肉块变色、肥肉紧缩,倒入适量开水,加八角等调味料,水没过肉块还多一些为佳,待大火烧开后转小火炖制半小时以上。准备好砂锅,洗干净后放到小火上稍微加热,然后将炖制的五花肉和汤汁全部倒进砂锅,继续炖制,到水减少到肉体以下,放入准备好的干豆角,稍微用筷子压一下,以便豆角能够没入汤汁,小火炖十五分钟后,翻动豆角和肉块,继续炖,十五分钟后放入盐、鸡精搅拌均匀,大火收汁,等到汁水收完就可以出锅。
干豆角炖五花肉的食用功效
干豆角炖五花肉作为常见的一道家常菜,经常吃对我们健康还是有帮助的,而且干豆角炖五花肉不仅味道好,同时营养价值以及食疗的效果都是非常出色的,五花肉具有补肾养血、滋阴润燥等功效,其能主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等症,其也具有解热的作用,且其肉质鲜美,可大大的提高食欲。而干豆角的营养价值也是非常好的,特别是健脾养胃的效果非常好,大家不能错过。
干豆角炖五花肉是非常不错的一种食物,也是我们很适合在平时去吃的一种食物,并且干豆角炖五花肉的做法也是比较简单的,经常吃干豆角炖五花肉可以很好的帮助我们滋阴润燥,还可以帮助我们促进肠胃健康,所以说在平时就应该多吃。
晾干的干豆角怎样做能快速的熟透?
干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,晒干后成品为黑色、易碎。制作方法
1、将采摘的豆角用清水冼干净,豆角越嫩越好。
2、放入开水锅里煮3至4分钟。
3、将煮好的豆角一根一根晾在拉好的线上风干或是晒干(烘干)。
4、晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编织袋中,放在干燥的地方密封存放,注意防潮,隔一段时间晒一遍。
5、食用前,用温水泡开,再切成小段,和肉一起炖,味道好。
6、市面上绿色的干豆角都有添加,很嫩的豆角晒干后颜色为黑色,易碎。
农村的干豆角怎么做的呢?
1.将买回来的干豆角去掉两端,然后洗洗。2.吧锅里放满水并放入定量的盐然后将都叫放进去煮,煮到都叫稍微有点绿中带黄颜色的时候就好了。
3.捞起来晾干,冷却后将其一条条凉到晾衣架上或其他架子上,晒干即可。
干豆角怎么做好吃?
【制作干豆角】准备新鲜豆角、食盐、清水。
【做法】
第一步、新鲜豆角如果比较嫩,直接用清水冲洗干净后备用;要是比较老,要切掉头尾,去掉老筋,这样口感才好。
第二步、炒锅里倒入清水,加入适量食盐,可以多加点,食盐能增加干豆角的味道,也能让干豆角的保质期更长。
第三步、开大火烧水,水开后放入豆角,煮开后再煮5分钟,当豆角完全变软,颜色也开始变黄后关火,捞出豆角。
第四步、准备好木板、竹帘,用凳子支起来保持通风,放在阳光下,把煮过的豆角放上来晒干,至少要6~8个小时,所以最好是大晴天晒干豆角。
第五步、当豆角的颜色变成深褐色时,干豆角就晒好了。
干豆角的制作方法
所需食材:豆角、食用盐、花椒。
具体步骤:
第1步,买来的豆角放入一个大盆中,清洗干净,豆角尽量选择圆润饱满的,太老或太嫩都不合适,提前看好天气预报,待晴天时开始制作。
第2步,锅中烧水,水开后加入一勺盐,加入盐可以减少豆角营养的流失,分批次的把豆角放入水中焯水,豆角变成翠绿色即可捞出,放入凉水中过凉。
第3步,全部处理好后,把豆角整齐地挂起来,不要重叠,光照好,温度高,晾晒三天就可以了,在好的状态是一折就断,一定要充分晒干,这样更易于保存。
第4步,晒干的豆角收起来后,根据每餐的用量,用棉线捆绑成一把一把的。每次使用取出一把就可以了。
第5步,捆绑好后装入保鲜袋中,取一张卫生纸,放入少许花椒,白纸包裹好,装入保鲜袋中,花椒防潮效果非常好,干豆角中装入花椒后,能够保存两年都不坏。
注意:
1、要制作干豆角前,一定要提前看好天气预报,有个三五天的晴天才可以开始制作,不然存放久了,容易坏。
2、新鲜豆角焯水时加入盐,能尽可能地保留豆角营养成分,还能使晾晒时更容易晒透。
3、豆角充分晾晒干,加入花椒,这样豆角存放能够更长时间。
4、干豆角炒制前要用温水充分泡发,这样做出来的干豆角才更入味。
自己怎么做干豆角
长豆角适量、盐1小勺、油2勺、鸡粉1勺
1、长豆角处理干净,摘成长段。
2、锅里放稍微多点的油,烧热。
3、长豆角倒进去,慢慢煸炒。
4、长豆角微微变色的时候,加入干红辣椒。
5、放适量盐。
6、继续翻炒至长豆角变软。
7、出锅前撒入适量加了鸡粉。
8、最后,干煸豆角完成,问题解决。
怎样制作干豆角呢?
其实做干豆角特别简单,首先采摘的时候尽量挑有大太阳的时候采摘,那样豆角就不会被晒坏了。我们把采摘回来的豆角洗干净,放开水中把豆角煮熟,煮熟后的豆角捞起直接放到太阳下去晾晒就可以了,天气好的话晒个3-4天就晒干了,晒干后的干豆角要装到密封的袋子里,避免豆角生虫。
注意事项
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
所属分类:植物;蔬菜
烹调 宜:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
烹调 忌:食用时若没有熟透,则会发生中毒。
食用 宜:豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
食用 忌:忌吃不熟的豆角。
储存:挑选个大、肉厚、籽粒小的豆角品种,摘去筋蒂,用清水洗净,土锅略蒸一下,然后用剪子或菜刀按"之"字形剪切成长条,挂到绳子上或摊在木板上晒,至干透为止。然后把晒好的干豆角拌少量精盐,装在塑料袋里,放在室外通风处。吃时,用开水洗净,再用温水浸泡1-2小豆角时,捞出,控干水分,与各种肉食品同炒,其鲜味不减。
在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
豆角极易种植,而且蔓延很快,所以产量多而价钱便宜。营养成份很好,是蔬菜中肉类。
有人会嫌豆角有少许菜腥味,只要炒时用热锅、滚油爆香葱粒,才下豆角炒透,腥味自会消失。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
干豆角怎么制作
先提前将干豆角浸泡,烹饪前再煮五分钟即可,下面介绍做法:
准备材料:五花肉150克、干豆角100克、小葱1棵、料酒适量、生抽适量、老抽适量、菜籽油一大勺、盐适量、红椒一根、生姜一块
制作步骤:
1、干豆角提前浸泡半天,放入沸水锅中煮五分钟,将干豆角煮软。
2、五花肉切片。
3、放入五花肉小火煸炒,炒猪肉中的油脂,五花肉变得焦黄。将五花肉盛出来,油留在锅里。
4、放入葱姜蒜,淋入少许老抽,激发出酱香味。
5、放入红椒中火翻炒,再沿着锅边淋入少许料酒。
6、放入干豆角大火翻炒。
7、调入盐和生抽,淋入少许清水盖锅盖焖一会儿。
8、出锅前放入葱花。
9、成品图。
干豆角怎么做好吃窍门
这才是晾干豆角最正确的做法,只需简单3步,储存一年都不会坏豆角是我们常吃的一种蔬菜,经济实惠,营养丰富,做法也有很多种,像肉沫豆角,酸豆角,豆角炒肉,干煸豆角等等,今天厨娘给大家分享一种超好吃的豆角做法,如果您家里豆角多的吃不完,可以用这个方法做成干豆角,储存起来,冬天炒肉,蒸包子吃,味道都很棒,储存一年都不会坏,喜欢的朋友一定要试试!首选我们准备一下食材:豆角,盐,具体操作步骤如下:
1.把长豆角清洗干净
2.锅内加水加热,加入少量的碱,大火烧开,放入长豆角
3.豆角焯水变成绿色以后,捞入凉水内,过凉
4.过凉后的长豆角,控干水分后,加适量的盐搅拌均匀
5.将长豆角挂在绳子上,注意不要太密集
6.盖上透明网,晒至干透,收起来储存,储存一年都不会坏
干豆角晒干后,放在通风处储存,晒好的干豆角,冬天拿出来炖肉,包包子都特别好吃