百香果到底怎么吃最好吃呢？
百香果怎么吃吃百香果的时候可以发现，百香果的吃法是非常方便的，实际上是和普通水果意义的，直接生吃百香果就是比较好的选择，而且我们还可以把百香果榨成汁吃，也是不错的选择。同时大家还可以试试将百香果做成果酱吃，这样也是个不错的选择。
百香果的宜忌人群
吃百香果的时候需要注意，实际上百香果对于精神、工作压力大的人来说，选择吃百香果是非常有好处的。同时在百香果中是含有大量尼克酸的，这样是可以帮助我们促进代谢的，因此对于大家大多数人来说百香果都很适合，特别对我们缓解压力很有帮助。所以说对于失眠、焦虑的人来说，是完全可以吃百香果来帮助养生的。同时吃百香果治还能够帮助我们解决失眠的问题，对于促进我们睡眠有意义。
不过虽然说百香果很不错，但是对于肠胃不好的人来说，大家吃百香果的时候一定要谨慎才行，主要是因为百香果吃起来的味道是比较酸甜的，同时吃百香果的时候还会刺激到我们肠胃去分泌消化液，不过对于患有消化系统疾病、胃不好的人群来说，那么百香果就应该谨慎去吃了，这样才可以避免加重病情的情况产生。
百香果不能和什么一起吃
百香果是非常好的一种水果，实际上大家吃百香果的时候还是可以放心的，不会有什么搭配上的禁忌存在，大家吃百香果是可以放心的。
孕妇可以吃百香果吗
对于孕妇来说，实际上百香果是完全可以吃的。对于孕妇来说，实际上在怀孕的期间是很容易会出现严重的呕吐现象的，这样对孕妇健康影响比较大，而且如果说我么经常吃百香果，这时候还会有想吃酸味食物的情况产生，这时候吃百香果就是不错的选择。同时大家吃百香果的时候可以发现，百香果的酸味是可以帮助我们缓解呕吐问题产生的。同时对于百香果来说，其中的食物纤维是非常丰富的，所以说大家食用百香果就可以起到促进排毒的功效，同时吃百香果还能够发挥出净化机体的功效，这样对我们避免有害物质在体内沉积是有意义的，这样才可以帮助我们起到改善、美化容颜的功效，所以说百香果大家不能错过。
食用百香果的注意事项
吃百香果的时候大家要注意，对于百香果来说，由于在百香果中是有大量膳食纤维存在的，所以说吃了百香果的时候我们会感觉到有饱腹感的情况产生，同时还容易产生轻微腹泻的问题，所以说大家过多食用百香果，这时候就容易对我们肠胃有副作用了。
百香果怎么吃法图解
百香果可以配合饮料一起喝，比如将百香果打开以后挖出里面的籽跟瓤，然后加入雪碧，雪碧可以先在冰箱里面冰一下，效果会更加的好。因为它特别凉和甜，还有点酸口感是非常好的。还可以在百香果里面放入酸奶、蜂蜜和白糖，这样的吃法也是很好的。
百香果怎么吃最好
我们都知道百香果是一种营养丰富，味道可口的水果。那百香果可以直接吃吗?百香果可以直接吃，不过不建议直接吃，因为会比较酸。那百香果怎么吃比较好?让我们具体来看看吧!
百香果可以直接吃吗
百香果可以直接吃，但是最好不要直接吃。
百香果的营养元素比较丰富，很多人以为百香果直接吃可以更好的吸收营养的，但是百香果的味道有点酸酸的，直接吃的口感不太好，就像柠檬一样，最好是不要直接吃，以免对肠胃造成一定的刺激。
百香果怎么吃比较好
一般百香果用来泡水喝是比较好的。
百香果泡水可以单独泡水喝，也可以和蜂蜜、白砂糖、柠檬、木瓜等一起泡水喝，这样的口感风味更丰富，喝起来的味道更好，而且百香果还可以和梨子、海鲜、椰子等食物一起做成沙拉吃，百香果的这些食用方式都是比较好的。
吃百香果有什么好处
1、增强免疫力
百香果中含有丰富的营养物质，这些营养物质都是对人体有益的，对一些细菌有一定的抵抗能力，可以增强人体免疫力。
2、润肠通便
百香果中含有膳食纤维，膳食纤维能一定程度的促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，改善人体的肠胃功能，具有润肠通便的作用。
3、美容养颜
百香果中含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，同时也能淡化皮肤中的黑色素，可以使人的皮肤变得比较白皙，也能延缓皱纹的提早生成，而且其含有的膳食纤维也能将体内的有毒物质排出体外，避免在体内堆积，有改善皮肤、美容养颜的作用。
4、帮助睡眠
据《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠。”而且百香果还有松弛、镇定神经的作用，可以一定程度的治疗失眠，改善睡眠状态。
5、消除疲劳
百香果中含有的萜类、苷类物质对神经中枢神经系统有复杂的作用，加上其酸酸的口感，可以让人们感到清醒，具有一定的消除疲劳的作用。
百香果含有丰富的营养物质，味道好，具有很好的食用价值，吃法也有很多种。那百香果可以直接吃吗？百香果怎么吃比较好呢？下面小编一一为大家介绍。
吃百香果的注意事项
1、不要吃太多的百香果。百香果比较酸，吃太多的酸食，不仅会对牙齿有一定的损伤作用，而且对肠胃也有一定的伤害作用、
2、胃酸含量多的人群，不适合吃百香果。百香果的味道比较酸，胃酸过多的人继续食用百香果，可能会使体内的胃酸变得更多，进而对胃部造成一定的伤害。
3、患有消化系统疾病的人群最好也不要吃百香果，百香果中含有的膳食纤维虽然可以促进肠道的蠕动，但是对于消化系统不好的人来说，无疑是增加他们身体的负担。
百香果的吃法怎么吃
百香果的吃法百香果巧克力球
材料
蒟蒻果冻粉40公克，细砂糖150公克，百香果汁300公克，水600公克，苦甜巧克力200公克。
做法
1.将蒟蒻果冻粉与细砂糖混匀备用。
2.将百香果汁加水稍微加热，再加入作法1的材料，煮至略滚后熄火，倒入模型待凉，冷藏备用。
3.把巧克力隔水融化成巧克力酱，或者你也可以直接购买巧克力酱来用。把已经做好的百香果和果冻粉球，均匀的涂上一层巧克力酱，然后放到冰箱里面进行冷藏，几个小时就可以了。
百香果起司条
饼干底层，饼干100克，砂糖25克，奶油40克，面糊，奶油奶酪260克，酸奶15毫升，全蛋3个，砂糖50克，玉米淀粉15克，百香果1个，杏果酱2汤匙。
1、做饼干层，先将饼干捣碎，与砂糖和软化的奶油攥均匀。
2、放在烤盘内，压实待用。
3、百香果的果肉加杏酱拌均匀待用。
4、鸡蛋打散待用。奶油奶酪加糖搅拌至顺滑，加酸奶，拌至没有结粒，分次加入蛋液拌匀。
5、用筛子把玉米粉均匀的筛在上面，要注意筛的时候对准筛子，不然没有过筛的粉直接掉进去口感就会没那么好了，这个大家操作的时候细心一点就可以了。
6.把烤箱设定在200度然后烤十五分钟，时间到了之后再把火变成150度，烤15分钟，等于一共是30分钟的时间。好了之后涂上百香果酱，切块就能吃了。
百香果果酱
百香果600公克，麦芽糖150公克，细砂糖150公克，柠檬1/2个。
1.柠檬洗净榨出果汁备用;百香果切开取出果肉备用。
2.将百香果果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。
3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
柳橙百香果酱
柳橙300公克，百香果300公克，麦芽糖150公克，细砂糖120公克，柠檬1个。
1.柠檬洗净榨出果汁备用。
2.柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜，仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。
3.将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚。
4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
百香果的功效与作用
排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
百香果的食用方法大全百香果怎么吃
百香果的营养价值非常高，甚至被称为是“水果药王”，虽然是有夸大的嫌疑，但从另一个方面来说，百香果还是受到很多人认可的。喜欢吃百香果的大多都是女生，酸酸甜甜的，非常开胃，而且还有很多女生用来泡水喝。第一：直接生吃，很多女生喜欢直接生吃百香果，认为百香果是酸酸甜甜的，非常开胃，生吃百香果的时候要注意一个事，那就是要尽快的吃完，因为一旦是切开的百香果，是不容易保存的。
第二：泡蜂蜜水喝，这种吃法的人最多，因为百香果是酸酸甜甜的，主要还是以酸为主，所以用百香果泡水喝的时候还是会比较酸，所以就需要一种甜的东西来中和了，如果是直接加糖，那么糖就会影响百香果的口感，所以蜂蜜就出现了，而且蜂蜜还有美容养颜的效果，配合百香果来吃，更是许多女生的最后。
第三：放入酸奶中一起喝，这个方法很多人都不知道，更别说吃过了，其实百香果放到酸奶中是最好吃的，因为酸奶本身就是酸酸甜甜的，还有一股奶香味，如果放入百香果的话，百香果的味道能够充分释放，而且还能起到中和酸味的作用，除此之外，在喝酸奶时，还能喝到一股百香果的清香味，可以说是非常美妙的了。
百香果到底怎么吃最好呢？
百香果可直接鲜食，籽可食用。可将果肉取出加水，放入适量白糖、蜂蜜搅拌后饮用；果壳可用于泡酒或泡茶、烹调菜肴。
百香果酒的制作方法是：准备好洗净晾干的玻璃容器，准备一斤百香果肉，将百香果洗净晒干再切开，过程不宜碰到水，以免发霉，取一瓶30度米酒、二两冰糖，按一层百香果肉一层糖如此叠加至九分满，用2-3层塑料膜盖上绑紧后封盖，于通风阴凉处静置1-2个月。
也可制果酱。百香果不宜采用密封保存，最好将其摆放在通风干燥处，可冰箱保鲜存放。有消化系统疾病的人慎食，以免消化液分泌过多加重不适；孕妇少食；宜饭前一小时或饭后半小时左右食用，睡前不宜食。
百香果怎么吃法最好
百香果怎么吃百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，那么百香果怎么吃？下面一起来看看。
1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下。
2、打开果子，刮下果肉和籽、冰块、适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机。
3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。如果嫌太麻烦，滋趣冰淇淋就可以买到哦！
4、泡茶：将果子一分为二放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
6、直接鲜食：取成熟的百香果洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子。
7、制作果汁：取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。
8、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
百香果怎么吃的
百香果这种南方的水果，花儿吃的时间并不长，但3年前听南方朋友介绍，我买过一箱百香果，按照好友说的，切开后挖出果肉，混合一勺蜂蜜，温水混合。其独特而芳香的味道，真是让人忘不掉。百香果蜂蜜水就这样成了我秋冬季最常饮用的饮品，而且会在水里加入桂圆、红枣等，让这样一杯饮品，回味起来的味道更甘甜，润肺养颜效果更佳。
百香果，在其芳香的味道中，混合有番石榴、芒果、菠萝、草莓等多种水果的复合香味，具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化和化痰止咳、滋补强身的功能，而且百香果被称为最天然的镇定剂，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，所以百香果还有缓解疲劳、减脂瘦身、促进代谢、安神排毒的功效。
这种酸酸甜甜的营养水果还是做菜、做甜品的好食材。但由于百香果酸味较重，肠胃不好的人食用过多的话，容易引发胃病，所以在百香果的食用上，这一点要注意。
百香果可以做成百香果布丁、百香果煎鸡翅、百香果凉拌豆角丝等。
【百香果布丁】
需要准备：百香果2个牛奶200鸡蛋2个砂糖30克做法：
1、牛奶220克加入30克砂糖，加热过程中拌匀，牛奶温热即可关火。
2、百香果选两个熟透的，要表皮微皱的那种。
3、果肉里过滤出治水30克。
4、牛奶中加入两个打散的鸡蛋，再倒入30克百香果汁拌匀。
5、布丁液最好过滤2-3次，这样口感上才细腻香滑。
6、用水浴法烘烤布丁，160度烤40分钟。做法是在烤盘里加入适量的开水，把耐高温的布丁碗放入其中，放在中层烘烤。
7、烤好的布丁，黄橙橙的如蛋黄般柔软细腻，食用的时候表面撒些百香果籽更好吃。
【百香果煎鸡翅】
需要准备：鸡翅8个百香果2个糖20克、米酒适量、蚝油1勺番茄酱1勺、泰式酸辣椒适量做法：
1、准备好需要的食材。
2、鸡翅8个洗净后表面划开，便于入味。
3、用2大勺蚝油、适量白糖、1大勺的米酒和30克的百香果汁混合，做成腌料，放入鸡翅，搅拌均匀。
4、将鸡翅和腌料一起放入塑料袋，系紧袋口，使得鸡翅充分入味，腌制一晚。
5、鸡翅可以用空气炸锅或者烤箱，烤鸡翅设定180度，烘烤15分钟后在双面涂一层腌料，再烘烤10分钟。
6、带有浓郁百香果味道的鸡翅，蘸番茄酱或者泰式酸辣酱都很好吃。
