一罐红牛安奈吉可以撑多久？提神醒脑用的
红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，通常情况下每罐原味型红牛的功效性可以维持在2~3个小时以内，每罐强化型红牛的功效性可以维持在3—4个小时以内，但具体的功效维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。
红牛的效力大概能维持多久？喝后多久可以起效？
跑前10分钟喝一罐，绝对管用。回答者：eroer - 大魔法师 八级 12-4 15:20
提问者对于答案的评价：
谢谢
其他回答共 9 条
其实没什么用,不是兴奋剂...仅仅提神
你在小腿上抹上少量的酒倒可以试试
回答者：Tiefeen - 举人 五级 12-4 15:20
-有一点点用啊
但是还有更好的方法
就是找人替跑
我们那时考时就是找人替我跑的
反正他们也不知道~~还得了满分
回答者：晓夏爱佳佳 - 助理 三级 12-4 15:21
红牛？？？？？
哈哈 这年头还真有信的啊
回答者：25805233 - 助理 二级 12-4 15:22
红牛是让你神经兴奋不是身体兴奋，我有一次晚上喝了两罐，躺床上翻来覆去睡不着（本人睡眠一贯挺好），到第二天早上4点过。不过没有觉得身体有多兴奋，体力有多充沛，所以，不要想通过红牛提升体力！！！我对于长跑，大家一起考的时候重来不跑完，跑两圈的了，等补考时给体育老师说说好话，他就放了。
回答者：james1980 - 试用期 一级 12-4 15:26
就算有用也是心理作用..
回答者：yueling01 - 助理 二级 12-4 16:41
红牛是精神和体力双补，所以它功效说明是：提神醒脑、补充体力！现在红牛的广告语是：有能量、无限量！我个人挺喜欢这一广告语的。红牛又被称做能量饮料，每年体测和运动会都是红牛被抢购一空的时候，不是没有道理的，“我相信群众！”
送你一句“有能量、精力充沛无限量！”祝你赛出好成绩
回答者：Tony_L - 助理 二级 12-4 16:43
假的。
回答者：sanbudetuoxie - 童生 一级 12-4 16:51
红牛里起作用的东西叫做牛黄酸，是提神的
对体能不起效果
如果你是体育迷你就会发现
足球运动员有空闲的时候到场边喝的是水
NBA里的球员喝的是佳德乐
如果红牛有用
他们为什么不喝呢
还有就算要提神
也不要和红牛
喝力保健
牛黄酸含量是红牛6倍
而且还比红牛便宜
PS：牛黄酸听起来很恐怖，但却是好东西哦
祝你通过
回答者：失落着2002 - 试用期 一级 12-4 17:18
像什么咖啡因、牛磺酸啦都是用于提神醒脑的，并不能补充体力，所以像什么咖啡、可乐、茶、巧克力、等食品只能让你的精神状态比较好，所以光是咖啡因和牛磺酸的含量高是对你没有太多帮助的。
人体的供能物质只要来源于糖，糖能帮助你补充体能物质，但你会问：那岂不是所有的甜食都能补充体能了吗？事实是这样的，但是糖份的吸收也是有一个过程的，不是很快，只有配合了B族维生素的搭配才能将体内的糖份迅速转化成能量物质，因为B族维生素有加快新陈代谢的作用，我是学医的，这一点还是比较了解的。所以不管是红牛还是力保健都会在产品内加入一定的B族维生素，不是没有道理的。
至于楼上一位仁兄说NBA球员和运动员都是喝水或是佳得乐，这是不错的，这就涉及到能量饮料和运动饮料的不同概念了，运动饮料是以补充体内因汗液流失而造成身体的矿物质缺失，运动前在还没有出汗时饮用对身体是没有益处的，会造成体内矿物质的过多积累，增加身体的负担。而能量饮料是用于运动前饮用的，确保你的体能充沛。
所以综上所述，运动前喝一罐红牛等能量饮料，运动后补充一些佳得乐或是矿物质水补充身体所流失的矿物质是一种最佳的方式。个人意见，仅供参考！
回答者：HL_178 - 试用期 一级 12-5 09:13
关于喝红牛饮料会兴奋多久 什么人不能喝红牛饮料
红牛作为缓解疲劳的功能性饮料，通常情况下每罐原味型红牛的性可以维持在2~3个小时以内，每罐强化型红牛的性可以维持在3—4个小时以内，但具体的维持时间会因个人身体吸收情况差异而略有不同。红牛主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋，在比赛提前20-30分钟喝效果最好。提前20-30分钟是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。所以至少要提前20分钟，但是太久的话，咖啡因的效果就会浪费一些。
我同学说红牛可以让人兴奋···
一罐红牛的效力至少在8小时以上，喝后大概半小时起效。
红牛维生素功能饮料含牛磺酸、赖氨酸和B族维生素[肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12]，以及精制白砂糖和适量的咖啡因（符合国家卫生部食品药品监督管理局保健食品注册批件）。
各营养成分在人体新陈代谢中协同作用，获得抗疲劳功效，可在工作学习、会议培训、考试竞赛、熬夜加班、运动健身、长途驾车、户外旅行等场合饮用。
扩展资料：
红牛功效：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
参考资料：
喝红牛。兴奋时间达到多少？平均兴奋量。
晚上有碰到加班我是都会喝一罐，比如九点左右累了就喝一罐，我加班一般要到十二点左右，那就可以撑一个晚上，这个功能还是很强大的，而且喝了不会有什么不适应感，提神是那种比较自然的，不会很牵强，牛磺酸含量高一些，也是效果会这么明显的原因之一，总之还是很值得买的
