海参怎么烧吃
烧海参的主要操作是将其洗净焯水,然后锅里加葱段和蒜末爆炒,加入海参后再加入调料,收汁后,即可出锅装盘。
具体操作如下:
1、将青菜和海参洗净,下锅焯水;
2、锅里放油,将切好的葱段和蒜末导入锅中,爆炒出香;
3、倒入海参爆炒,再倒入酱油、耗油,加入两勺清水,放入适量的鸡精和白糖,加入适量的水淀粉,进行勾芡;
4、收汁后,即可出锅装盘。
怎么样烧海参
海参是非常珍贵的海产品之一,含有丰富的蛋白质,营养价值可是数一数二的。海参做法多种多样,可以直接用来烧的。烧海参是一种烹饪方式,做法没有限制,还可以加入其他食材搭配调味。烧海参的家常做法
做法一
1.墨鱼肉泡发洗净,放搅拌机中打成茸。在加鸡蛋清和少许葱花,姜末,淀粉搅拌均匀。把水发海参洗干净放锅里加刚好能泡过海参的水中(肉汤更好)。加入白醋少许,酱油,盐,味精,胡椒,煮5分钟。捞出沥干水。把第一部做好的墨鱼泥酿进海参里。放入蒸笼。蒸到还是肚子里的墨鱼成型。取出待用。点火热锅下油热到7成,放下葱花,姜,泡椒丁,炒一下。在加入水(肉汤更佳)。水要可以泡过接下来要放的材料。加水后放,醪糟汁,酱油,耗油,鸡精,白糖,味精煮开。下入海参,花菜,小火煮20分钟。大火收汁。捞出淋入香油。
做法二
2.猪肥瘦肉细细斩成肉末;海参入沸水锅中汆烫2、3分钟,盛出备用;起炒锅,热锅凉油爆香葱蒜末;下猪肉末,煸炒至变色并水分收干;下入酱油;下入料酒,煸炒均匀;加入鸡汤,翻炒均匀;待汤汁沸腾后,加入少许盐、糖调味;下入海参,翻炒均匀后转微火,盖锅盖慢慢煨透,大约15到20分钟吧;少量多次调入水淀粉,勾出喜欢的浓度;待汤汁再次沸腾后,滴入几滴鸡油(猪油、色拉油都行),翻炒均匀,起锅。装盘后,用汆烫过的蔬菜装饰,即可。
做法三
3.海参切成大片;葱白切成约5cm的大段,姜切丝;海参凉水入锅,大火煮开,烧5分钟,捞出沥干水分备用;小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,小火慢慢炸至金黄色,关火;捞出葱段备用,葱油留用;另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,大火烧开;加入海参;加入葱段;再次烧开后转微火,煨2、3分钟;转大火,少量多次加入水淀粉(大约1大勺)勾芡,转中火烧透收汁;淋入葱油,关火。
烧海参怎么做?
一、烧海参的方法:1、把发好的海参放于清水中,逐个细心抠去腹内黑膜,洗净泥沙、片成大片,在开水中氽透控出水分。
2、海参洗净取中,破一刀改成蝴蝶片,冬笋切片,蛋白切片,火腿切稍小的片,菜心一分为二,鸡肉切片,虾仁上浆。
3、海参,笋片用水氽透,菜心用开水烫过,虾仁用温油滑透。
4、锅上火入油,煸葱、姜,放入高汤,下入海参及以上辅料,加调料尝味,开锅后打去浮沫。
5、勾芡汁放入香油,装入汤盘,撒上虾仁即可食用。
二、食用海参的注意事项:
1、海参也不能和甘草一起吃。
2、海参也不适于与醋一起食用,醋能中和海参的营养成分。
3、年龄太小的儿童最好少吃海参,体格虚弱的儿童可以适当多吃。
4、脾虚、痰多者也应少用或禁用海参,不消化,加重肠胃肝脏负担。
红烧海参要怎么做?
大葱烧海参
主料
海参8只
- 辅料
大葱白200g
- 配料
熟猪油2大勺
鸡汤250ml
姜丝适量
盐1/4小勺
酱油1大勺
料酒适量
白糖少许
水淀粉适量
咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
1
海参切成大片;
2
葱白切成约5cm的大段,姜切丝;
3
海参凉水入锅,大火煮开,烧5分钟,捞出沥干水分备用;
4
小锅内加入猪油,烧至5、6成热时加入葱白,小火慢慢炸至金黄色,关火;
5
捞出葱段备用,葱油留用;
6
另起锅,加入姜丝、盐、料酒、酱油和糖,大火烧开;
7
加入海参;
8
加入葱段;
9
再次烧开后转微火,煨2、3分钟;
10
转大火,少量多次加入水淀粉(大约1大勺)勾芡,转中火烧透收汁;
11
淋入葱油,关火,装盘。
葱烧海参的做法步骤
怎样烧海参
红烧海参:海参的营养价值极高,含丰富的蛋白质、钙和碘,是滋补食品。具有补血调经的功用,更有安胎及利于生产的功能,最适宜怀孕后期食用。
材料:发好海参500克,瘦肉200克,白菜300克,姜2片,葱2棵,胡萝卜花数片。
煨海参料:盐、糖各半茶匙,生抽、酒各1茶匙,上汤1杯。
调味料:生抽、生粉各半茶匙,油半汤匙。
芡汁料:蚝油、生粉各1茶匙,麻油、胡椒粉各少许,清水3汤匙。
做法:1.海参放入姜、葱、开水内煮5分钟,除去内脏洗净,滴干切件。
2.瘦肉切丝,加入调味料拌匀,泡嫩油待用。
3.白菜洗净,以油、盐、水炒熟围于碟边。
4,烧热锅,下油2汤匙爆香姜、葱,加入煨料及海参煮至海参软烂,放入瘦肉,芡汁料兜匀上碟即成。
海参怎么烧
海参作为一种珍贵的食材,现逐渐走进百姓餐桌,今天就教大家做一道大葱烧海参,做法简单,味道鲜美,喜欢吃海鲜的朋友就跟着我们来一探究竟。首先把大葱白切成段,海参皮斜刀片成片。
用筷子把青菜扎个孔放上一个枸杞子,这样做出来菜品颜色搭配更好看。
接着我们把青菜焯一下水,锅内烧水,放入食盐2克,植物油5克。
水烧开以后放入青菜 ,放入食盐和植物油可以使青菜色泽更翠绿。
把青菜焯至断生以后,捞出控干水分摆放在盘中。
锅内再烧水,放入料酒5克,把海参皮焯一下水,放入一点料酒可以减少海参皮的腥味。
水烧开以后,可以捞出海参皮,用凉水冲洗控干水分。
现在我们把大葱炸一下,炸一点葱油,锅内烧多点油,放入大葱白,等葱白炸至变色捞出,把葱油倒出来。
现在我们开始烹饪:锅内烧油,油热以后,倒入一点面粉。
炒好以后,把炸过的大葱白倒入锅内,放入焯过水的海参皮,加入一点清水。
倒入料酒5克,生抽3克,加入食盐2克,胡椒粉1克,白糖2克。
勾入一点水淀粉,快速收一下汤汁,淋入一点芝麻香油。
快速翻炒化开调料以后,就可以起锅装盘了。