强迫症该怎么治?
强迫症就是怕,怕发生不好的事情,是受刺激惊吓形成的条件反射。治疗强迫症的关键,就是让患者明白,自己怕的其实并不可怕,强迫症最终的后果,通过咨询学习练习,在大脑建立一个新的条件反射。
强迫症就是怕,怕发生不好的事情,是受刺激惊吓形成的条件反射。治疗强迫症的关键,就是让患者明白,自己怕的其实并不可怕,通过咨询学习练习,在大脑建立一个新的条件反射。
多参加一些娱乐性的活动,同时也要进行旅游或是运动来放松压力。 注意事项强迫症主要是心理方面的疾病,在平时的时候要注意放松自己,而且也要注意进行适当的运动,多结识朋友,并且也要多和朋友在一起学习或是娱乐。
怕就是焦虑,焦虑是对未来的不确定事情的担心,是指向未来的,不合理认知会产生焦虑,如杞人忧天,通过改变认知降低焦虑。二是一朝被蛇咬十年怕井绳的条件反射,形成条件反射以后,变为自动化思维,很难控制,这需要用暗示放松训练来解决,通过反复的积极暗示,建立新的思维模式,症状就基本消除。三是优化个性、培养自信,强迫症患者一般都是敏感多疑没有安全感的个性,需要通过成功体验来树立自信心,内心强大了,抗打击能力就提升。
强迫症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗,其中,心理治疗和药物治疗是最主要的治疗方式。在药物治疗中,5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是目前的首选治疗药物,用于初始阶段的治疗。心理治疗中的认知行为治疗。
强迫症是可以治好的,彻底康复治愈。