皮肤处于整个身体的最外面，能够给予身体很好的保护，同时皮肤也很容易受到外界影响，促使各种问题出现，比如皮肤干燥则是常见的一种，如果不及时的采取措施，则可能会导致更严重的皮肤问题出现，比如皮肤瘙痒，因此掌握正确的缓解方法很有必要。
皮肤干燥怎么办？
1、 用温水洗澡
有些人特别喜欢洗热水澡，认为这样可以去除一整天的疲乏，孰不知水温过高会对皮肤造成刺激，使皮肤表面的水分更快地流失，导致皮肤越发干燥，因此平时尽量用温水洗澡，40摄氏度左右的水温比较适宜，如何缩小毛孔自然方法，而且洗澡的时间不能够太长，10分钟左右为宜。
有些人特别喜欢洗热水澡，认为这样可以去除一整天的疲乏，孰不知水温过高会对皮肤造成刺激，使皮肤表面的水分更快地流失，导致皮肤越发干燥，因此平时尽量用温水洗澡，40摄氏度左右的水温比较适宜，而且洗澡的时间不能够太长，10分钟左右为宜。
第3个就是要坚持敷面膜。面膜其实是能够很好的为我们肌肤补充水分的，如果大家隔几天敷一次面膜的话，会发现我们的肌肤状态会变得越来越好，越来越水润，但是敷面膜也不能天天敷，如果天天敷的话是会破坏皮肤屏障的就不好了。
2、 正确地选择清洁用品
怎样皮肤才能变好1 想要皮肤保养越来越好，首先要养成良好的饮食生活习惯及护肤习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物 少吃辛辣刺激、上火的食物，保持心情的舒畅，避。
3、 正确的护肤
掌握正确的护肤方法，对缓解皮肤干燥有很大的帮助，建议在洗完澡之后涂抹润肤霜，能够使水分被锁住。另外每天还要对脸部的皮肤进行护理，首先涂抹爽肤水，然后涂抹乳液和面霜，每两三天还要使用一次补水面膜。
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4、 戴手套
不仅面部皮肤很容易出现干燥的情况，手部皮肤也很容易出现这种情况，毕竟手部每天都暴露在外面，而且要接触各种物质。因此在洗衣服或者做家务的时候，要尽量戴上手套，避免皮肤表面的油脂遭到破坏，同时还要适当地使用护手霜。
5、 增加空气湿度
能让皮肤变好的方法有很多。一方面是在饮食上注意多吃一些有利于皮肤细胞代谢的食物，比如富含维生素C的蔬菜和水果，富含维生素B的胡萝卜、菠菜等，富含维生素E的黄油、蛋黄等食物。另一方面要注意平时皮肤的养护，可以使用一些。
如果室内过于干燥，则会使皮肤表面的水分快速地蒸发，因此要通过各种方法使室内保持适当的湿度，50%~60%比较适宜，可以在室内放一台加湿器，也可以在室内放一盆水，多放一些绿植效果也不错。
6、 多喝水
如果身体缺水，皮肤更容易因为得不到充分的水分供应变得更加干燥，因此平时要注意给身体补水，建议养成多次少量饮水的习惯，一般每天的饮水量要达到1500毫升以上。
皮肤长期处于干燥的状态，甚至有可能会引发一些皮肤病，比如干燥性湿疹，因此平时各方面都要特别注意，首先要用温水洗澡，其次要正确的护肤并且选择温和的清洁产品，同时要使室内保持适当的湿度，每天的饮水量要充足。
1、睡眠：皮肤好与差和睡眠有很大的关系，要早睡早起，保证每天有充足的睡眠。充足的睡眠可以提高激素的分泌。这样也可以使皮肤变得更加有弹性。并且，一定的睡眠也可以将机体变得更加正常，从而长期坚持肯定会使皮肤变得水润且。
