三七粉，如今已成为养生届的“网红”。常听身边人说三七粉的功效多多，那么三七粉到底有什么作用？怎么服用？有什么禁忌？今天就和大家聊聊关于三七粉的那些事儿！
三七：性温，味甘微苦，入肝、胃经。属五加科多年生草本植物，主要产地在我国云南省和广西省。因播种后三至七年采挖，而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。
吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡等。 功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。 4、活血化淤 吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即。
【用法用量】
【服用时间】
企业回云南文山的三七好。云南文山之所以成为三七的主产地，是其得天独厚的地理位置和光热水土气等条件所决定的。现如今文山种植三七的历史，已经有400多年了，而三七很适合文山的气候、土壤，因此文山出产的三七较全国其它区域的效果好，文山也有。
一般建议早上饭前服用，不要晚上睡前服。它有一定的兴奋作用，影响睡眠。
【禁忌】
1、孕妇禁用。三七粉活血，容易出现流产或对胎儿有影响。
2、风热感冒期间不宜，三七粉性温，会加重风热感冒症状。
3、月经期间不宜，会导致经量过多。如果属于血瘀型月经不调，可用。
4、血热妄行者、阴虚火旺者禁用。
回你好,三七具有补气,活血化瘀,止血止疼的功效。用来治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等症、还可以扩张血管,溶解血栓,改善微循环的作用。三七具有很多种吃法,三七的吃法 : 一是可以打粉水冲服,一次3克,一天两次。二是。
如果您打算使用三七粉保健，建议大家在服用前咨询中医科专业医师，才能对症用药，起到事半功倍的效果。
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用。功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分。
摄影：图片来源网络
1、三七炖鸡或炖排骨 方法：三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨(1000克)，盐少许，用文火炖1~2小时即可食用。功效：具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有。
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吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分。
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