乳房对于女性来说尤为重要，你们都是怎么弄女朋友的，它的大小、形状不仅决定形体美观与否，也关系到生育哺乳，所以应该好好保养，那么我们在保养乳房时总会出现一些误区，今天我来给大家科普一下，你看看自己有没有踩雷。
1.不戴胸罩，会胸下垂
经常不戴胸罩乳房会下垂，这是很多女生都会说的一句话。但其实女性胸部下垂的原因并不是没有戴文胸，而是地心引力。地心引力就是越重的物体越会贴在地上，就像肥胖的人比瘦的人更难被抱起，女性的乳房也是如此。
选内衣要挑选纯棉、透气、有支撑性的内衣，在穿内衣时还需要将整个乳房包裹在内衣中，松紧度以肩带与皮肤间能穿过一根手指为宜。
要想使胸部真正变大，就是要佩戴合适的胸罩。这样才能更好的塑造胸型，促使胸部血液循环，增强胸部自然发育。正确穿戴内衣法 1.先将内衣套入，肩带拉至肩上。2.身体倾斜30-45度，反手扣好内衣背扣。3.继续维持身体倾斜。
2. 不戴胸罩就容易得乳腺癌
不戴胸罩的情况下，不会导致患乳腺癌的情况。但是，如果女性长期不穿内衣，就会导致乳房变形、发育不当。建议女性外出时尽量佩戴文胸，在家时可以脱下来，这样有利于乳房的血液循环顺畅，预防乳腺疾病。
3.豆制品会得乳腺癌
吃豆制品不会导致乳腺癌，也没有科学证据证明豆制品与乳腺癌之间存在因果关系，大家大可放心食用。豆制品中含有一些大豆异黄酮，具有类似雌激素的作用。
4.乳房按摩疏通乳房减少胸部结节
只有哺乳期的妈妈才需要乳房按摩，我们鼓励母乳喂养的妈妈自己挤奶，这样可以帮助母乳喂养，预防急性乳腺炎。另外，其他阶段的女性也没有必要按摩乳房！
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对宝妈来说再哺乳期间保持皮肤清洁尤其是夏天天气闷热，或是冬季换的衣服太多等引起乳房出汗时，若没有及时清洗，可能会滋生细菌而引起炎症，因此要定期对乳房进行皮肤护理。
哪种运动可以让胸快速变大?3.睡前按摩 白天没时间的MM,晚上可以睡前花15分钟左右的时间做以下运动,醒来胸部变大变漂亮! 1.洗完澡后,用双手虎口包围胸下围,由外向内推按。 2.用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数。
5.常涂丰胸霜能让胸部变大
6.吃木瓜能让胸部变大
想有效的丰胸可以选择自体脂肪丰胸或假体隆胸，来改善胸小，胸型不好看。下垂等情况。
按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。
