芋头怎么吃最简单做法?
说到芋头呢,相信大家都不陌生了,芋头这东西从老一辈那里就开始当主食到现在还是餐桌上常见的食物,可见芋头它也算是一种非常美味的食材了,并且芋头它的营养价值也是非常高的,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治ai瘤的常用药膳主食,芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。这期的美食教程呢,就准备给大家分享几种芋头超级好吃的做法,那么喜欢吃芋头的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
NO.1 香芋焖鸭
需要准备食材如下:鸭肉750克,香芋500克,蒜苗2根,姜葱蒜小米椒适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,老抽适量,冰糖5颗,八角桂皮香叶
具体做法如下:首先将香芋去皮切成跟鸭肉大小的滚刀块,然后起锅加宽油,将香芋炸至表面焦黄捞出沥油备用,锅内留底油,然后将葱姜蒜小米椒倒入锅中,小火爆香,再倒入处理干净的鸭肉,中火把鸭肉的水分炒干,再加入2汤匙的生抽,加入少许老抽,倒入没过鸭肉的清水,加入冰糖5颗,加入2颗八角1块桂皮5块香叶,煮开后盖上锅盖焖煮30分钟!30分钟后将炸好的香芋下锅一起焖煮,等到国内汤汁基本收干时加入1茶匙食盐,大火收汁,翻炒均匀即可出锅!
芋头怎么做法好吃又简单?
拔丝芋头白糖(200克)、清油(750克)做法:1 先把芋头洗净去皮,切成滚刀块或菱形块,放盘内待炸;芝麻拣去杂质后待用。2 将1碗生油烧至六成热,放入芋头块,用慢火将芋头块炸至呈金黄色,捞出沥净油。3 锅内留余油,下200克白糖,用小火将糖炒至融化。4 切些许姜片,把姜放入糖中同炒。5 待糖炒至稍微融化时,加些许水。6 糖液起泡泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,翻炒数十秒后,即可盛盘,撒上芝麻,即可食用。
剁椒芋头
1.将芋头洗净,放在锅里加水没过芋头,大火煮10分钟后改小火煮,至到用筷子很容易插进去后就可以了,然后把芋头放在冷水里浸泡几分钟。
2.将芋头剥皮,切成滚刀块;葱蒜切末,剁椒准备好。
3.点火起油锅,煸香蒜,放入芋头,加入盐、剁椒翻炒一小会儿。
4.再加清水刚没芋头,煮5分钟,至到汤汁变得粘稠后,加上少许鸡精,出锅装盆撒上葱。
香芋蒸排骨
用料 :排骨一条,荔浦芋头一块,蒜蓉适量,料酒适量,生抽适量,鸡粉适量,白糖适量,盐适量油适量,胡椒粉适量,红椒圈装饰,生粉适量
1.排骨洗干净控干水用少许盐 糖 鸡粉 生粉 生抽 胡椒粉 料酒 油 蒜蓉抓匀盖好保鲜膜放冰箱里腌3小时。
2.芋头削皮洗干净切小块放在盘里洒少许盐在切好的芋头上面。
3.从冰箱里取出来腌好的排骨放在芋头上面,
4.蒸锅里水烧开放排骨进去大火蒸25分钟就可以。
芋头要怎么做才好吃
【香芋花生做法】:芋头 花生米 鸡蛋 葱 姜 香菜1.先将芋头的外皮削去,有对芋头过敏的朋友最好戴着手套削,去皮后的芋头清洗干净,然后切成小块。切好后放入大碗中,然后磕入两个鸡蛋,将鸡蛋搅散后再加入2勺淀粉、2勺面粉,搅拌均匀使每块芋头都均匀地挂上糊即可。
2.准备配料:葱切葱花、姜切姜末、香菜切段备用。
3.起锅加油,不用烧热直接加入花生米,炒至花生米表皮爆开“叭叭”直响时关火,用锅的余温将花生米烤熟,然后盛出备用。
4.另起锅加多一些的油,油温5成热的时候下入挂好糊的芋头,炸至芋头表面金黄时控油盛出备用。
5.锅留底油,下入葱花和姜末,炒香后加入适量的生抽,然后加入半碗清水、适量的蚝油,一勺盐、一勺白糖,搅拌均匀后再倒入炸好的芋头,开大火炖5分钟。
6.时间到了后关火,放入香菜、葱花和炸好的花生米,翻炒均匀后即可出锅。
一道营养好吃的香芋花生米就做好了,花生米脆脆的,芋头糯糯的,入口口感丰富,越嚼越香。
芋头怎么吃最好吃做法
芋头先炖熟剥掉外皮,起锅放油,先放点辣椒酱和泡椒炒香,再把提前炖过的龙骨肉放下去炒香,然后倒入芋头,倒点清水,调好味,煮至入味即可出锅。
芋头怎么做才好吃呢
芋头是我们平常生活中比较常见的食材,很多朋友都非常喜欢吃。它的做法也比较多,但一般人都是将芋头煮一下,然后蘸着白糖吃。芋头蘸白糖比较简单,但却香甜美味,入口绵软。今天同样是用芋头跟大家分享一道美食,番茄芋头汤做出来之后,香浓开胃,低脂饱腹,绝对是一道不可多得的减肥食品。那么接下来就一起去看一下这道番茄芋头汤的制作教程吧。【番茄芋头汤】
【制作食材】芋头,番茄,菠菜,食用盐,胡椒粉
【制作步骤】

1、今天要教大家一道特别简单特别美味的美食,番茄芋头汤。这道番茄芋头汤脂肪含量非常低,但却很容易让人产生饱腹感。接下来咱们先把这道番茄芋头汤所有需要用到的食材准备一下,准备3~5个芋头,芋头要稍微大一点,然后再准备一个大一点的番茄,一小把菠菜,菠菜要准备非常新鲜的。接着再准备一勺食用盐,一勺胡椒粉就可以了。将咱们做番茄芋头汤所有需要用到的材料全部准备好了之后就可以开始它的制作了。

2、先来处理一下芋头,因为咱们的芋头是需要去皮的,所以咱们需要先将其蒸熟,然后去皮,这样就比较容易把芋头的皮去掉了。将准备好的芋头放到一个大碗中先清洗一下,多清洗几遍。清洗完了之后控干水分,然后放到案板上。

3、用一把非常锋利的刀将芋头对半切开切成两半,在对半切开的时候要竖着切,这样可以增加芋头蒸的时候与热量的接触面积,使它更容易熟。将对半切开的芋头放到蒸屉上,然后再放入蒸锅中,用大火蒸20分钟。

4、将准备好的番茄取出,然后洗净再去掉根部,然后竖着给它切成片,再切成小块,把切好的番茄小块放到一个小盘中,接下来咱们再处理一下准备好的菠菜。将准备好的菠菜清洗干净,然后去掉根部,再切成大概三厘米左右的小段,切好之后放到盘中备用。

5、等到番茄和菠菜都切完了,咱们的芋头也已经蒸熟了。将蒸熟的芋头拿出来晾凉,晾凉到室温就可以了,不需要晾到特别凉。把晾凉的芋头外皮给它去掉,剥去外皮之后直接放到一个大碗中,然后用擀面杖捣成泥。捣好的芋头泥咱们就放到一旁备用。

6、先起锅热油,油热之后放入番茄翻炒一下,炒出番茄汁来,等到番茄的汁水大部分都出来了之后加入所有的芋头泥和适量的开水先翻动一下,让芋头泥散开。接着咱们就可以开始调味了,向锅中加入适量的食用盐和胡椒粉调味。就不需要加别的调味料了,仅仅只需要加入食用盐和胡椒粉就可以了。最后把菠菜放进去烫熟就可以出锅装盘了。
【小贴士】
1、芋头一定要洗干净。
2、菠菜煮的时间不宜太长,太软烂就不好吃了。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持
芋头蒸完了怎么做好吃
炖芋头怎么做好吃又简单
主料:芋头条1000g。
辅料:白砂糖适量。
翻砂芋头的做法:
1、备芋头,白砂糖。
2、芋头去皮切条备用。
3、热锅加油,下芋条。
4、煎炸至芋条熟并透香微黄。
5、洗锅,坐回炉,加适量清水煮开,下白砂糖。
6、先大火煮至糖化。
7、煮至糖化并出现大泡时。
8、就将事先炸好的芋条下锅。
9、并关火翻锅至芋条均要裹上糖砂即可。
10、一份翻砂芋头完成。