甜瓜可以怎么吃 甜瓜有什么食疗作用
其实香瓜最简单的吃法就是去皮直接食用，下面我们为大家介绍几种香瓜的家常吃法大家参考一下。香瓜怎么吃好? 香瓜除了皮和籽不能吃外,切开直接吃就好了。二、香瓜的几种家常吃法讲解：1、白糖香瓜 原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。 白糖香瓜做法：香瓜去皮去籽，切成小块。把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。2、缤纷酸奶水果沙拉的做法 原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜(最后没放汁太多) 缤纷酸奶水果沙拉做法：将上述五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。清凉甜瓜丁 原料： 大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串 做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。西米香瓜粥 材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 调料： 白砂糖(15克) 做法： 1.将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块; 2.西米放入沸水锅内，稍滚后捞出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分; 4.取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸; 5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。脆皮香瓜做法 1、小个香瓜一只。 2、洗净去皮，切成条。 3、80克面粉和40g淀粉混合，加1克小苏打，用冰水调成糊，加一小勺色拉油调匀。 4、在香瓜上撒少许干淀粉，抹匀。 5、锅内放多一些的油，烧至五六成热时，将香瓜裹匀面糊，下入锅中中火炸至金黄色。 6装盘，上面挤上番茄酱即可。顺便讲解一下香瓜的营养价值： 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。 3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。 以上就是香瓜几种最常见的家常吃法了，本人认为直接吃是最有营养的，所以我一搞都是直接吃，或者上面加一点白糖来拌这吃，这样即方便又省事。
香瓜怎么做好吃 香瓜的吃法技巧
喝点淡盐水 现在的甜瓜都是催熟的 不要买 ，到6-8月大量下时再买。
香瓜怎么吃啊？
甜瓜的6种别样吃法
西米甜瓜粥
西米甜瓜粥的材料：西米(200克)、 甜瓜1个，调料：白砂糖(15克)
西米甜瓜粥的做法：
1.甜瓜用勺子挖成球状。
2.西米放入沸水锅内，稍滚后捞出。
3.西米再用冷水浸泡片刻，沥干水分。
4.取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸。
5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。
甜瓜酸奶
甜瓜酸奶的材料：甜瓜350g、酸奶160g、蜂蜜5g
甜瓜酸奶的做法：
1.将瓜掏去内瓤，切去外面的厚皮。
2.切成小丁，分几次放入搅拌机中，搅拌至成液体。
3.放入酸奶和蜂蜜，搅打均匀，倒入杯中，放入适量瓜丁点缀即可。
甜瓜芹菜汁
甜瓜芹菜汁的材料：西洋芹100克、甜瓜1个、蕃茄50克、蜂蜜
甜瓜芹菜汁的做法：
将西洋芹洗净，甜瓜切片后，顺序放入榨汁机内榨汁；完成后加入蜂蜜调味即可。
菠萝甜瓜炒双色虾仁
菠萝甜瓜炒双色虾仁的材料：甜瓜1个、菠萝1个、虾仁10枚
菠萝甜瓜炒双色虾仁的做法：
1.菠萝去皮切块，用3/4的菠萝块榨汁待用。
2.甜瓜切口后掏空瓜籽，果肉掏成球状或者切成粒状待用，瓜身作容器。
3.虾仁分开两份，一份用菠萝汁浸泡，并放入冰箱15分钟。其他白灼，待用。
4.将甜瓜粒、菠萝、所有的虾仁一起放入油锅，用猛火炒，加入生粉和各种配料制成芡汁，熟后即捞起，放入瓜身容器后即可。
酥皮甜瓜派
酥皮甜瓜派的材料：甜瓜1个、糖适量、玉米淀粉适量、飞饼2个、鸡蛋2个
酥皮甜瓜派的做法：
1.熟透的甜瓜去籽挖蓉。沥干水分，加入适量糖和玉米淀粉，搅拌均匀，剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合。
2.取飞饼，蘸面粉备用。
3.切成长方形面片，再切宽窄合适的长宽四条边。
4.面片四边刷全蛋液。
5.切好的长宽边粘到面皮上，做成派底，在面皮中间放甜瓜蓉。
6.切几道长条覆盖到馅料上。
7.再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网状。
8.编织好的长条切掉多余的边，用蛋液粘到派底上。
9.刷蛋液。
10.200℃，烤箱中层上下火，约30分钟即可。
甜瓜火腿沙拉
甜瓜火腿沙拉的材料：熏火腿薄片、甜瓜1个、草莓4个、通心粉适量、蟹肉
甜瓜火腿沙拉的做法：
1.通心粉入滚水煮熟，捞起，泡冰水后滤干。
2.加少许蟹肉、火腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用。
3.甜瓜切开，取一半挖去瓢瓤，中间添入通心粉沙拉。
4.另一半甜瓜去皮切成四份，每份卷上一片火腿。
5.草莓切对半，将所有材料摆盘即可。
甜瓜怎么吃?
香瓜怎样做 香瓜怎么吃：【白糖香瓜】原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。
做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。
【缤纷酸奶水果沙拉】
原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。
做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。
香瓜怎样做 香瓜怎么吃
病情分析：其实甜瓜的吃法是非常简单的，比如说可以先将买来的甜瓜用清水浸泡20分钟左右的时间，当然最好是选择用冷水浸泡，因为这样在后期吃起来的时候口感会好一些，之后再将瓜皮清洗干净，清洗干净之后，用刀将甜瓜切成小块，之后可以放些糖。2019-07-29
有帮助
请选择不喜欢的原因
内容夸张/违反常识
跟其他回答矛盾
回答跑题
违法/低俗
答案太简单/不实用
广告
答案太晦涩/难理解
其他问题
取消

姚隆华主治医师
全科武汉市中心医院
病情分析：对于甜瓜来说，它的食用方法其实只要是直接吃就可以了，但是在吃前一定要将甜瓜洗干净，如果喜欢的话，最好是将它切成小块。或者做水果沙拉，洗干净后切成小块。将这些水果放在一个小碗中，撒上沙拉酱食用。
甜瓜怎么煮才好吃
甜瓜的吃法西米甜瓜粥
材料：
西米(200克) 甜瓜(200克)
调料：
白砂糖(15克)
做法：
1.将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块；
2.西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；
3.粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；
4.取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸；
5.然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。
清凉甜瓜丁
原料：
大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串
做法：
先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。
珍珠甜瓜杯
原料：
糯米珍珠（大颗）70克，甜瓜（小）2只，砂糖1大匙，白兰地少量。
做法：
1、甜瓜对半切开，剔出果肉，果皮作容器备用。
2、糯米珍珠放入热水中泡40-50分钟至透明，中间要不断加水。
3、将糯米珍珠过冷水，倒入筛中晾干。
4、将甜瓜果肉与砂糖一起放入搅拌器搅成果泥。
5、在4的果泥中加入白兰地与糯米珍珠，混合后盛入瓜皮杯中。
甜瓜芹菜汁
材料：
西洋芹100克、香瓜200克、蕃茄50克、蜂蜜。
做法：
将西洋芹洗净，香瓜切片后，顺序放入榨汁机内榨汁；完成后加入蜂蜜调味即可。
甜瓜怎么吃才好
【白糖香瓜】原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。
做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。
【缤纷酸奶水果沙拉】
原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。
做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。
【清凉甜瓜丁】
原料：大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。
做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。
【西米香瓜粥】
材料： 西米(200克) 香瓜(200克) 调料： 白砂糖(15克)。
做法：
1、将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块；
2、西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；
3、粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；
4、取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸；5、然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用。
香瓜怎么吃，香瓜的吃法
吃甜瓜一般是采用直接食用，它还可以怎么吃呢？甜瓜还有其它的吃法吗？吃甜瓜有什么食疗作用呢？据研究甜瓜除了直接吃以外，还可以与其它的瓜果一起食用，可以起到治疗便秘的疗效，甜瓜本身具有清热解署、除烦止渴与利尿的功效，在夏季多吃一些甜瓜可以让你的食欲大增，而且为你消署，这些都是甜瓜的食疗作用，下面将具体地介绍一下甜瓜的吃法与它的食疗作用。 【制作指导】 应用于便秘：鲜瓜500克，每天早晚各服1次。 【食疗作用】 甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经； 具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效； 用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。 如果懒得动手做的话，可以直接吃甜瓜，如果你想吃一些甜瓜的其它的吃法的话，可以试着做一些以上这种甜瓜的做法，在夏季多吃一些甜瓜对你的身体健康帮助是非常大的。
