肉丝如何做
1、首先准备一小块瘦肉,想要瘦肉更好切丝的话,将其清洗干净,放到冰箱中冷冻两个小时。冷冻过后的瘦肉,切起来会特别方便,瘦肉既能薄厚均匀,也能条条分明。冷冻时间也不能太久,两小时最佳。冷冻好以后的瘦肉,将其从冰箱中取出以后,先切成薄片。然后再把瘦肉叠加在一起,切成肉丝装入碗中,并加入适量清水,抓洗干净肉丝中的血水。
2、清洗干净的肉丝,我们要把里面的水分给挤干,这样炒出来的肉丝就不会有血腥味。接着我们要往肉丝中,加入少许食盐,如果盐加入太多,就会把肉丝中的水分杀出,不仅起不到任何腌制作用,还会让肉丝口感发柴。
然后我们还要往肉丝中,加入适量胡椒粉去腥增香,再加入适量生抽上色,并用手将肉丝抓拌发黏,充分吸收调料味道。
3、抓拌好以后的肉丝,我们还要往里面打入一个鸡蛋清,将鸡蛋清和肉丝抓拌均匀。这就是腌制肉丝时,要注意的第2个要点,不用加入淀粉,而是改用蛋清。
蛋清能更好渗透到肉丝中的膳食纤维,会使得肉丝肉质更鲜嫩,而且口感不会发柴,非常好吃。而且加入蛋清以后的肉丝,其营养价值会更丰富。加入蛋清后的肉丝要用手继续抓拌,让蛋清充分裹到肉丝表面,直到碗底没有蛋清为止。
4、最后我们要往肉丝中,加入适量食用油抓拌均匀,锁住水分,就可以对肉丝进行最后煸炒。起锅热油,锅中加入适量食用油,等油温三成热后,把肉丝入锅。接着用筷子快速滑散,把肉丝给炒至微微变色后,立马控油捞出。
这里就是炒肉丝时,要注意的第3个要点,肉丝不能炒得太久了,大概半分钟就可以。
肉丝的做法
以炒肉丝为例,为你们揭示几个小秘诀:1. 切肉:新鲜瘦肉冻至半硬状态时最容易切,切肉的时候看清肉的纹理,顺着纹理先切成薄片,再切成丝。
2. 腌肉:在切好的肉丝里加入适量生抽、老抽、料酒(或盐、胡椒粉等,可自行调整)用手抓匀,腌制15分钟。然后加入一汤匙清水,用手抓拌,使肉将水份全部“吃”进去,再加入适量干淀粉抓匀,这样做可以让肉丝更入味的同时,锁住肉里的水份。最后放入少许麻油和色拉油拌匀(没有的话也可以用香油或植物油代替),这样可以防止炒肉时粘连。记得用手抓拌效果更好,不要用筷子噢。
3. 炒肉:锅烧热倒入油,待油温6、7成热时倒入肉丝,大火快速划散,翻炒均匀。不要用小火,否则肉丝会老。这样炒出来的肉丝就嫩滑无比又有味儿啦~
肉丝怎么做才好吃?
鱼香肉丝:材料猪里脊肉,木耳,辣椒,竹笋,姜,蒜,辣豆瓣酱,酒酿,盐,糖,淀粉,醋
做法1.肉丝:顺着猪肉的纹理,切成肉丝。取一个碗加2大汤匙的水、2茶匙的酱油、1茶匙糖、1/2的淀粉,把肉丝放入碗里,按摩下,加入少许油,继续按摩,腌一下。
2.起个锅子,加入少许油,油温5成时,下肉丝炒散,炒到7-8分熟,呈出备用。
3.锅子里再加点油,放入辣豆瓣酱,炒香、炒到油色红亮。加入姜末(多些)、少许蒜末。放入笋丝、木耳、2汤匙的高汤(水)、2-3汤匙酒酿(如果觉得不够甜可以再放点糖)、酱油少许、下肉丝(包括肉丝汁)、辣椒、醋一点点翻炒下,加入淀粉水、葱花(我没加,家里没了)、香油。ok完成
小诀窍:想要肉丝炒得嫩,得加入少许水,让肉吸入水分。这样即使火候把握的不好也能把肉炒得比较好吃.
怎么做肉丝嫩滑又入味?
鱼香肉丝用料
猪里脊肉丝 200g
青椒丝 30g
红萝卜丝 30g
木耳丝 40g
葱丝 5g
姜丝 3g
蒜末 10g
腌肉丝
盐 1g
生抽 5g
料酒 5g
生鸡蛋清 半个(约10g)
玉米淀粉 5g
食用油 10g
调味配料
红油豆瓣 20g
生抽 15g
糖 15g
香醋 15g
料酒 10g
清水 20g
玉米淀粉 3g
鱼香肉丝的做法
红萝卜去皮切丝,青椒去种子切丝,木耳泡发切丝然后用滚水煮1分钟后捞出,葱姜切丝,蒜切末。
将调味配料里的:生抽15g、料酒10g、糖15g、香醋15g、水20g、玉米淀粉3g混合成为调味汁。
猪通脊,切丝。用清水漂洗干净,去除多余的血水后挤干。放入容器中,加入盐1g,生抽5g,料酒5g,生鸡蛋清半个搅拌均匀,再放入玉米淀粉5g,搅拌均匀,最后放入食用油10g搅拌均匀后腌制10-15分钟。
炒锅烧热,加入食用油20g,油热后放入腌好的肉丝炒到颜色发白,断生后取出。锅子清洗干净,再放入食用油20g,放入胡萝卜丝煸炒熟,再放入葱姜丝和蒜末炒香后放入红油豆瓣20g炒出红油。放入木耳丝和青椒丝翻炒几下,从锅边慢慢倒入调味汁,待调味汁煮滚后放入提前炒熟的肉丝,翻炒均匀即可出锅。