咸鸭蛋怎么吃,咸鸭蛋竟然是致癌之首

咸鸭蛋怎么吃好呢咸鸭蛋营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜,但是一旦制作不好,吃起来就会很咸,甚至难以下口。对于过于咸


咸鸭蛋 怎么吃好呢

咸鸭蛋营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜,但是一旦制作不好,吃起来就会很咸,甚至难以下口。

对于过于咸的熟咸鸭蛋,首先可以采用侵泡水煮法去咸,操作时先把熟的咸鸭蛋去掉皮,再用清水煮十分钟,味道就会变淡。

也可以先用淡盐水泡四个小时,浸泡时要让水没过咸鸭蛋,再用清水煮,这时熟咸鸭蛋的咸味会变淡,记住一定要淡盐水,白水不行。

最后就是可以用作其他菜肴的伴侣,比如将熟咸鸭蛋白切碎,加嫩豆腐捣碎,加葱末,香油,鸡精拌匀,做成清口的小菜,或者熟咸蛋黄用锅铲压扁,然后与小芥菜、肉片和熟咸蛋清做汤,味道也好喝。

咸鸭蛋 怎么吃好呢

咸鸭蛋清怎么吃?

1、咸蛋蒸豆腐

制作材料:主料:咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克;调料:白砂糖25克,植物油35克

(1)将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;

(2)把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开;

(3)蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;

(4)蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。

2、咸蛋蒸猪肉

制作材料:主料:咸鸭蛋200克,猪肉(肥瘦)300克;调料:味精4克,盐4克,花生油30克,淀粉(豌豆)5克

(1)将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀。

(2)将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,即可食用。

咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。

咸鸭蛋清怎么吃?

咸鸭蛋怎么做菜吃法大全

咸鸭蛋怎么做菜吃法大全

一、直接煮熟或蒸熟后食用,这是咸鸭蛋最最简单的吃法

煮咸鸭蛋的方法:咸鸭蛋洗净,冷水放入锅中,水要漫过鸭蛋表面一个指节,等水烧开后,关到小火,让水维持90度以上,持续煮10分钟,就OK了。

二、煲粥,芥菜咸蛋粥简单又美味

芥菜咸蛋粥

【材料】大米、咸鸭蛋、芥菜

【做法】

1、大米淘洗干净,放入适量水煲粥

2、芥菜洗干净,切碎,用淡盐水泡着(可以去除芥菜的涩味)

3、等白粥煮较绵绸时,放入芥菜、咸蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黄用筷子夹开小块),煮开后即可

三、和其他食材一起蒸,比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。

蒸三蛋

【材料】咸鸭蛋、鸡蛋、皮蛋、料酒、调和油

【做法】

1、把皮蛋剥去壳,咸鸭蛋与鸡蛋分别磕入碗内

2、把咸蛋黄捞出,咸蛋白放入鸡蛋液,加1调羹料酒,2调羹清水打匀

3、咸蛋黄与皮蛋分别夹成小块

4、取一个比较深的盘,四边用油抹好,把蛋液倒入,然后再把咸蛋黄与皮蛋放入

5、用保鲜膜封住,中火隔水蒸8--10分钟,凉凉,即可切块装盘

四、和其他食材一起炒,如蛋黄南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒土豆丝等等。

蛋黄南瓜

【材料】南瓜500克,咸鸭蛋3个,干淀粉100克,盐1.5茶匙,白糖1汤匙

【做法】

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段;

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水;

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用;

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉;

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出;

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒;

7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

五、煮汤,可与芥菜、枸杞叶等一起煮

【材料】咸鸭蛋、芥菜、瘦肉、盐、食用油

【做法】

1、把咸鸭蛋打在碗里、待用;瘦肉洗净切片,芥菜洗干净、切段

2、汤锅里煮开水,水开后放入瘦肉、咸鸭蛋煲10分钟

3、放入芥菜,大火煲开

4、调入适量盐,淋上一点油即可
咸鸭蛋怎么做菜吃法大全

咸鸭蛋怎么做好吃

主料:鸭蛋白7个、辣椒5个   辅料:油适量、豆豉适量、青蒜2根

步骤一:辣椒切小块,青蒜切小段,咸鸭蛋蛋白。

步骤二:锅里放油加热,先将咸鸭蛋白稍稍油炸一下盛出备用。

步骤三:倒入辣椒,之前油炸咸鸭蛋白的油比较多,就不要另外放油了,炒至断生。

步骤四:再加入青蒜,一起翻炒。

步骤五:再加入之前的蛋白,继续翻炒。

步骤六:翻炒均匀,加入适量豆豉。

步骤七:成品。

咸鸭蛋怎么做好吃

熟了的咸鸭蛋怎么吃呢,直接吃太咸了,有什么别的吃法??

蛋黄南瓜用料: 小南瓜1只(约400-500克) 咸鸭蛋黄4只 香葱段少许 油2茶匙(10ml)黄酒1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克)鸡精1/2茶匙(3克) 做法: 1.先把南瓜去皮。然后将南瓜切开、去籽,切成大小一样均匀的条。 2.咸鸭蛋去壳、取出蛋黄,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个),最好到超市买正规产家生产的鸭蛋,这样的咸蛋黄多、油也多。 3.烧水焯南瓜,时间不要太长,然后捞出备用。 4.锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,目的是蛋黄较干,稀释一下,千万不可多放。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡精。 5.把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。 6.关火,装盘。 三色蒸蛋 皮蛋3个,熟咸鸭蛋3个,鸡蛋3个,料酒,香油,盐 做法:将皮蛋,咸鸭蛋去壳,切成2厘米左右的小丁; 鸡蛋打散,与料酒,香油,盐,蛋丁拌匀; 取一个深碗,内壁涂植物油,倒入拌匀的蛋丁液,加盖,用高火加热15分钟,冷却后倒扣取出,切成方块,放入盘中即可。 咸鸭蛋拌黄瓜 原料:黄瓜、咸鸭蛋、蒜、姜,然后要米醋哦 做法: 黄瓜切成小丁 焯去生味,在滚水里烫一下下就好,然后捞起来沥干水备用 咸鸭蛋蛋煮熟,蛋黄按成泥 蛋白也按成泥 蒜和姜磨成泥,用油爆香,然后先放蛋黄炒炒,再放蛋白炒炒,都炒炒香 加点米醋、鸡精,搅匀搅匀 然后浇在黄瓜丁上,拌匀 爱心小提示:有两个,一个是黄瓜焯一下就好,焯多了就会软掉,其实一般来说黄瓜可以不用焯,可是这样会卫生点吧,因为刀不一定能够保证是生食熟食分开用的,对不对;二是咸鸭蛋的咸度不一样,大家可以在最后拌好之后尝尝味道,决定要不要给盐。 咸鸭蛋拌豆腐 [原料]熟咸鸭蛋1个 内脂豆腐1 盒 咸鸭蛋切小丁和内脂豆腐拌匀放适量的盐、鸡精、麻油即可。 马蹄蛋黄蒸肉饼 [原料]咸鸭蛋2个 绞肉300克 马蹄 150克 做法:1,将咸鸭蛋蛋白蛋黄分开,蛋黄一切为二备用; 2,蛋白慢慢加入绞肉中,边加边用筷子顺一个方向搅上劲(如果肉还太厚的话可再加少量的水); 3,马蹄切成碎末和绞肉拌匀加少量的盐(蛋白本身就咸盐不能加多),平铺在微波器皿中,盖上盖子高温转4分钟,再把蛋黄放在肉饼的表面继续转2分钟即可。 小贴士:因为蛋白本身就咸因此加盐的时候要适当减少分量,可以取一点微波转熟后尝一下。 因为是用微波炉烹饪,所以蛋黄要一切为二,而且加热时间不能长,否则会“砰”的一下蛋黄爆炸。如果是上炉蒸的话蛋黄就可以和绞肉一起蒸不需要后烧。

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