羊排怎么做比较好吃?
1.首先把羊排焯水,祛除一下脏东西,血沫之类的,葱姜蒜放进去,来点料酒(我这里用的白酒)去腥,待水烧开,撇去浮沫,把羊排捞入凉水,洗干净。2.起锅倒油,开始炒糖色。来一把白糖(冰糖也可以)开始慢慢熬,这个过程一定要小火,有耐心的一直搅拌,把白糖薄成红棕色就行了,倒入洗干净的羊排,翻炒一会,让糖色均匀的裹在羊排上,这样吃起来有味,待上色均匀,来点豆瓣酱,开中火,把豆瓣酱炒出红油,这个时候的颜色已经很漂亮了。
3.下面开始调味,适量盐、老抽、胡椒粉,再淋入一点白酒,加水开始炖,水要没过羊排,炖40分钟,大火再炖10分钟收汁,最后垂涎三尺的红烧羊排就做好啦,是不是看起来很好吃,这个味道也是不错的,有想试试的朋友可以在家试做。
羊排怎么做简单好吃
蒜汁羊排
原料:羊排1000克,熟芝麻15克,葱段、姜片各25克,花椒5克,蒜蓉50克,料酒4大匙,辣椒油、精盐各2小匙,八角、丁香、香草、草果、胡椒粒、孜然、白糖、味精、鸡精各少许。
制作步骤
1.羊排洗净,剁成块,加入八角、丁香、香草、草果、精盐、料酒、胡椒粒、姜片、葱段、花椒、孜然拌匀,腌溃10小时。
2.把羊排块放入清水锅内焯烫一下,捞出、沥水,装入盘中,放入蒸锅蒸40分钟至熟,取出。
3.蒜蓉、辣椒油、白糖、味精、鸡精、熟芝麻放入碗中拌匀成蒜汁,浇淋在羊排上即可。
椒盐羊排
原料:羊排1000克,青椒粒、红椒粒、洋葱粒各50克,葱段、姜片各10克,八角2粒,椒盐2小匙,味精,鸡精、料酒各1小匙,淀粉4大匙,辣椒油1大匙,植物油750克(约蚝50克)。
制作步骤
1.将羊排洗净血污,剁成大块,放入锅中,加入清水、葱段、姜片、八角煮至熟,捞出,沥净水分,放在容器内,加上味精、鸡精和料酒拌匀,腌渍入味。
2.净锅置火上,加上植物油烧至六成热,将羊排块拍匀一层淀粉,下入油锅内炸至呈黄色,捞出、沥油。
3.锅中留底油烧热,下入洋葱粒、青椒粒、红椒粒炒出香味,放入羊排块翻炒均匀,撒上椒盐,淋入辣椒油,出锅装盘即可。
孜然羊排
原料:羊排750克,青椒丁、红椒丁各40克,芝麻25克,香叶、桂皮、泰椒、八角各5克,花椒3克,葱段、姜片各15克,料酒1大匙,孜然2小匙,精盐、辣椒粉、鸡精、香油各少许,植物油适量。
制作步骤
1.羊排剁成块,放入清水锅内焯烫一下,捞出,冲净,沥净水分,放入高压锅内。
2.高压锅内再加入清水、料酒、葱段、姜片、香叶、桂皮、泰椒、八角、花椒,置火上压20分钟,捞出羊排块。
3.净锅置火上,加入植物油烧热,放入羊排块间炸至羊排块熟香,捞出、沥油。
4.锅中放入孜然、芝麻、羊排块、青椒丁、红椒丁略炒一下,加入精盐、鸡精、辣椒粉炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。
烤迷迭香羊排
原料:羊排1大块,薯泥50克,洋葱25克,迷迭香10克,白胡椒粉少许,黑胡椒碎1/2小匙,布朗少司2大匙,红酒2小匙,植物油1大匙。
制作步骤
1.将洋葱剥去外皮,洗净,切成碎粒;羊排块放在容器内,加上迷迭香、白胡椒粉、黑胡椒碎拌匀,再加上红酒腌渍10分钟。
2.把扒台烧热,淋上植物油,放上腌好的羊排块稍煎,撒上洋葱碎,继续煎至两面熟透,离火。
3.将薯泥摆在盘子的中央,放上煎好的羊排块,撒上少许迷迭香,配以布朗少司即成。
滋补羊排汤
原科:羊排750克,鲜人参1根,红枣、枸杞子各10克,葱段、姜片各20克,八角2粒,精盐、味精、香油各1小匙,酱油2小匙,料酒1大匙,老汤800克,植物油适量。
制作步骤
1.羊排洗净血污,剁成大块,放入清水锅中,用中火焯烫3分钟,捞出、沥水。
2.净置火上,加上植物油烧至六成热,爆香葱段、姜片和八角,加上老汤、精盐、酱油煮沸,捞出葱段、姜片、八角不用。
3.放入料酒、羊排块、鲜人参、红枣和枸杞子煮至熟嫩,加入味精,淋入香油,出锅装碗即成。
羊排除了含有丰富的蛋白质、脂肪外,还富含微量元素钙,对骨质疏松及体质虚弱有帮助,可为幼儿和老人提供丰富的钙质。
羊排的热量比牛肉、猪肉都高,冬天吃羊排可以促进血液循环,增温御寒,因此对于老年人或身体虚弱的中青年,冬天手足不温,阳气不足,衰弱无力等有很好的滋补效果。
如何做小羊排
羊排高蛋白,低脂肪,低胆固醇,并且肉质细嫩,易消化,营养丰富是冬季温补御寒之佳品,它的做法多变,现在给大家说一种羊排的做法,绝对称得上春节餐桌上的硬菜,名字就叫“酥炸羊排",希望大家喜欢。
(1)羊肋排斩成4厘米长的小段,泡水2小时,把血水泡干净,洗净控水。放入盆中,加盐,蒜末,生抽,蚝油,料酒,胡椒粉,五香粉,味精,葱姜水(葱叶部分切段,姜切末放入蒜臽中,加水用槌子捣几下)搅拌均匀,腌制半个小时,时间越长越好。(1斤肉排,IO克盐,味精5克,蒜末l0克,糖IO克,料粉各5克,葱姜水15克)
(2)调制淀粉糊:把水放入盆中,分次倒入淀粉,使淀粉浸入水中,不用搅拌,静置,等到淀粉上面没有水,也看不见干粉即可,手抓淀粉,捏成团且松散,这样的淀粉浆应该最合适了。
(3)另取一盆,放入少量水,肉排的三分之一多点,再用手抓一大把刚才调好的粉浆放入,差不多水的量,加少量的油(炸时防溅油,也可润滑,炸肉排时顺畅)搅拌均匀,使羊排能均匀的挂上一层粉浆即可,如果实在调不好粉浆,可以先拍干粉再挂糊(水与淀粉1:1)。
(4)起锅烧油至五成油温,把挂好粉浆的肉排一个个下入油锅,停一会,定型后,用漏勺不断搅动,使其受热均匀,炸至微黄,差不多四五分钟捞出,油温再次升高,放入油锅复炸,(差不多一分半到两分钟)炸至金黄酥脆捞出控油。趁热撒上孜然粉和辣椒粉(不吃辣可以不放)
(5)把薯条,胡萝卜条提前洗净,用盐水泡10分钟,然后锅里水开,下入薯条和萝卜条,等到锅里水再开,翻一下,接着捞出,投入凉水冲凉控干水分,然后拍干粉,下油锅炸至薯条酥脆捞出控油摆盘,与炸香的羊排搭配吃非常美味,希望大家喜欢。