尿酸高如何调理？
您可以尝试饮用蜂蜜水，像是早上起床后，先用一杯清水冲漱经历了一夜新陈代谢的肠胃，再饮用一杯温热的蜂蜜水，使蜂蜜中的各种营养物质与胃肠道充分接触，滋养肠胃，使人胃口大开，唤醒新一天的满满活力。在晚餐后睡觉前，也可以饮用一杯蜂蜜水，晚间的运动量较少，消化系统的运作也可能出现略微的迟滞，可以通过饮用蜂蜜水来调节胃酸水平，增强胃肠道的蠕动，改善消化系统的运作。从而减轻胃肠压力，使人更快进入良好的睡眠状态。
此外，还建议大家，除了对蜂蜜水温度、饮用时间的选择外，还要根据自己的口味喜好和滋补调理效用的需求，来选择蜜种进行冲泡。最大程度上达到使自己满意的赏味体验和滋补调养。
尿酸高怎么调理能降下来?
对痛风患者而言，降尿酸是日常养生的核心所在，一定要成为终身的功课。那么尿酸高怎么调理好呢？除了服用药物控制，配合安肌肽系统食疗调理外，还需要多途径控制尿酸含量：1.严控高嘌呤食品摄入来减少尿酸生成，即使是同为低嘌呤类的食物，也尽量吃最低的，痛风的发作往往具有临界点，有时候同样的低嘌呤食物，对于敏感型的患者，可能尿酸稍多一点点就决定了发作与否，这和质变到量变是一个道理。
2.日常食用可以促进排酸，排毒，消肿，利尿，保护关节的食品来加大排酸力度。排酸消肿利尿食物:肉桂，百合，薏米，乌梅，桑葚，黄花菜，蒲公英，芥菜，马览菜等，以及各种葫芦科植物，如西瓜，甜瓜，苦瓜，黄瓜，南瓜等。抗氧化抗衰老食物:蓝Q，紫薯，紫卷心菜，越橘，紫玉米，黑加仑，紫胡萝卜，樱桃，茄子皮，山碴皮，桑葚，紫苏，葡萄等。
3.通过饮食转换体内酸碱平衡，减少尿酸含量和结晶。酸碱平衡调节的最好的办法靠碱性食品，而碱性食品中最益健康的就是高钾低钠食品。
尿酸过高怎么办要怎么调理？
1.尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不错的，对于这些情况，希望大家能够注意一下。
3.还要养成泡脚的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。
4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。
尿酸高如何调理快？
尿酸高如何调理，要怎么降低？有些朋友当发现自己检查出尿酸偏高时就开始担心，心里一直惦记着，生怕自己会生病 脑子里一直在问尿酸高咋办呢？其实，当发现自己尿酸偏高时不要过于担心，在接受医生治疗的同时可以常喝兹枫草茶，按照下面的要求去做。 多吃素 1 但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。 控制低蛋白饮食的摄入量 2 每天我们要控制低蛋白饮食的摄入量，应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。 禁止食用嘌呤含量高的食物 3 要禁止食用嘌呤含量高的食物这个是比较重要的，比如有动物内脏新鲜的鱼类，海鲜等食物。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量。 以含高碳水化合物的食物为主 4 另外，要以含高碳水化合物的食物为主，米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
尿酸高吃什么能降，怎么调理？
尿酸高主要是尿酸在体内排泄不畅，尿酸可析出结晶，沉积在骨关节、肾脏和皮下组织，导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者，要限制饮酒和高嘌呤食物（主要就是动物内脏心、肝、肾等），一般每天饮水要在2000ml以上增加尿酸的排泄，平时要适当运动，如果你体型肥胖的话，还需减肥。还可以用些兹丰草茶排尿酸，痛风患者可每天用两袋泡水代茶饮，对缓解治疗尿酸高十分有益。尿酸高患者适宜多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高患者吃的，芹菜中含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。钾有很强的利尿作用，使尿酸随着尿一同排出。因此，芹菜可以视为天然的利尿苭。芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压作用，对于痛风并发症之一的高血压也有效果。
尿酸高如何调理，要怎么降低？
原发性高尿酸血症起初大都无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病，该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。平时可多喝兹风草茶，控制体内尿酸值。高尿酸生活注意事项：
1.饮食方面：
①猪、牛、羊肉、火腿、腊肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种生果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等能够吃。
②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发作和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以防止尿路结石的发作。
③防止暴饮暴食或饥饿。
④控制烟酒，特别不能酗酒。
⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。
2.妥善处理诱发要素，禁用或少用影响尿酸分泌的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素b1和b2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。
3.肥胖者要活跃瘦身，减轻体重，这关于防止痛风发作颇为重要。
4.注意劳逸结合，防止过劳、精神紧张、感染、手术，通常不建议痛风患者参与跑步等较强的体育锻炼，或进行远程步行旅行。
尿酸高痛风要怎么调理？
许多人都知道三高对人体的危害，但是除了这些还有一项指数高，那就是尿酸高，同样会对我们的身体健康带来许多的伤害。我们身体里面的尿酸高很大原因来自于嘌呤代谢失调和平日的不好的饮食习惯引起的。平时我们要多饮水、保持好的生活习惯、营养均衡、不要吃嘌呤高的食品物、适当的运动、定期去医院复查就可以缓解病情。
一、尿酸偏高的原因我们身体里面每天产生的尿液和排出体外的量是相等的，尿液生成有一方面是从食物中摄取中来，还有大部分是身体里面自动行成的。而排泄方式有一部分是从我们肠道排出体外，还有大部分是由我们的肾脏排泄，如果这几个方式任意哪一个方面出现了问题，都会引起身体的尿酸增高。还有身体里面存在的嘌呤物质代谢失调，也会引起身体的血液内产生过多的尿酸。当尿酸增高就会妨碍血液分泌尿酸的运行，导致尿酸没有办法排泄，从而引起尿酸过高而引发许多疾病的产生。所以身体尿酸高跟嘌呤代谢紊乱和饮食不健康有着直接的关系。
二、尿酸高的调理尿酸高在一定的范围里面是不会出现任何的不适，但是当尿酸指数很高导致手指和脚趾的发红、肿胀、发热和疼痛的情况。尿酸高的痛，疼起来会像刀子割在身上一样的那么疼。所以当出现这种症状一定要第一时间去医院治疗。如果是尿酸偏高平时我们要注意坚持运动、不要吃海鲜和豆腐等含嘌呤高的食物、食物要以清淡为主、不要酗酒和抽烟，尤其是酒会加快身体嘌呤的代谢，会导致病情加速恶化的情况发生。
现在人们生活水平提高了，许多人就有了不良的饮食习惯，当身体的嘌呤代谢紊乱和饮食习惯不健康的时候我们身体的尿酸也就会增高。要治疗尿酸高除了饮食方面需要特别注意之外，要多喝水，这样有利于将尿酸更好的代谢出去，平时要多吃一些含碱和含钾高的蔬菜，可以起到缓解尿酸高的情况。
尿酸高，有什么办法调理？
尿酸是体内嘌呤代谢产生的。相对来说嘌呤含量高的食物主要是肉类，海鲜等。所以应该清淡饮食，增加运动。另外每天要多喝水！最好喝茶水。另外一定要戒酒，无论啤酒白酒都会干扰嘌呤代谢，增加尿酸。
如果还不能降到正常水平就应该吃药了，别嘌呤醇和苯溴马隆都行。
尿酸高喝什么好？怎么调理呢？
什么是高尿酸血症呢，大多数想到是痛风，如何形成主要是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致尿酸浓度增高，主要表现为痛风性关节炎和急性关节炎、也会引起肾脏伤害，对于高尿酸一是没有管好我们的嘴;二是没有保护好自己的肾;第三缺乏运动肥胖;第四和遗传有关，高尿酸多发于男性，女生比较有优势，因为女性有雌激素可以分解尿酸，所以就绝经前的女性很少出现尿酸高。出现高尿酸后除了药物治疗外要注意调理预防复发：
1、首先要控制饮食，低嘌呤食物为主;
2、戒烟酒，限制高嘌呤食物摄入如海鲜，动物内脏，牛羊肉，菇类，莴笋，豆制品等，不要经常喝老火靓汤;
3、养成良好的生活习惯，避免劳累，情绪过于紧张，肥胖的注意减肥;
4、适当进行有氧运动，让自己身体出出汗，多喝水每日喝水量在2000cc以上，促进排泄，经常喝小苏打水碱化尿液;
5、经常喝一些玉米须、车前草茶、绿茶等排尿酸;
6、发作时用清热祛湿活血通络的中药来缓解关节疼痛，如：木通、滑石、泽泻、龙胆草、伸筋草、路路通、仙灵脾、威灵仙、木瓜蚕砂等，缓解期服用补肾的中药预防复发;
7、可以按一些补肾降尿酸穴位：太溪穴、气海穴、涌泉穴、命门学、关元穴肾俞等，每个穴位反复按揉30次，每周3次左右。
