蒸菜类有哪些?
蒸菜的做法1.
把土豆和胡萝卜洗净擦丝备用,空几分钟水更好。
2.
胡萝卜丝放入盆里,加半勺油,加入适量淀粉拌匀。
3.
把拌匀淀粉的胡萝卜丝放上笼屉,大火蒸三分钟,后加入少量淀粉拌匀再蒸1分钟,如此反复2到3次。
4.
把蒸好的胡萝卜丝,盛盘散晾。
5.
土豆丝过水晾干后拌匀淀粉,上笼屉大火蒸3分钟。
6.
三分钟后,再加入少量淀粉拌匀蒸2分钟,如此反复2到3次。
7.
蒸好的土豆丝盛盘,晾散。
有哪些蒸菜简单的蒸菜
蒸菜要根据烹调要求和原料老嫩来掌握火候。用旺火沸水速蒸适用于质嫩的原料,如:鱼类、蔬菜类等。要蒸熟不要蒸烂,时间为15分钟左右。对质地粗老,要求蒸得酥烂的原料,应采用旺火沸水长时间蒸,如:香酥鸭、粉蒸肉等。原料鲜嫩的菜肴,如蛋类等应采用中火、小火徐徐蒸。粉蒸肉一定要尝尝,非常鲜的,上次我吃那个众和小岛的蒸菜外卖尝过。蒸菜有哪些?
蒸菜的家常菜谱【粉蒸土豆排骨】
食材:肋排1根,粉蒸肉调味2勺,土豆2个,油一茶匙,生抽1勺,蚝油1茶匙,。
具体步骤:
肋排剁成小段,冲洗干净沥干水分。放入2勺粉蒸肉调味(超市有售粉蒸肉调味包),并加入适量油、蚝油和生抽拌匀腌制10分钟入味。土豆削去外皮,切成小块,放入清水中浸泡,去掉多余淀粉防止土豆氧化变黑。浸泡过的土豆块加入1勺粉蒸肉调味,拌匀。把调过味的土豆块均匀的码在盘底,腌制入味的排骨铺在面上。放入蒸锅中,隔水大火蒸15分钟,或者放入电饭锅/高压锅内,蒸10分钟即可。
【马蹄蒸肉丸】
食材:前腿肉200克,马蹄6-8颗,香菇3朵,蚝油、淀粉各1勺,油适量,盐少许,料酒1茶匙。
具体步骤:
前腿肉去皮剁成肉末。干香菇泡发后切成碎末。准备马蹄6-8颗,削去外皮备用。马蹄切碎,与剁碎的前腿肉末、香菇末放入碗内,分别加入蚝油、淀粉、料酒、油和适量盐调味。调匀好的肉馅腌制入味一会。准备蒸笼,铺上一层蒸笼布,把腌制入味的肉馅揉成圆形肉丸,码放在蒸笼上,蒸锅中加入清水,烧开后,把蒸笼放入锅内,大火蒸15分钟即可。
能蒸的菜有哪些?
蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。在烹饪中,它既能制作主食,也能制作小吃和糕点。在菜品烹调中,既可用于半成品加工的前期热处理,也可用于成品烹调,使之成熟或软熟入味。蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉等蒸熟了吃的菜肴的统称。品种
1.粉蒸 即将原料调好味后,拌上米粉蒸制。
2.扣蒸 将原料拼成各种花案图形放在特制的器皿中蒸熟。
3.包蒸 用菜叶、荷叶包上调味后的原料蒸制,有的外面再用玻璃纸包好才上笼。
4.清蒸 又称清炖,是将原料加上调味料及少许高汤,上笼蒸制,然后淋轻芡而成。
5.酿蒸 即有原料表面涂贴鱼茸、虾茸、鸡茸等,涂成各种形状、色彩,或在食物中塞入各种焰心,放入盆、碗中上笼蒸制。蒸熟后仍保持原有色彩、味道。
6.造型蒸 即将原料加工成茸后,拌入调味料和凝固物质,如:蛋清、淀粉、琼脂等,做成各种形态,装在模具内上笼蒸制,蒸熟后成为固体造型。
蒸菜有哪些菜
肉末蒸山药山药是非常好的食材,它口软味甘,不燥不腻,有补脾益胃的功效。尤其适合秋季吃,它可炒、可炖、可蒸,味道都非常美。秋季干燥,蒸着吃更合时宜。
做法:1,猪肉剁成肉末,山药去皮,切成滚刀块。2,热锅凉油,倒入葱姜末,小火炒出香味。然后倒入肉末,炒至肉末变色。3,肉末中加入料酒、老抽、生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀。4,把切好的山药块放入碗中,把炒好的肉末倒在山药上,开水上锅大火蒸15~20分钟,把山药蒸熟。5,出锅后撒些香葱就可以了。
蒸排骨
排骨蒸着吃,鲜香不油腻。而且营养流失少,原汁原味更好吃。
做法:1,排骨用清水洗净,然后放入清水中浸泡1个小时去除血水,中间换一次水。2,把泡好的排骨沥干水分,加入盐、老抽、生抽、蚝油、料酒、姜片、葱,抓拌均匀,腌制2个小时。3,腌好的排骨去掉里面的姜片和葱段,加2勺淀粉抓匀,使淀粉均匀地裹在排骨上,淀粉可以锁住排骨的水分,蒸出的排骨更嫩。4,把排骨放入一个导热性比较好的容器中,开水上锅,中火蒸40分钟。
剁椒蒸带鱼
带鱼鱼肉比较香,煎着吃或者蒸着吃都非常不错,蒸着吃相对更简单。
做法:1,把带鱼清洗干净,尤其是肚子里面的黑膜,一定要洗净。2,沥干水分后加入盐、料酒、葱、姜,腌制1个小时。3,腌好后把葱姜挑出来,把带鱼摆放在盘中,再把剁椒平铺在带鱼上。开水上锅,大火蒸15分钟,焖2分钟取出。4,把鱼盘中的水倒掉,然后烧少许热油淋在剁椒上。5,再淋入蒸鱼豉油和香油,撒些葱花,带鱼就蒸好了。
豆豉蒸豆腐
豆腐是家常食材,物美价廉,老少皆宜。蒸着吃口感更嫩,营养更好。
做法:1,把内酯豆腐放入碗中,用刀划成片。2,炒锅中倒入少许油,加入姜丝和蒜末炒香,然后加入1勺剁椒,1勺豆豉,继续小火炒香。接着再加入2勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀,这里就不需要放盐了。3,把炒好的剁椒豆豉铺在豆腐上,开水上锅大火蒸6~8分钟。4,出锅后撒些葱花提香。
蒸鸡腿
家里小朋友喜欢吃鸡肉,尤其是鸡腿肉,口感更软嫩,适合孩子吃。相对油炸鸡腿和香烤鸡腿,蒸鸡腿吃起来更健康。
做法:1,鸡腿肉清洗干净,用刀在鸡腿上划几刀。2,把鸡腿放入大碗中,加入盐、白糖、半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、姜片、葱段抓拌均匀,最少腌制1个小时。3,腌好的鸡肉把葱姜挑出来,倒掉里面的水,加入1勺淀粉抓匀,裹住鸡腿的水分。4,把鸡腿放在盘中,开水上锅大火蒸20分钟,关火焖2分钟。
蒸菜都有哪些
蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。在烹饪中,它既能制作主食,也能制作小吃和糕点。在菜品烹调中,既可用于半成品加工的前期热处理,也可用于成品烹调,使之成熟或软熟入味。蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉等蒸熟了吃的菜肴的统称。由于采用蒸的方式,故保留了菜的本色,算得上是绿色菜肴。清蒸素菜最能保证营养不受损失,“沔阳三蒸”也由此在“吃要吃得科学”浪潮中重焕青春。原本所谓三蒸,即蒸肉、蒸鱼、蒸菜(可随意选择苋菜、芋头、南瓜、茼蒿、藕等数十种),颇为符合荤素搭配营养均衡。此菜又名沔阳粉蒸,蒸菜都裹着捣细的米粉,菜的本香配上大米的清香,回味深长。
蒸菜优点:
蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法。蒸菜具有含水量高,滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点。
蒸菜原料在加热过程中处于封闭状态,直接与蒸汽接触,一般加热时间较短,水分不会大量蒸发,所以成品原味俱在,口感或细嫩或软烂。
蒸菜用料:
蒸菜的用料较为广泛,一般多用质地坚韧的动物类原料、植物类原料、涨发的干货原料,质地细嫩或经精细加工的原料。
有哪些蒸菜
有粉蒸肉、粉蒸排骨,腐竹粉丝蒸、香菇蒸鳕鱼、剁椒蒸鸡翅、榨菜蒸鱼腩、清蒸狮子头、蒜酥蒸南瓜、清蒸平鱼、油淋丝瓜鸡、三鲜冬瓜等。以下是粉蒸鸡腿肉的制作方法:
主料:鸡腿4只、粉蒸肉调料1袋、土豆2克、胡萝卜1根
辅料:大葱1段、老姜1块、大蒜5瓣、生抽2勺、蚝油2勺、黑胡椒适量、料酒2勺、盐适量
步骤:
1、准备食材,土豆去皮,洗净,胡萝卜也要去皮,清洗干净。
2、琵琶腿清洗干净,要减肥的话去掉鸡皮,这样就减少了三分之一的热量。改刀剁成小块,大小随意,自己喜欢就好,放入水中清洗干净血水,要控干水分,后面需要拌粉状调料,水分太多不容易沾牢。
3、鸡腿放盆内,加入粉蒸肉调料里的酱料,我家口味比较轻,只用了一半的量,如果口味重的话就多加一些进去,适量就好,腌制20分钟进味。
4、加入生抽2勺、料酒2勺、耗油2勺搅拌均匀,不用加盐,自我感觉咸淡正好。
5、加入切好的蒜片、葱段、姜片,再加入少许的黑胡椒粉,不喜欢黑胡椒的味道可以不放,混合搅拌均匀。
6、土豆和胡萝卜分别切成滚刀块,大小和鸡块差不多就好,加入适量盐调味,搅拌均匀,平铺在笼屉上,或者放在盘子里也可以。
7、在腌好的鸡腿内加入粉蒸肉调料中的粉状调味料,混合搅拌均匀。
8、把鸡腿平铺在土豆块和胡萝卜块上面。
9、锅内放入足量的水,装鸡块的笼屉放在锅上,大火烧开后转小火,蒸20分钟即可。用筷子检查一下,土豆块和鸡块软烂就好了。
10、成品。
蒸菜有哪些家常菜谱大全
蒸蛋、粉蒸排骨、梅菜扣肉、蒸南瓜、清蒸鱼等。蒸蛋的做法:鸡蛋打入碗里,加入盐、料酒、鸡精增加鲜味。用筷子把鸡蛋打散,加入鸡蛋液1倍量的温水,继续搅拌均匀。鸡蛋液过细筛,盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼。把鸡蛋液放到蒸锅上,大火烧开后继续蒸10分钟即可关火。
蒸蛋的做法:
1、把鸡蛋打入碗里,加入盐、料酒、鸡精增加鲜味。
2、用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀,加入鸡蛋液1倍量的温水,继续搅拌均匀。
3、鸡蛋液过细筛,盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼。把鸡蛋液放到蒸锅上,大火烧开后继续蒸10分钟即可关火。
4、煎锅倒入花生油烧热,把洗净的虾仁放到煎锅里,煎至两面发红色的时候,放入海参两面煎熟。
5、把煎好的虾仁和海参码放到鸡蛋羹上,浇上生抽即可食用。
蒸菜都有那些?
肉末蒸蛋食材:鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜。
制作方法
1、 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。
2、 加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。
3、冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。
4、炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。
肉末蒸豆腐
食材:嫩豆腐1盒、猪肉馅100克、尖椒2个、料酒、盐、蒸鱼豉油3勺、香油3勺、花椒、葱。
制作方法
1、将水豆腐洗净切片,码放在整盘上。
2、肉切末,再剁成肉泥,用料酒、盐腌制10分钟左右。
4、豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉。
5、将或肉末放在豆腐上,表面椒粒或剁椒,浇上蒸鱼豉油。
6、将豆腐放入开水蒸锅中,蒸10分钟就可以啦。
7、另起油锅,放入香油、花椒、蒜爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,撒一层葱花就可以吃啦
蒜蓉娃娃菜
食材:蒜蓉、娃娃菜、姜葱蒜、油盐、酱油。
制作方法
1、娃娃菜沥水,将菜整株分切,装盘隔水蒸6-8分钟至熟。
2、将尖椒切圈,葱切末,蒜切茸、火腿切丝。
3、油锅烧温热,放入火腿煎炒1分钟捞出。
4、将蒸好的娃娃菜取出,将盘中菜汁倒入小碗中备用,将火腿丝铺在娃娃菜上面。
5、油锅烧热,将辣椒、蒜茸煸香,加娃娃菜的蒸菜汁,加酱油、白糖、盐调味,用水淀粉勾薄芡。
6、将锅中熬煮的味汁收浓,淋在娃娃菜上,撒上葱花就可以吃。
家常蒸菜有哪些
我感觉蒸菜的做法相对来说不算困难,很简单,基本上将食材腌制好准备好后上锅蒸就可以了,不需要像炒、炸、煎需要控制好火候
蒸菜有很多种,但做法都不算困难,大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我比较喜欢制作的一些蒸菜的方法,希望对您有所帮助!
【白菜玉米肉卷】
胡萝卜削皮切丁,香菇泡发好后洗净切丁,猪肉剁成肉末,剁得越碎越好
将所有剁好的食材放入盆中,放入甜玉米粒,倒入蚝油、酱油、料酒、少许香油,放入食盐、十三香、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀备用
白菜掰好后,将白菜帮子切掉,留下比较嫩的白菜叶清洗干净。锅中倒水,将水烧开后放入洗净的白菜叶,将其烫软后捞出,铺在案板上,将肉馅放入白菜叶上,然后将其卷成卷摆入盘中
将盘子放入蒸锅中,大火蒸十分钟左右取出,将蒸出来的汤汁倒入炒锅中,放入一些食盐、白砂糖,倒入一点酱油,大火将其烧开后关火,将汤汁再浇入盘中即可
【豆豉土豆蒸排骨】
土豆削皮切片放入盘中。葱切葱花,生姜和大蒜切末,小红辣椒切碎。豆豉放入冷水中浸泡五六分钟,泡好后放入盆中,放入生姜、大蒜、红辣椒,倒入料酒和酱油,放入食盐、白砂糖、胡椒粉,放入洗净的排骨段,搅拌均匀,腌制半小时
排骨腌制好后盛入盘中,蒸锅烧至上气后放入盘子,蒸四十分钟左右即可,最后撒上一些葱花点缀一下
【肉末蒸冬瓜】
葱切葱花,冬瓜削皮切片,猪肉切成肉末放入碗中,倒上一些料酒,放入食盐,搅拌均匀腌制十多分钟
将冬瓜摆入盘中,在冬瓜上放入肉末,然后浇上酱油和少许香油,放入蒸锅中,蒸十分钟左右取出,撒上一些葱花即可
简单又好吃的肉末蒸冬瓜就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!