善待自己
只有身体健康，人生才会更美好
做更好的自己，首先要学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。
学会劳逸结合，不随便熬夜、不透支体力；学会调节自己的情绪，不纠结、不焦虑，心无旁骛地去努力。
身体是拼搏的本钱，健康是最大的底气，有了好身体，未来才有无限种可能。
提升自己
坚持读书，不断打破思维的局限
有时候，一个问题想不通，人生的路就走不通。多读书可以帮助我们更好地拓宽认知和视野，打通人生的瓶颈。
1、接纳自己 要想好好做自己，我们终究免不了要与自己和解，接纳自己。人生是一场孤独的旅行，每个人都有自己的辛酸和无奈，没有人能例外，更没有人能幸免。与自己和解，不是放任自我，而是明白自己的长处，知道自己的短处。
书是盾牌，困顿时能抵挡浮躁诱惑；书是武器，沮丧时能抵抗艰难坎坷；书也是阶梯，一个人人生的高度，如何才能做更好的自己，就是他脚下书本的厚度。，
相信自己
不过分在意他人的评价和看法
有的人太过在意他人对自己的评价，以至于无法坦坦荡荡地做自己。
其实，人这一生，无论怎么做，都不可能令所有人满意。与其曲意逢迎，不如做好自己的事。
做更好的自己具体如下：1、合理地安排好时间。每一天都会发生意想不到的事情，所以，我们想要达成的目标，就要提前去合理安排好自己的时间。因为一天的24小时，会被各种大小事情耽搁，只有合理安排好自己的时间，每天固定时间。
坚持认定的道路、认准的方向，有些事只要是对的，就坚持做下去。即便距离目标还有很长的距离，但久久为功，量变总能飞跃成质变。
管理自己
自律的人生，才会获得真正的自由
有的人以为爱自己就是放纵自己，可事实上，一个人只有懂得管理自己，才能真正对自己好。
每一个不自律的行为，也许短期会给人带来快感，可从长期来看，都会给人带来更大的痛苦。
1.保持学习的习惯，学习就是本应该做的事情，自发地去学习收获的也会更多。2.不要宣扬自己的努力，保持努力是该有的状态才能变得更好。3.做到自己的专业性，保持虚心的态度用容纳的心态去学习，才能变得更加睿智，做好真实。
接纳自己
第一,要做你自己.首先要了解自己,明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方,有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向.其次你要接纳自己,无论你的家庭有多么贫困,你的父母多么无知,你都要承认他,坦然接受他；。
接纳不完美，才是最大的完美
不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点，才会有改正的机会和可能；接受自己的局限，才能拥抱真实的人生。
人这一生，悲观是过，开心也是过。与其愁眉苦脸，不如展颜一笑。不跟自己为难，生活才会变得轻松简单。
