在古希腊的一座神庙里，墙壁上刻着一句话“know yourself” –认识你自己。人们为了达成心愿，常常不远万里去膜拜，但是神灵却告诉他们希望之路不在神庙里，认识自我有哪三种方法，而在自己的心中。“认识你自己”，找准定位，才能迈向成功的大门。
20到30岁的我们正处于人生的黄金时代，但是也是一个很迷茫的阶段，没有钱，没有阅历，没有人脉，不知道自己要干什么，好像除了按部就班的上班，似乎没有任何追求了。但是年纪轻轻的我们，又觉得不甘心，人的一生那么长，难道就这样了吗？总觉得不做点什么，感觉对不起自己。想做点小生意，又觉得没人家脑子聪明，亏了咋办；想学门手艺，又觉得自己太笨，学不会咋办；想拿高工资，又觉得自己没能力，胜任不了。总之，就是止步不前，安稳度日。
如果您想真正更好地反思和了解自己,则需要考虑自己真正不喜欢的部分,并承认一些您可能不想承认的事情。对于向自己承认这些事情,你会自然而然地保持防御,但如果你真的要了解自己的工作方式,那么你将需要放下这种防御。即使您不为其他人放。
这个时候就需要我们自己好好想想，你了解自己吗？知道自己喜欢做什么吗？明白自己在哪里比较擅长吗？有句话叫做“知己知彼，百战不殆”，人最大的敌人是自己，只有攻克自己，才能无比了解自己，才能战胜自己。希望我们每个人都能认识自己，达成所愿。
1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发。
