第一次回答
如果有不对的地方还请各位指正。
我是亲身体会。
原来是又黑又黄皮肤也糙得厉害。（现在是相比之前的自己嫩白了一些。）
上了大学开始有意识保养皮肤。
我觉得变白会有很多因素。
当自己意识到爱美，想找办法补救自己的不足的时候，就开始找方法。
注意防晒，一整个夏天出门就打伞，抹防晒。
现在秋天到了也一直坚持抹防晒。
多喝水，不要等渴了再喝，没事儿喝两口。
每天坚持吃水果。无论是什么水果，每天都吃水果。(可以下载一个软件叫种子习惯，它会提醒你该干啥啦 )
多喝奶。
我是北方人，每顿都会有汤。我会喝汤。一碗喝掉。 中医说汤生津，天生黄黑皮怎么内调变白，水不生津的。（津是说唾液口水之类的不太知道的可以自己百度一下，我说的也不准）这样才滋润。滋润了女孩子皮肤才会好。
水乳精华面膜都不可少。
所以，我觉得变美变白不是一个方面的问题，而是很多方面叠加在一起并且坚持下来才会有改变。
另外，一定保持心情愉快，洋溢着幸福。
祝大家开心快乐每一天
第一次回答。蟹蟹有缘看到这篇文字的朋友们，你一定很漂亮。
谢谢点赞的仙女们。没想到有人赞吖……
谢谢大家
鞠躬
哈哈哈
我最近在吃vc
vc要去药店买吖、不要网购
吃了快一瓶了，一天两粒咀嚼片
注意 不是药用vc，是保健类的vc吖
这个假期有学车
学完科二以后没有黑太多
同学朋友见我都说我皮肤比原来有光泽了
没觉得我学车晒黑
自己也能感觉到，不那么黄，而且变得有光泽
发现变白了以后心情好了嘿嘿嘿……
希望能帮助到变白路上的妞妞们。
全身美白方法 1、滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡，这样可以促进血液循环，搭配玫瑰精油，洗完可以使皮肤变白变嫩。2、五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。清洁好身体皮肤后。
一起变白。
相信我们肯定会白嫩，会细腻的。
耶！！
最近配合了ve
脸上有一点斑
我95年的23岁了
想说试一下吧
今天是吃ve第10天
现在还没啥感觉
最近在准备考研啦
有点静不下心来
学习的时候爱自己在脑袋里演电影
想美事儿
幻想
但一直在变美的路上苦苦坚持着
捂脸
胡言乱语…
不知道是不是浪费了大家的宝贵时间
相信上天会给善良的我们一个好结果
愿我们都能够得尝所愿
加油加油。
有朋友私信我说
学车吃vc真的没有晒黑嘛？
我之前可能没表达清楚，不是只吃vc吖…
该做的防晒措施还是要做的哈
我当时是抹防晒霜
防晒袖，帽子，衬衫外套，长裤子，帆布鞋
反正也捂的挺严实的。。。
这次回答可能有点跑题…原谅我哈
比心
请点击输入图片描述
在准备考研啊
不过我的英语真的烂透了…
好气
最近有点累
但是很幸福
现在赶紧来跟大家交代最近自己皮肤怎么样
身边的同学朋友都说感觉我的气色好了、皮肤好了
其实ve没有每天吃
但是每周会蒸脸蒸两次
(从这个暑假开始蒸脸的)
隔一天敷一次面膜
蒸脸的时候敷面膜
大概是这个样子
不是说雪白、但是皮肤细腻了很多
比原来的自己白嫩一些
比上不足，比下有余
一直是我对自己的评价
平常心就好啦~
想要全身皮肤变白，养成早上和晚上和两杯水的习惯很重要，早上起床喝一杯温开水，可以帮助我们疏通肠道，补充晚上身体失去的水分，晚上也需要喝一杯温开水，可以保证这一晚上身体不会处于缺水的状态，身体缺水的话，我们的血液。
这是我用的蒸脸机
不打广告、把品牌遮住啦哈
蒸脸真的不错
如果小可爱有问题可以评论、也可以私信问我
我不是专业的护肤达人
只是自己的一些拙见
你肯定是很美好很善良姑凉~
让我们一起加油吖、
可以白、可以细嫩的
请点击输入图片描述
感觉每天生活都很美好吖
世界比我们想象的要精彩太多
希望每位姑娘都能够洒脱、潇洒的过一生吖
爱你呦
我又来分享啦
考完研短游5天
然后在家待着
这几天每天都会在晚饭后1小时用榨汁机榨水果汁
3、多喝水,一年四季,肌肤都需要保湿,特别是在天气变得干燥时,肌肤缺水时,保水力就会下降,让皮肤看起来干燥又没弹性;而肌肤喝饱了水,自然就会由内而外散发光采,不需要擦太多的美白产品也能让皮肤像是变白一样。 4、多吃蔬菜:几乎。
水果真的是个好东西~~~~~~~
要多吃水果、真的会让皮肤变好
虽说一白遮百丑
全身怎么变白1 唐永和公主澡豆方 白芷60克，白蔹90克，白及90克，白附子90克，白茯苓30克，白术90克，桃仁30克（汤浸，去皮），杏仁30克（汤浸，去皮），沉香30克，鹿角胶30克，麝香10克（细研），大豆面
但是、气色好了、肤色匀了、也好看对叭
我感觉榨汁比较适合我
懒、不想嚼
因为在整牙、咀嚼能力、咬合都不是太好
我感觉很方便、好吸收
但是我有百度、度娘说榨汁会破坏vc之类的一些营养的组织
各位大佬加油加油加油护肤美美哒
同是9年义务教育
我们不能输
更多干货在公主号：梵蜜琳总顾问
