邪淫的心理成因
要戒掉邪淫，远离由于邪淫所导致的恶性循环，首先要搞清楚邪淫的心理成因。我们首先看一个现象，婴儿一岁之前并没有邪淫的概念，老子《道德经》有一句话：婴儿脧作（未知牝牡之合而脧作，精之至也——《道德经》第56章）意思就是婴儿生殖器官因为精气充盈而勃起，但内心却没有成年人的男女色心，这种就是所谓赤子之心，因为婴儿没有所谓的自我的概念。人的邪淫或淫欲的中心点就是“自我”，那么男女在邪淫或者为满足淫欲而交合的过程中，恰恰是在追求 “忘我”“无我”，这其中就形成了一个矛盾。我们研究邪淫的深层心理，就要研究我们生命从生到死的演变过程，找到深层的规律。婴儿时期是“无我”，婴儿分不清“我”，也分不清什么是“爸爸”，什么是“妈妈”，什么是“眼睛”，什么是“鼻子”，这种状态下，他们没有色心和淫欲之心，婴儿阶段是人精气神最充盈的时候。所以道家修心养性有一句话，“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。”
淫欲为何难戒
不泄为补，戒为先，否则吃什么都白搭，至少要戒6个月-1年，甚至3年以上——是戒SE，至于SY、YY，邪YIN，永远都不要有！很多手.淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。
明白了这个道理，我们就把色欲问题的基本研究方向搞明白了。为什么讲“饮食男女”，食欲与性欲是人最甩不掉也是最本质的两种欲望呢？都是因为意识的“我”的作用。人在一生的成长过程中，实际上是意识的我和无意识的我在相互转换、碰撞、交融的过程。一般人的意识的我往往会不断疯狂地往外求，没有意识到我与他人，我与内心，我与自然的关系，实际上都是意识的“自我”与无意识的“本我”的一种碰撞或者融合的过程。所谓淫欲难戒，实际上是由于很多人不理解心理和生理的关系，不理解现实的人际关系与自己生理关系的规律，导致用性欲的发泄使自己内心的种种焦虑、冲撞得到释放。这种释放的过程中，可以让现实世界中意识自我的张力、压力暂时卸去，但是凡是犯了邪淫，一天一次手婬20年了能恢复吗，无论手淫、意淫还是一夜情的男女，他们的内心都会一种莫名的空，包括夫妻在过性生活之后，也会感到一种莫名的空，空的过程就是无意识的力量在驱使意识的我把生活中累积的种种压力泻出来，不要让这股力挤在那里。
但是，这种无意识的推动恰恰又使意识不断走向衰亡，每一次性能量的往外发泄，正是生命能量从充盈走到死亡的过程。在意识会慢慢感觉到，比如说加速衰老，或者身体某个部位的疾病。于是就变成一种矛盾，一方面很想往外释放以忘掉这个“我”去寻找一种“无我”的状态；一方面，生命能量释放出来的时候，又会觉得无聊，或者空，继而在内心中产生某种恐惧或者不安。它跟那些身心和谐度很高的人在禅定中所感受到的身心和悦的状态是不一样的。如果练过入静，静坐到念头不起、身体若有若无的时候，那种空灵的状态是很舒服的。这种空灵的状态从生理的层面讲是阴阳二气处于一种和谐的状态，但是这种和谐并不像男女性生活，因为前者是精气神的充盈而不是损耗，虽然都是“空”“无我”。
怎 么戒手淫： 1、必须知道过度手淫的严重危害，并有为自己未来幸福而戒掉的信念。现在很多人宣传无害论因为他们没试过或手淫史不长却以为自己知道。很多人用无害论当借口，结果受的还是自己，要知道，一开始适度吸〈冏〉。
为什么现代人淫欲、色情泛滥成灾？
从分析心理学的角度看，其实这也是现代人的一种无奈。为什么无奈呢？我们每个人的人格心理结构都是由阴阳两部分组成，阴是无意识，阳是意识，人格结构要维持平衡就要通过意识与无意识的交互作用而实现。人成长的过程就是意识自我不断增强的过程，也就是自我与他人关系、自我生理与心理关系的演变过程。男性可以理解为一种阳性的能量，现实生活中，阳性能量越足的人，他的权利欲和占有欲会就越强，表现在外就会越理性，他会利用其逻辑理性去谋划，用某些手段去控制某些东西。这种理性的背后驱动力实质上是权力欲、占有欲，而这些恰恰是意识自我的表现。
大家可以发现，大凡这些当大官的，以及赚大钱的老板，都有些共性：非常理性，自我的能量级比较高，抗压能力特别强。但是，抗压能力强并不等于那个被挡住的能量就消失了。抗压能力越强，就意味着意识自我与无意识自我的分离度越高，就像握拳头，拳头握得越紧，就有一个相反的力量要松开，这样的过程也是一个阴阳平衡的过程。从西医解剖学的角度，每个男人身上都有雌性激素，这可以理解为一种阴性的能量；每个女性都有雄性激素，这可以理解为一种阳性的能量。换言之，从生理的层面去看，每个男人其实都是阴阳混合的有机体。从心理的角度，如果说阳刚、抗压力、毅力等代表了男性心理，柔顺、软弱、沉默等代表了女性心理，那么，每个男人的内心都有相对应的阴性心理。所以，大家认真观察就会发现，生活中越是刚强的男人，他的内心应该是越脆弱的，只不过这个力不容易表现出来而已，一旦爆发，便往往会不可思议。
戒除手淫的方法有很多，一定要提高认识，尤其是意识到频繁手淫对自己的巨大危害，比如让自己身体虚弱、降低自己的身体素质，让自己头晕、头痛、耳鸣、腰酸背痛等等，所以一定要积极主动的戒掉手淫，主动配合戒手淫的问题。一定要。
如何走出色欲淫欲的烦恼？
各种的烦恼都有可能通过性欲去发泄，来得到暂时的舒缓。而竞争社会又在不断地促使每个人的意识自我无限地膨胀，与此同时，必然会有一个张力要你去体验无我，而这种无我若无法上升到意识层面，便必然会通过一种被迫的力量来实现，通过意淫、娱乐等等这些情色的东西排解生存的压力。所以，现在社会的人，可以说是痛并快乐着，而且痛得很深，快乐很短暂，如电光闪烁。现代人之所以活得很累，其根源在于没有认识生命，没有认识人格心理的和谐原理，而一味在外界找。这种“累”也恰恰体现了自我控制能力的下降。
希望今天对淫欲色欲深层的人格心理的分析能给大家做一个铺垫，能够让大家学会更多地与自己内心去对话。
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“心病”还需“心药”医，“心药”需要大家通过学习圣贤的经典，用圣贤经典反观自己，从平常生活中自己与他人、自己与身心的关系中找到一条和谐的路——中庸之道。中庸之道就是阴阳和谐，而不是阴阳对抗。
今天就说到这里，谢谢
