谨以此文献给那些想训练孩子长得高大威猛的父母和正在为迅速增高而努力训练的青少年朋友们！
你想让你的孩子长得高大威猛吗？你想让你的孩子不再因为个子矮小而烦恼和痛苦吗？
相信答案当然是肯定的，接下来的文章就为你科学合理而系统全面的破译人体快速增高的密码，让你的孩子不输在起跑线上，让你的孩子婷婷玉立或鹤立鸡群。
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3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。有的研究机构使用GH促进身高，是有科学道理的。一、长高的基础阶段 1—9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示，人。
在本章解析人体快速增高密码之前我们先来看看下面这个故事。
一位母亲拉着她的孩子来到爱因斯坦面前，恭恭敬敬地对爱因斯坦说，尊敬的爱因斯坦先生，你认为对孩子的教育从什么时候开始合适。爱因斯坦询问孩子的母亲，孩子多大了？孩子的母亲说三岁多了，爱因斯坦恭恭敬敬的对孩子的母亲说，尊敬的女士，你浪费了孩子三年多的教育时间。
怎样长高最快最有效：一、每天保证20-40分钟的纵向运动。运动时间必须控制，要注意适量，必须督促孩子每天至少有20-40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。能够促进身高增长的运动有引体向上、篮球、排球、跳跃。
上面这个故事说明了一个很重要的问题，孩子从一出生来到这个世界上，父母亲们就应该对孩子进行教育了。
年轻的宝爸宝妈们也许会说，天啊，带一个宝宝太忙了，哪有时间去训练孩子啊！
怎么长高？怎样快速长高1. 每天做长个儿体操。做体操在用一次磁利高助长贴效果非常好的，网上有卖哦 怎么长高？2. 用脚尖站在啤酒瓶上面，加 强脚尖的运动。3. 跻曝足的人最好穿迹砥足专 用鞋，或者根据整形外科医生。
其实，切记，这个训练是有意识和无意识的。有意识指的是按照一定的方法系统的科学的去训练；无意识指的是年轻的宝爸宝妈们在对孩子快速增高训练时不需要特定的时间和场合，随时随地都可进行，甚至在与孩子逗乐时都可进行。既让孩子在成长中体会到无穷无尽的乐趣，又能让孩子在快乐中快速的增高，何乐而不为呢？
快速长高的方法1 营养篇 营养篇第一课就是千万别偏食,增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等。
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