胸变大是很多胸小女性的梦想，但是如果胸真的变大，真的不担心吗？为什么会突然变大，是疾病的信号吗？
其实胸变大可能与体重增加、妊娠、激素变化或者乳腺结节等有关。
体重增加胸的变化
2、做哑铃运动使胸部变大 常做哑铃运动能够增加胸部的肌肉,长期坚持能够让女性的乳房看起来更丰满了。其动作要领如下:（1）、双手各握一个哑铃站立,双脚小幅度张开,膝盖弯曲。（2）、身体慢慢地向前弯曲,直到你的背部与地面。
女性胸部的生理结构，从外到内大体上分为4层，其中最外层是皮下脂肪，如何把女朋友弄成小喷泉图片，第二层是乳腺，第三层是胸后脂肪，第四层是胸大肌。其中身材匀称的女性，胸部脂肪占整体的比例，一般在50%左右。
因为脂肪组织，在女性胸部组织中的比例很高，所以随着体脂肪的增加，胸部也会富集更多的脂肪，从而使得胸部变得更加丰满。
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因此，虽然女性增肥之后，胸部普遍会变大一些，但是变大多少个体差异是存在的。
综上所述，体重增加可同时伴随乳房增大，因为除了腺体组织，乳房的主要构成成分就是脂肪。
妊娠期胸的变化
乳头增大、颜色变黑、容易勃起、乳晕变黑，乳晕上的皮脂腺肥大，形成散在的结节状小隆起，称为蒙氏结节。在妊娠末期，尤其在接近分娩时挤压乳房，还可以有少量稀薄的黄色液体溢出，这是初乳。怀孕以后胸变大主要受体内的各种激素水平的影响，出现乳房变大。
1、运动丰胸法 运动能够丰胸是很多女性都知道的事情，如果想要丰胸可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动，这样比较有利于让你的胸肌变得比较的发达，但是很多时候女性采取了运动的方式进行丰胸了，但是效果确实非常的不明显，这是因。
因此，妊娠同样可引起乳房增大，这是因为在妊娠过程中乳腺和乳管会增生，以便为之后的哺乳做好准备。
经期胸的变化：
月经前，会感觉到乳房膨胀和疼痛，有时会感觉到疼痛的硬结。这是因为乳腺和子宫内膜一样，也会经历月经前增生期和月经后恢复期的变化以及月经周期的变化。
怎样才能让胸变大点：饮食调理 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃。
因此，避孕药或月经周期相关的激素变化同样可以引起乳房增大，这是因为乳腺对雌激素和孕激素的变化非常敏感，青春期和月经前的乳房增大，往往就属于这种情况。
怎样才能让胸变大 1、食物丰胸 多吃坚果类食物可以丰胸,种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的功效。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富。
如果乳房增长是由于以上情况导致的，一般不会带来较严重的健康问题，不过可能需要购买新的内衣了。
乳腺结节胸的变化：
如果是病理性的，比如表现为胸部肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。则需要及时就医。
