过度手淫造成早泄应该怎么治疗
几乎本地的人都会来这里看病的,无论是医疗设备还是技术都是比较顶尖的手淫导致早泄要怎样治疗
1、心理调理:主要通过沟通交流疏通心理的阴影,正确的认识看待早泄。2、食补调理。滋补调理的目的是让早泄患者建立信心,可以使用食补方法,比如韭菜,这个对壮阳很有效。我天天都叫我妈买这个。另外荔枝也不错,可以多吃点荔枝。
3、运动调理。运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法,二是积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值,增强身体体质。
蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
手淫导致的早泄怎么办
引起男性出现早泄的原因是很多的,手淫只是其中一种情况,早泄一般可以分为器质性早泄和原发性早泄,对于患者早泄病因,不能单凭患者自身判断,科学的做法是要到正规专业的医院做相关检查,确诊引起早泄的具体病因,然后再针对性治疗。而对于手淫这个问题,并非都是坏处,适当手淫还是有一定好处的,但是要避免出现过度手淫,身体出现异常,及时到医院检查就诊。
手淫过多引起的早泄怎么治?
●●什麽独家
戒除手淫
方法!!!●●
【什麽建议】首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。
下决心是第一步。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法:
●●自我控制指南
1.
【什麽建议】除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2.
尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
3.
【什麽建议】洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏
4.
如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑
5.
【什麽建议】如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的
6.
要远离色情读物。不要读有关手淫的文章
7.
脑子里始终应想着健康的事物
●●其他建议:
1.
平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷
2.
【什麽建议】当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲
3.
经常想象一个已经改变了的自我,这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变4.
进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动,改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。
5.
要待人友好。强迫自己和别人共事,要学会和别人工作和交流8.
要明白那些使你沮丧,使你感到孤独,无聊,失落,气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备,你可以读书,访友或做运动等等
6.
【什麽建议】做一个卡片式的便携式日历,随身带着,不要给别人看。一旦你某天失控,把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制
7.
【什麽建议】你应该仔细研究你在什么时候,什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的,就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己
8.【什麽建议】
早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
9.
使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。
10.【什麽建议】
克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。
11.【什麽建议】为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时,奖励会使你高兴起来,也会提醒你不断进步。
12.
不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候,你将感到欢乐和充满力量,这会使你的生活容光焕发,会带给你生活的充实和满足感
【什麽建议】祝你成功!!
手淫导致早泄怎么治疗?
手淫引起的早泄的治疗方法有:一、药物治疗。最好是选一些纯中药的外用早泄药!安全无刺激,比如赛渴斯延时精品!
二、心理治疗。主要分析导致早泄的精神因素然后进行心理疏导使之消除病.因以建立正常的射.精条件反射。
1、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后应有意识地从减少夫妻生活频率入手摆脱从前建立的不良性心理模式;
2、在新建性心理模式时夫妻从做情人做初恋情人开始回顾爱情历程走访恋爱之路然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美;
3、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感;
4、以后的夫妻生活中妻子要有意地与丈夫保持一种距离感切不能“有求必应”让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
三、行为治疗。如间断式性交法、物理疗法、下拉阴囊和睾丸法、采用避孕套性交法、捏挤法等治疗方法。
温馨提醒:手淫是一种男性缓解性冲动比较安全的方法,但是手淫不要过度频繁,控制在一周一到两次。只要不是太过频繁,一般不会对身体带来伤害。建议男性积极投身于大集体生活,比如多参加一些体育,文娱活动,知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,自决抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像等。
由于手淫引起的早泄怎么治
会的,戒色论坛有很多前辈,
都是戒掉以后,
夫妻生活很美满的。
你需要做到以下三条:
第一,
当然是彻底戒掉手一淫,
不得有“适度”手一淫的想法。
一次都不能再有。
第二,
加强锻炼,
尤其是腰腹部和下肢的锻炼,
仰卧起坐、
深蹲、
卧虎功、
铁板桥都是很好的锻炼办法。
第三,
可以吃杂粮粥,
如黑豆、
黑米、
薏米、红豆等杂粮,
熬成粥喝,
这是很多手一淫伤精的朋友亲身体会证明有效的方法。
照以上说的去做,
半年左右就能明显恢复了。