黄花菜怎么吃法
猪脚黄花煲原料:
猪前脚2只、干黄花菜一把、红枣5颗、花生米一小把、葱一段、硬币大的姜两片。
做法:
1、猪脚斩成小块,热水汆烫过,用凉开水洗净血沫备用;
2、干的黄花菜用清水泡发,洗净备用;
3、葱、姜各一段,红枣5颗,花生米一小把,洗净备用;
4、将所有材料入汤锅,大火烧开,撇掉浮沫,转小火炖3小时左右,至肉酥烂。
把子肉
原料:
五花肉、素鸡、青菜、干豇豆、干黄花菜、花干。
辅料:
葱、姜、桂皮、香叶、花椒、八角、小茴香、草果、干红椒、生抽、糖、盐、鸡精、油、猪肥肉。
做法:
1、名菜要需辅料配;
2、素鸡切厚片,入油炸至金黄色,盛出备用;
3、锅入水加料酒、葱、姜煮五花肉撇去浮末至8成熟,表面均匀涂抹生抽;
4、切1厘米左右厚度的片稍炸;
5、锅入水加几滴油沸水汆青菜;干豇豆和干黄花菜温水泡发,和汆好的青菜分别捆成合适大小的捆;
6、锅入稍多的油6成热加肥肉丁煸炒,肥肉丁煸至金黄色时捞出;
7、加干红椒、葱、姜爆炒;
8、爆炒出香味后加煮肉的肉汤烧开,入桂皮、香叶、花椒、八角、小茴香、草果;
9、入炸好的肉片和干豇豆、黄花菜,加盐、生抽、鸡精、糖调味,中火炖15分钟;
10、15分钟后加泡发的花干、炸好的素鸡拌匀再炖10分钟;
11、大火收汁时把汆好的青菜入锅稍焖1分钟即可出锅;
木须肉
原料
猪肉
300克
黄瓜
一根
胡萝卜
半根
干黑木耳
数朵(约50克)
干黄花菜
一小把(约60克)
鸡蛋
两个
蒜
5瓣
食用油
料酒
一勺
勾芡汁:
白糖
1/2勺
盐
一勺
生抽
一勺
淀粉
一勺
清水
四大勺
做法
猪肉300克;黄瓜一根;胡萝卜半根;干黑木耳数朵(约50克);干黄花菜一小把(约60克);鸡蛋两个;蒜5瓣;食用油;料酒一勺
勾芡汁:白糖1/2勺,盐一勺,生抽一勺,淀粉一勺,清水四大勺
黄瓜、胡萝卜切菱形块;黄花菜泡发切段;木耳泡发撕成小朵;蒜切片;肉切片加一勺淀粉,一小勺料酒、一个蛋清抓匀待用;勾兑好芡汁
油热后倒入鸡蛋,稍一凝固成型即可盛出待用。
少许油煸香蒜片后放入肉片翻炒至颜色为淡粉偏白。
木耳、胡萝卜、黄花菜一起倒入翻炒约3分钟。
入黄瓜和鸡蛋略加翻炒,淋入勾兑好的芡汁约翻炒1分钟使其均匀。
小贴士
深情“椒”待:
1、黄花菜浸泡时间一定要充足,完全泡透没有硬芯为宜
2、洗木耳的时候放一点淀粉洗得更容易、更干净
3、炒鸡蛋加一点水或醋、热油大火下锅,鸡蛋凝固成形后立即盛出,炒老了影响口感
4、买回来的里脊放到冰箱里冷冻稍有变硬后更好切
干黄花菜怎么吃
干黄花菜怎样做好吃,和这两种食材是绝配,清淡味美还营养干黄花菜怎样做好吃,和这两种食材是绝配,清淡味美还营养
干黄花菜又叫干金针菜,原名叫萱草,古称“忘忧草”。金针菜的食用部位是它的花蕾。花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春、秋两季采收。为了方便把它保存,把花蕾晾干后,就成了干黄花菜。
干黄花菜怎样做好吃,和这两种食材是绝配,用黄花菜和木耳、鸡蛋放在一起炒,这道菜肴,清淡味美,营养又丰富,赛过吃肉,做父母的要做给孩子吃,这道菜肴做法简单,容易学,下面分享下做法:
【黄花菜木耳炒鸡蛋】所需材料:黄花菜(干)1把、木耳(干)1把、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、生抽1汤匙、
做法步骤:
把黄花菜和木耳放到冷水中,提前泡发好,干黄花菜一般泡发1小时左右,木耳泡发2-3小时左右。
把泡发好的黑木耳,去掉根部,撕成小朵,黄花菜择去梗部较硬的部位。
鸡蛋磕入碗内搅打均匀,葱切葱花、姜切末,大蒜切片。
锅内加入水烧开,下入黄花菜和木耳焯水,水开后煮1-2分钟,将黄花菜和木耳捞出,沥净水分待用。
锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,将鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,再将鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。
锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入黄花菜和木耳一起翻炒均匀,淋入生抽,再加入盐,鸡精,少许水,焖制入味1-2分钟。
下入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘营养丰富的【黄花菜木耳炒鸡蛋】就做好了。
小贴士:黄花菜和木耳要提前泡发。黄花菜和木耳焯水,可以去除杂质和异味。黄花菜焖制一会会更入味。
黄花菜怎么炒好吃又简单
做法1:清炒黄花菜准备食材如下:新鲜黄花菜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
具体做法如下:将新鲜的黄花菜清洗干净,然后起锅加油烧热,大火煸炒至黄花菜变软,接着加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀即可出锅!
做法2:黄花菜蒸鸡肉
准备食材如下:鸡肉500克,干黄花菜30克,香菇5个,姜1块,葱1根,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,花生油2汤匙
具体做法如下:将香菇提前泡发后,清洗干净,切成小片备用,将干黄花菜泡软备用,生姜切丝,小葱切葱花!接着把鸡肉剁成小块,然后放入汤盆中,加入姜丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙汤,加入1汤匙淀粉,然后抓匀,抓匀后放入黄花菜和香菇,加入2汤匙的花生油,然后抓匀,再转移到蒸盘上,蒸锅上汽之后,放入蒸锅,大火蒸12分钟即可出锅,出锅后撒上葱花即可!
做法3:凉拌黄花菜
准备食材如下:黄花菜500克,小米椒5个,大蒜5瓣,香菜1根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,香醋1汤匙,花椒油1汤匙,辣椒油1汤匙
具体做法如下:起锅加水煮沸,煮沸之后加入1小勺的食油,然后将黄花菜倒入锅中焯水,断生后马上捞出,然后放到汤盆里面,加入小米椒碎,大蒜末,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙香醋,加入1汤匙花椒油,加入1汤匙辣椒油,然后搅拌均匀即可!
做法4:白灼黄花菜
准备食材如下:黄花菜300克,葱丝,辣椒丝,姜丝各适量,香菜叶子少许,蒸鱼豉油适量
具体做法如下:将黄花菜清洗干净之后,起锅加入大量的清水煮沸,煮沸之后加入1小汤勺的食油,再将黄花菜倒入锅中焯水至断生,然后捞出,摆入盘中,加入适量的蒸鱼豉油,将葱丝,姜丝,辣椒丝放黄花菜上面,再烧点热油爆香,最后放入几个香菜叶子点缀即可!
做法5:黄花菜排骨汤
准备食材如下:干黄花菜1把,枸杞1小把,排骨700克,盐适量,胡椒粉1茶匙,姜片4片,料酒2汤匙
具体做法如下:排骨洗净砍小段备用,红枣切片和枸杞,黄花菜一起浸泡清洗2遍,排骨冷水下锅煮沸5分钟,捞出洗净浮沫,再次把排骨放入锅内,放入适量的清水,加入姜片,胡椒粉和料酒,把红枣片枸杞,黄花菜捞出放入锅内大火煮沸后转小火慢熬40分钟即可,调入盐调味即可出锅!
黄花菜怎么做好吃?
黄花菜豆腐汤主料:豆腐、黄花菜、木耳、西红柿辅料:白胡椒粉、盐、水淀粉、醋、香油做法:1.番茄、豆腐切成小块。黄花菜提前泡发,对半切。2.锅烧热,放入适量油,放西红柿翻炒至出汤汁。 3.加适量水,酱油、胡椒粉。放入豆腐,黄花和木耳,煮开。 4.放入盐,水淀粉勾芡, 倒入适量醋,香油。5.撒上香菜,搅拌一下。 6.黄花菜豆腐汤,做法简单又营养,孩子喝了还要喝!干黄花菜怎么做好吃?
主料:黄花菜50克、猪肉100克。
辅料:葱30克、大蒜20克、生抽10毫升、盐少量、调和油10毫升、淀粉5克。
炖黄花菜的做法:
1、干黄花菜提前用水泡发好后用水再焯一下,然后将水分去除,猪肉切片后用少许盐和淀粉拌匀,葱和蒜切成图中的形状;
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中;
3、煸炒至肉变色,肥肉中的油要㸆出来,这样肉就不会油腻,而且菜好吃;
4、将葱和大蒜放入锅中煸炒出香味;
5、然后将黄花菜放入锅中;
6、将黄花菜翻炒一会,让食材均匀受热入味;
7、放入适量生抽;
8、放入适量水;
9、小火炖至汤汁收浓一些,然后放入少许盐炒匀即可;
10、将炖好的黄花菜盛入盘中,放入适量葱花。
黄花菜怎么烧才好吃
1.干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。2.肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。
3.锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。
4.锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。
5.下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。
6.淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。
7.淋入少许水淀粉,翻炒均匀。
8.关火,加入少许鸡精,拌匀即可。
干黄花菜炒鸡蛋
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。
2.干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。
3.鸡蛋打散,备用。
4.锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。
5.放入黄花菜、葱花翻炒。
6.加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。
干黄花菜烧肉
1.黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。
2.五花肉切段或厚片,备用。
3.锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。
4.倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。
5.加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。
6.待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。
7.最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。
凉拌干黄花菜
.黄花菜冲洗干净后,用清水浸泡,备用。
2.其他配菜,黄瓜、胡萝卜切丝,备用。
3.黄花菜泡发后,挤干水分后,烧水焯熟,捞出用凉水浸泡。沸水的话大概煮5分钟左右就可以。
4.胡萝卜丝过水焯熟,放入凉水中放凉,捞出沥水备用。
5.姜丝、蒜末、生抽、蚝油倒入碗中搅拌均匀,喜欢辣的可以放些干辣椒粉。
6.锅中热油,油热后,淋入步骤5的碗中,拌匀,放凉备用。
7.黄花菜、胡萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中,倒入放凉的料汁,再淋入适量芝麻油、白醋、盐、味精、少许白糖拌匀就可以了。
黄花菜怎么炒
用料
干黄花菜 三把
猪肉 一小块
花椒面 1克
酱油 一勺
盐 2克
葱姜蒜 适量
油 适量
炒黄花菜的做法
准备葱花,姜片,蒜末适量。
猪肉切片。
热锅下油,油热下肉片。
肉片变色后放入葱姜,花椒面,酱油翻炒。
放入泡好,攥干水分,掐好的黄花菜,多翻炒一阵,尽量不放水,放水的话要一点一点的沿着锅边放,水多了就不好吃了。
炒熟后加入蒜末,翻炒几下出锅。
装盘~
黄花菜怎么做最好吃
木耳炒黄花菜原材料
黑木耳20克,金针菜80克,食盐、鸡精、葱段、食用油、淀粉和面粉、素鲜汤各适当。
制作方法
(1)将黑木耳放进温开水中泡开,去杂清洗,掰成片状;金针菜用冷小水泡发,去杂清洗,挤去水份,切割成小段。
(2)锅里放食用油烧开,放进葱段煸香,放进金针菜段、黑木耳、爆锅,添加素鲜汤、食盐、鸡精爆锅至黑木耳、金针菜熟而进味,用湿淀粉勾芡,起锅即成。
百卉炒素
用材:黄花菜、木耳各少量,油炸豆腐10只、豆干3块、辣椒2只、鲜百合100克、款冬花10克、北沙参20克、橘梗20克,菜籽油、色拉油、食盐、糖、葱段、鸡精各适当。
制作方法:鲜百合剥掉,撕下表皮,清洗,自来水氽一下,如无鲜百合,也能用百合干侵泡后替代。款 化、沙参、橘梗各自自来水侵泡,煎制,沥去药汁,共2-3次,以嚼尝无苦涩味为标准,控干预留。黄花菜、木耳用浸水发、清洗,另外把油炸豆腐、豆干、青椒切条,将所述已生产加工的药和菜一起倒进锅内炒拌,添加盐、糖、鸡精、葱段,出锅时淋入色拉油就可以
金针菜蛋汤
金针菜100克,生鸡蛋3个,绍兴酒、盐、姜蒜、白汤各适当。
1、将干黄花用冷水多洗几次,再用温小水泡2钟头上下,打开后择洗干净,挤干水,码齐整,从正中间断开;姜蒜切条;生鸡蛋放盐、绍兴酒搅拌匀称。
2、炒菜锅容易上火,加点油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放进汤盆中。
3、锅中留油少量,烧开,资金投入姜蒜丝,爆锅出香气,倒进金针菜,加少量绍兴酒、盐及汤,煮沸后去掉白沫子,倒进汤盆就可以。生鸡蛋要搅拌匀称,不能炒得过老;汤能用鸡精粉放水替代。
干黄花菜怎么炒?
、新鲜黄花菜拌金针主料:鲜黄花菜250克、金针菇400克、
配料:指天椒6、蒜瓣2粒、香菜1根、柠檬冰水适量、
调料:生抽2汤匙、香醋1汤匙、辣椒油1茶匙半、芝麻油1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙
做法
1、主料备好;
2、金针菇、黄花菜洗净沥干水份待用;
3、辣椒切粒蒜压成茸香菜洗净留梗切成小段调料配好待用;
4、锅下水烧开放入金针菇焯水10秒捞起过凉;
5、把黄花菜放入焯水1-2分钟捞起过凉;
6、把焯过水黄花菜和金针菇放入柠檬冰水3-5分钟;
7、黄花菜捞起放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入调料拌匀放置10分钟再把和金针菇捞起放入碗拌匀即
二、黄花菜红烧肉
主料
:五花肉1000g,黄花菜100g
配料
:盐适量,油适量,糖适量
、大料适量,花椒适量
做法
1
五花肉切成厚些块
用热水烫肉去除腥味
2
黄花菜用温水泡20分钟
3
泡好黄花菜
挤出水分
4
油六分热下花椒大料姜
爆锅
捞出
下糖
糖色变咖啡色
下肉炒出糖色
5
添加适量水
酱油小火炖
6
下黄花菜和盐
收汁出锅
三、凉拌黄花菜
材料:黄花菜、青瓜、红萝卜、蒜、
姜
做法
1先黄花菜用清水泡半小时左右
2把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用青瓜胡萝卜切丝
3.锅内加入适量清水煮沸加入少量油黄花菜放入烧好开水煮熟煮约4、5分钟
4煮熟黄花菜捞出放入备好凉开水
5再同样方法胡萝卜置入沸水煮3-4分钟捞出置入备好凉开水
6加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头
7用油煎下生耗油
8关小火倒入酱油
9把冷却好黄花菜捞出倒入锅内把原先煮好胡萝卜及青瓜并加入.迅速拌匀
10.加点香芝麻油和白醋拌匀因人而异适当再加些其配料