swisse维生素c泡腾片怎么吃
维生素C是人体必需的元素，它是形成胶原蛋白的重要成份，可增加免疫力，有助于预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染，能促进钙和铁的吸收。随着人们对健康越来越重视，维C近年来备受青睐。喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因操作不当损耗不少维C。下面为大家总结了3个吃维生素C的误区。 1.水太烫放入维C泡腾片 刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。 2.放太久 如果你的杯子比较大，冲一杯维C泡腾片可能喝一上午，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。冲泡腾片时的水量对维C的吸收效果影响并不大，因此，每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可，以便尽快喝完，而且要现泡现喝。 3.混着喝 有些人还会用用茶水或饮料冲泡腾片，也可能埋下安全隐患。因为常用的泡腾崩解剂，是由碳酸氢钠与枸橼酸组成的，而茶水中含有的茶碱等成分，会与维C或崩解剂起化学反应。饮料中则一般含有苯甲酸钠，也会与维C起反应而产生有害物质——苯。 提醒大家注意的是，长期口服大剂量维C会给人体带来更多的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。长期大量服用的人突然停药，还可能出现维C缺乏的症状。
维生素c泡腾片怎么吃？
而当泡腾片没有放入水杯中崩解，直接放入嘴里吃掉时：
1、就相当于把你的嘴当成了崩解容器，泡腾片的药物崩解过程会直接在你的嘴里进行，在崩解的过程中会产生大量的气泡，绝对让你怀疑人生。
2、如果通过食道进入胃肠，会引起腹胀、腹痛、打嗝等。
3、如果进入呼吸道，会引起呛咳，导致人无法正常呼吸，极易引起窒息。
拓展资料：
服用泡腾片注意事项：
1、不宜用茶水或饮料泡服，以防出现化学反应。
2、儿童需要在家长看护下服用。
3、维C泡腾片要现喝现泡，放置过久维生素C氧化失效。
4、使用泡腾片时水温不宜过高，40℃左右即可，特别是维C泡腾片，水温过高会严重影响药效。
5、服用维C泡腾片后应用清水漱口，以减少酸性物质对牙齿的刺激，避免牙齿受损。
6、泡腾片中含钠较多，长时间大量服用会增大患心脑血管疾病的风险。因此，平时血脂、血压较高，有家族史或其他心脑血管疾病危险因素者，应少用或慎用泡腾片。常用泡腾片的老年人要注意监测血压，高血压患者服用期间应适当减少盐的摄入量。
参考资料：
维生素C泡腾片每天吃几片
市面上的泡腾片的产品有不少，不同的产品使用量的上，或许有差异，使用的次数也会有所不同，目前自己使用的汤臣倍健泡腾片，每日1次，每次1片，用约100-200ml的温开水溶解后饮用。
泡腾片为什么不能直接吃？
不可以多吃，最好控制在一片内维生素C泡腾片是用维生素C、淀粉及食用香精制成，每片含维生素C1000毫克。当人体受到感染或有其他炎症时，就会对维生素C的需求增高，此时服用有一定效果。但如果长期大量服用，使人体的生理调节作用适应了高浓度的维生素C，一旦停服，轻则出现晨起牙龈出血，重则出现皮下淤斑等症状。
专家提醒，过量弊多，适量有益。一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3—5天为宜，最好不要长期服用。
此外，很多人在高度疲劳情况下，很依赖维生素C泡腾片带来的轻松舒适感，时间久了，不但对身体不好，也容易引起心理依赖。因此，维生素C泡腾片最好不要当成一种维生素营养剂来使用，否则对身体的伤害很大。
维生素C选购小贴士
1、购买时要挑选标签标注齐全(如果属于固体饮料，有生产许可证号和执行标准)和近期生产的维C泡腾片。
2、买的时候还要看清每片中维生素C的含量，如果不是特殊情况，一般建议选择食品或保健品，而不是剂量比较高的药品。
维C泡腾片一天吃多少
因为会很快溶解与唾液反应产生大量气泡，会非常的难受。
vc泡腾片如果直接生吞，其体积较大，会卡在食道口，用水送服后，会产生大量气体，幼儿可能直接就窒息而死，成人就只能一直咽泡泡等到泡腾片完全融化为止，如果泡腾片没有完全融化就进入了呼吸道，则会引起呛咳，严重时会影响呼吸。因此，幼儿绝对不能直接吃vc泡腾片，成人也最好不要直接吃，虽不知死，却会非常难受。
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠（小苏打）的混合物；泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应；但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复与分解反应，产生大量二氧化碳。
拓展资料：
1、泡腾片幼儿不能直接吃。要将泡腾片放入水中，待药片完全溶解后再服用，不然泡腾片在喉咙里产生气泡，可能会窒息而死。
2、vc泡腾片宜用温水冲泡。
3、如果没有病症最好不要喝泡腾片，即便是维生素类泡腾片，毕竟人体一般在正常饮食中会摄取到足够的维生素，基本没太大必要通过泡腾片补充维生素。
4、食用泡腾片具体用量需依照说明书和遵循医嘱，并不是吃的越多越好。
5、不要大量食用泡腾片，泡腾片钠含量很高，长期摄入对身体健康不利，易导致腹泻、肾结石、高血压等。如果是维生素c泡腾片，若长期食用，一旦停止就可能会造成败血症。
6、泡腾片要现泡现喝，尽快喝完，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。
泡腾片一般几天喝一次?怎么服用？
维生素C泡滕片 每天吃三片就可以了 不能吃的太多
泡腾片直接吃会怎样？
主要作用是增强机体抵抗力。泡腾片的服用方法：先放入水中，待泡腾片完全溶解后服用即可，不建议直接服用泡腾片，会在喉咙里容易产生气泡，有窒息的可能。同时建议用四十摄氏度以下的温水溶解维生素c泡腾片，不宜使用热水，温度过高泡腾片会大打折扣。身体免疫力低下平时可以适当吃汤臣倍健维生素C泡腾片，可以有效增强免疫力，个人感觉很不错！
维C泡腾片该如何喝才是健康正确的
用温水冲服即可。
swisse维生素c泡腾片采用优质、美味配方，维生素C支持防御系统健康，帮助缓解感冒不适、缩短感冒持续时间，并保护细胞活性。
美白：皮肤变黑是由于皮肤中存在比较多的黑色素导致的了，而选择服用Swisse维生素C泡腾片，就可以补充足够的维生素了，这对于皮肤健康就非常的有帮助了，不仅是可以帮助减少黑色素的了，而且还可以很好的帮助美白皮肤，让皮肤变得更健康。
扩展资料：
注意事项：
1、购买时要挑选标签标注齐全(如果属于固体饮料，有生产许可证号和执行标准)和尽量近期生产的维C泡腾片。
2、买的时候还要看清每片中维生素C的含量，如果不是特殊情况，通常建议选择食品或保健品，而不是剂量比较高的药品。
3、看清配料表是否添加太多糖、香精等，如果是，小孩子不宜吃太多。
4、不用开水泡，用冷水或温水泡即可。
5、不要直接放到口里含或吞下去，产生的二氧化碳会让人不舒服。
6、泡的时候不要在杯子上盖盖子，防止产生的气体使气压增大，打开时造成伤害。
参考资料来源：
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