孕酮正常值,孕酮低怎么办?
黄体酮是一种天然的孕激素，在妊娠中起着重要的作用。当黄体酮过低时，会影响卵子的受精和受精卵的着床，从而影响女性的受孕。黄体酮？ 1低的原因是什么。内分泌失调内分泌系统可以分泌多种激素，维持生理功能处于正常状态，平衡内部环境。当体内的某种激素过多或减少时，就会扰乱内分泌，导致黄体酮低。这类人应该保持规律的作息，避免熬夜，注意作息结合，不要通过节食减肥，均衡饮食为身体提供营养，多进行体育锻炼来平衡内分泌。另外，要保持积极乐观的心态，不要让精神过度紧张压抑。
2.胰岛素抵抗当出现胰岛素抵抗时，胰岛素促进葡萄糖利用和摄入的能力会下降，体内会产生过多的胰岛素，诱发高胰岛素血症，维持血糖的稳定。胰岛素抵抗容易导致2型糖尿病和代谢综合征，从而导致黄体酮低下。患者应在医生的指导下合理用药，避免吃高糖食物。3.黄体不足黄体酮是黄体分泌的一种激素。当黄的身体还没有完全发挥作用时，黄体酮就会显得太低了。这类人可以在医生的指导下合理注射黄体酮。习惯性流产的妇女需要每次肌肉注射20毫克，如果痛经是子宫发育不良所致，可合理使用雌激素。
闭经妇女应首先使用雌激素，两周后，需要每天注射5毫克黄体酮。八天为一个疗程，注射总剂量不超过350克。4.卵泡发育不良的成熟卵泡排出后，残留的卵泡膜与颗粒细胞的结合会增加，形成内分泌细胞膜。当它是新鲜的，它会显示出黄的颜色，这就是所谓的黄体。如果卵泡不能成熟和排卵，它就不能产生黄，也不能分泌黄体酮，所以黄体酮太低。平时可以多吃胡萝卜、西红柿、生菜等富含维生素E的食物，可以刺激激素分泌，增加卵巢功能。女性朋友通常可以多吃大豆或豆制品，可以调节黄体酮的平衡。
孕酮有点低，怎么办
孕酮低就要补充孕酮，一般来说可以选用口服黄体酮胶囊，每天2次，1次量为100mg，也可以选用黄体酮注射液，1天打1次，臀部肌肉注射，1次20mg，口服的药物补充孕酮的还有就地屈孕酮片，地屈孕酮片可以用1天2次，1次有时10mg。
孕酮低怎么办？
月经周期的早期卵泡慢慢成熟排出，而卵泡剩下的一些组织会分泌一个激素，这个激素就是孕酮，也叫黄体素，它的作用是排卵后身体就做好了受孕的准备，孕酮分泌出的作用维持子宫内膜组织的营养，成长，高度，血流，准备一个让胚胎着床的很好的环境，这是一个孕前准备很重要的激素，这就是孕酮的工作，到怀孕10周之后，卵泡分泌孕酮的工作就由胎盘取代，给宝宝提供良好的成长环境，一直到产前孕酮都有很重要的作用，如果卵泡排出后没有受孕，孕酮的值就会下降，不再分泌，子宫内膜也会崩解也就是月经来潮。
什么是孕酮正常数值？
年龄，月经不同周期阶段孕酮的值都会变动，在青春期前孕酮血液浓度小于1ng/ml，如果到停经期0.5-0.6ng/ml，准备怀孕的女性，在月经周期前，在排卵期前小于10 ng/ml，一直到接近排卵14-16ngml左右，甚至是20 ng/ml，每个人的数值还是有差异的，直到身体了解没有受孕，孕酮值就会恢复到原来的数值。
确定怀孕后，孕酮数值低，很多孕妈会担心子宫是否无法提供给胚胎一个健康良好的成长环境，这个情况可能会造成孕早期出血，或是有先兆流产，台湾医生李文珍说：孕酮在孕早期提供一个参考数值，还是需要配合其他数值来决定是否怀孕以及胚胎是否健康。是否使用孕酮保胎，还是要交给医生进行诊断。如果有医生建议使用，那么会用孕酮补充剂，通过注射，口服等方式给孕妈们安胎，在10周后胚胎稳定后，胎盘开始供用后分泌孕酮，为胚胎继续提供良好的成长环境。
孕酮偏低，这是什么原因造成的？应该怎么办？
如果想要通过饮食来调节自己的孕酮的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
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另外，孕酮受体的合成，主要是由雌激素促进的。因而孕酮的作用，总有赖于雌激素的协作;而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。孕酮值的高低可以进行纠正的，可以选择药物或是植物类的进行治疗。
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适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
