怎样做方便面好吃
方便面（如果不是顿顿吃的话）还是十分好吃的，我就非常喜欢的。我从很小就开始吃了。通常煮的都比泡的好吃。加个鸡蛋在里面味道十分鲜美（最好是打碎的鸡蛋），火腿、虾仁等等加进去也能增色不少。
但从科学、营养的角度看，最好是不要常吃。
由于它是高温油炸食品，而且是反复利用的油，所以有潜在致癌的危险
此外，易使皮肤氧化，早衰
由于它经过高温处理，营养几乎都破坏掉了，所以单吃的话会造成营养失衡
调味料盐份太多（为了出味），吃多了容易得心脏病之类的疾病
那么根据它的缺点，我建议你这样做（我的营养医师指导的）：
煮方便面（有条件时，最好不要泡着吃）的时候，先用开水过一便，然后把水倒掉，再煮着吃，这样油份就被去除的差不多了
医生说，最好不要用里面的调味包，自己调的最好
还有，最好平均一周左右一次，常吃毕竟不好的
祝你健康，开心！
煮方便面应该怎么做
火腿肠鸡蛋炒方便面：1、首先把方便面和蔬菜包放到煮锅里面煮熟；2、把方便面和蔬菜捞出来放到旁边凉一下；3、把方便面附赠调料酱包和粉包放到一个小碗里边，加少许水调匀；4、火腿肠切段，最好斜刀切厚片，容易翻炒；5、热锅放油，先大火翻炒火腿肠；6、火腿肠微变色，立即改中火，把方便面和蔬菜倒进去，翻炒；7、加入调匀的酱汁、少许油继续翻炒；8、加入鸡蛋炒碎，掂锅翻炒均匀；8、沥油出锅。
洋葱炒方便面：1.方便面入开水里煮一下(散开即可)捞出过凉水沥干。2.锅里入油把鸡蛋炒散捞出。3.锅里再次入少许油爆香姜蒜末放洋葱炒香。4.再放面条快速炒匀，再放青菜炒匀。5.最后放蚝油 酱油调味炒匀，散上葱花即可出锅。
蔬菜焖面：1、洋葱、圆白菜、胡萝卜切丝。2、锅里热油，下入姜蒜末爆香，放入洋葱丝炒出香味。3、下入圆白菜丝和胡萝卜丝翻炒片刻。4、加入约100ml水烧开，放入方便面面饼，加盖焖煮约5分钟。5、大火收汁，调入酱油和芝麻香油翻炒均匀即可盛出。
三鲜拌炒方便面：1、方便面在开水锅中煮3 分钟；捞出控干水后冲冷开水，这样能洗去多油脂，也能让面条更劲道。2、黄瓜、火腿肠分别切丝，卤蛋横向对切3、将方便面倒入炒锅中，把油包挤在面上，炒匀4、倒入1汤匙美味鲜酱油调味5、翻炒，使调料均匀沾在面条上，盛出装盘，将卤蛋、火腿肠和黄瓜丝码在面上即可
午餐鸡蛋方便面：1、切三片午餐肉，放入锅中煎至金黄。2、煎一个鸡蛋，可以利用可爱的模具做出形状。3、锅中倒入一碗高汤，也可以用清水代替。4、方便面放入汤中，撒入少许调料。5、面煮好后出锅。摆上生菜、煎好的午餐肉和鸡蛋即可。
怎样做方便面
方便面是名副其实的懒人食物，最简单的食用办法就是撕开包装，倒上开水，等个三分钟就可以享用。但是不如吃饭今天要说的，就是教你把最普通的方便面，做成高大上的样子，让方便面也能脱胎换骨。
煮方便面有什么技巧？
1、煮的比泡的好吃
为了能更方便快捷地吃到方便面，相信很多人都会选择用开水泡，当然这也是方便面本身的做法。但是在我们不赶时间，或者想稍微提升一点生活品质的时候，不如试试用煮的，方便面会更入味，口感更绵长。
2、控制煮的时间
在煮方便面的过程中，一定要注意控制好时长，时间太久方便面会煮烂，时间太短又可能太硬。最好的时间是在沸水锅中煮不要超过3分钟，等到方便面变得透亮，就可以立马捞出。
3、用冰水冲淋
想让煮过的方便面达到最佳口感，还少不了最关键的一步，那就是用冰水冲淋。将捞出的方便面放入事先准备的冰水中过一下，面的口感会更Q弹有嚼劲。当然如果没有冰水，用冷水代替也行。
4、加更多食材
除了方便面本身带有的干蔬菜包之外，还可以加入更多的食材进你的方便面里，让方便面更丰富。有条件的还能用大骨汤煮面，让每一根面里都填满骨汤的鲜美，一口下去嘴里都是满足的幸福感。
方便面有哪些高大上的吃法？
除了常规的做法之外，方便面还有哪些高大上的c吃法呢？接着往下看：
1、卧蛋方便面
卧蛋方便面是最简单最常见的一种吃法，具体做法就是将一颗鸡蛋打入你的方便面里，然后在微波炉中中高火叮两分钟，取出后再用方便面将鸡蛋盖起来，继续中高火叮三分钟，然后你就会得到一颗完美的溏心蛋。
2、芝士方便面
芝士方便面就是在煮好的方便面上放一片芝士，然后搅拌至融化，这样做出来的方便面会有浓浓的芝士香味，简直是芝士控的福音。
3、牛奶方便面
牛奶方便面，听起来简直是一道黑暗料理的名字，实则不然。将牛奶与方便面搭配，创造出来的味道绝对超乎你的想象，会有一种浓浓的大骨汤的味道，整个汤的口感会变得更好。但是要注意的是，不是所有方便面都合适加牛奶，像酸菜面肯定就不行。最好是选择清淡口味的面，并且牛奶只需要加200毫升左右，加太多会是什么味道，就不敢保证了。
4、炒方便面
除了传统的泡和煮之外，还可以尝试炒方便面，但是炒方便面的面不能太软，不然会糊锅。最好是稍微硬一点，然后加一些培根、火腿、青菜进去，最后再放一个煎蛋，就很完美了。
5、海鲜方便面
如果条件允许，可以像更高级的方便面吃法——海鲜方便面进攻。煮方便面的同时，备上一点鲜虾、青口、扇贝等，根据个人喜好添加，然后再等方便面煮好后一一放上去，一道高大上的海鲜方便面就大功告成了。
怎么做方便面最好吃也最简单
排骨方便面
主料main
排骨200克 方便面1包3人份
辅料others
鸡蛋1个 荔枝100克 奶茶1杯
排骨方便面的做法
步骤step
1
排骨焯水洗净再次放入锅中倒入清水放入花椒和八角、葱、姜煮至软嫩
步骤step
2
煮好的排骨好香取出再准备一个鸡蛋和一包方便面备用
步骤step
3
方便面饼下入煮排骨的汤中
步骤step
4
方便面煮散后下入方便面调料这样味道更佳
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5
方便面煮至没有硬心劲道爽滑即可出锅享用
步骤step
6
煮好的方便面装入容器中
步骤step
7
摆上煮好的排骨鸡蛋切片再用香菜点缀一下更加有食欲
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8
来一盘荔枝特别甜蜜又爽口
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9
排骨的营养价值很丰富孩子们都爱吃搭配在方便面一起吃就是标配
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10
早餐就应该是孩子们喜欢吃的才开心
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11
这样的早餐是不是亲也想拥有噢
步骤step
12
美好的一天从吃到喜欢的早餐开始
排骨方便面的成品图
排骨方便面的烹饪技巧
技巧tips
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。
3、排骨和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶（如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等）组成要素。
4、排骨中的蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值，可以为生长发育提供足够多的营养。
怎么做方便面?
其实只要动动脑筋，稍花点工夫，单调的泡面摇身一变就是美味的沙拉面，炒面、面饼，原来方便面还有如此多的吃法。五彩面饼：
许多人都喜欢吃比萨饼，因为制作麻烦而放弃。这方便面做的五彩面饼虽和比萨饼的材料等均不相同，香脆的底层蛋皮、松软的方便面体给人的口感却有些相似。
原料：方便面1包，鸡蛋2个，火腿肠1根，玉米、青豆、腰果、香菜适量。
调料：蕃茄酱适量，方便面调味料1包。
制法： 1、方便面用沸水泡好，沥干水备用；将火腿肠切丁，香菜切末，备用。 2、将鸡蛋打匀后，加入玉米、青豆、腰果、火腿丁，搅拌均匀。 3、将泡好的面加入蛋糊，再加入蕃茄酱、随面附带的调料，搅拌均匀成糊状。 4、平底锅上火，油烧热，将面条糊徐徐倒入，煎至蛋汁凝固、两面略呈焦黄即可起锅，上桌前撒点香菜末。
特点：软香之中有清脆口感。喜食辣的也可以用辣酱代替蕃茄酱。
营养分析：方便面这样做实在不够方便了，不过能从方便面里吃出如此的新花样，也确实让人佩服。其实为了方便是假，为了新奇的口味是真！
沙拉面：
许多孩子都喜欢吃干脆面，放在袋子里捏碎了，拌点调料直接放入嘴中，这样的吃法大人们看了也觉得有趣，只是有几个人能真像孩子那般洒脱？用方便面配合些蔬菜、水果，做一般沙拉，能够让你优雅地享受几种不同口感在嘴里混和的快感。
原料：干脆面1包，咸蛋1枚，胡萝卜1根，圣女果5粒，柠檬1个，豆芽20克。
调料：方便面调料，沙拉酱适量。
制法：1、将干脆面面体压碎，打开包装，将方便面内附料包倒入一小半，摇匀，倒入沙拉碗中。2、圣女果切半，咸蛋切粒，胡萝卜切丝，豆芽去头去尾，生菜切成1厘米左右长的条，加入沙拉碗。3、柠檬挤汁，柠檬皮切丝，加入碗中。加入柠檬既可保持蔬菜鲜艳色泽，又可增添风味。4、沙拉碗中淋上沙拉酱，拌匀即可。
特点：面体香脆，口感清爽、有趣。
营养分析：干脆面吃起来最省事，连泡面的水和泡面的时间都省下了。自己加点“料”就可以解决营养不平衡的问题，不过最好加白煮鸡蛋，而不是咸蛋。干脆面本身含钠就比较高，咸蛋里含的盐分也很高，为了使自己远离高血压，还是少吃盐为好。
什锦拉面：
有人说，方便面还是泡着吃最好，如果把方便面弄得那么不方便，还能叫方便面吗？
确实，方便面最大的好处就是方便，然而为了吃得更加美味、营养、健康，少量的加工还是必要的。 这种类似日本拉面的什锦面只是在方便面中加入了一些蔬菜、海鲜、蛋类，就让平常的一碗面变得营养丰富、全面了。
原料：辛拉面(或其它面身较筋道适合煮的面)1包，虾3只，香肠3片，鱼丸2个、咸蛋半只，金针菇、豆苗、笋片、海苔适量。
调料：方便面调料。
制法：1、将方便面投入清水，加入随面附带的调料，煮熟，盛入碗中，面汤备用。 2、将虾、鱼丸、香肠、金针菇、豆苗、笋片分别入水烫熟，咸蛋切半，放入碗中。 3、将面汤倒入面中即可食用。
特点：制法简单，营养全面。
营养分析：这是真正吃方便面的合理而健康的途径，平凡到丰富也就这样简单，把所有家里冰箱里能找到的新鲜配料都加进去，不需要考虑太多。种类多了，营养自然丰富而平衡，这就是诀窍。
