大家做土豆炖豆角都用多久呀
角要煮多久能熟:
营养师见意豆角不能生吃的,容易中毒腹泻,需要煮熟后方可食用的。如果豆角很老的话煮烂的时间需要长一些,15-20分钟左右吧,如果很嫩的豆角,用开水绰熟后可凉拌,几分钟即可。当看到豆子颜色发生改变,微微发黄的时候,一般就可以吃了。
豆角要煮多久能熟:
食用豆角的最好加工方法就是炖煮,锅中的水要没过豆角,水开后煮30分钟。
挑选质地较嫩的豆角,最好不买、不吃老豆角。加工前,最好把豆角两头的尖及荚丝去掉,在水中浸泡15分钟,这样吃起来才让人放心。
要想快点的话最好在炒豆角之前用开水焯一下,只要与生时颜色有所区别后就捞出来沥干水分,再放进油锅里炒。这样炖的不但时间会少一些而且色泽翠绿很好看哦。判断豆角是否熟透的方法是:豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味。
推荐:水煮豆角
食材:豆角300g、生姜油盐适量、鸡精适量
水煮豆角的做法步骤
1、准备豆角和生姜。
2、豆角洗净,撕掉两边的筋,掰成段。
3、豆角用盐水浸泡10分钟,捞出冲洗干净。
4、生姜和冷水一起下锅。
5、加入豆角。
6、水煮开后放入适量油。
7、加盖煮几分钟。
8、煮至豆角熟透,加盐、鸡精调味即可
豆角一般在开水里煮多久
半个小时左右。
把扁豆均匀加热至100℃,再小火煮30分钟均可有效破坏其中的有毒物质。煮至80℃未全熟的豆角中,毒素反而更高。
因此豆角最好的做法就是掐去两头再用水炖煮,并保证锅中的水没过豆角。若没有除去豆角两头或未完全煮熟,很容易在食用后产生恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。
扩展资料:
吃豆角的注意事项
1、豆角在烹调前应先将豆筋摘除,否则烹调后既影响口感,又不易消化。
2、由于豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体,容易造成腹胀,故腹胀者、功能性消化不良、慢性消化道疾病的人应尽量少食。
3、豆角不宜生吃或夹生吃,烹煮时间宜长不宜短,要保证熟透食用,否则容易发生中毒。
4、对豆角过敏的人不宜食用。豆角也有可能成为过敏原的,如果是对豆角过敏的话,食用豆角就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用豆角。
参考资料:
豆角煮多长时间会熟?
选材:土豆和豆角需要炖较长时间。尤其选择超市购买的皮薄、颜色黄亮、切起来脆的土豆,更是煮不烂,这种土豆适合做酸辣土豆丝;如果喜欢吃炖菜,土豆要选择皮厚,颜色便黄,深一点的。(注意买的时候不要挑发芽和变青、变紫的土豆,这部分土豆还有有毒物质。),这样的土豆容易炖烂,30分钟能够将土豆炖成糊状,适合长辈吃。推荐菜:土豆、豆角、茄子炖在一起,颜色好看,而且味道不错
做法:
1 土豆洗净去皮,切块,泡入水中(切好的土豆暴露在空气中容易氧化,变黄,泡入水中能够防止土豆变色,保持新鲜)
豆角洗净掐段
茄子洗净去蒂,切成滚刀块,泡入水中(水里加一点盐,这样去除茄子土腥味,同时在烹饪的时候,防止茄子太吃油,还可以保存茄子鲜亮的颜色)
2 锅里倒入油,5分热时,放入土豆煎至微软,金黄色,盛起备用
剩下的油将茄子微煎至金黄色,盛起备用
3 锅里放如切好的葱白、蒜爆香,放入豆角翻炒3分钟,然后一起倒入土豆和茄子,放少许糖,酱油,翻炒上色
倒入三分之二碗水,一点点料酒,五香粉,中火炖25分钟
最后放盐、鸡精调匀,撒上葱花即可。
注:这个做法,煎土豆和茄子分别需要8分钟,炒5分钟,炖25分钟,总共需要时间约为50分钟