孕妇吃的dha排行榜？dha哪个牌子好？
DHA能增强脑细胞的活力，改善记忆力，适情况定量，藻油DHA适合处于孕期以及生长发育期的婴幼儿 儿童与青少年
孕妇dha哪个牌子好？求推荐
DHA是大脑和视网膜的主要构成成分，对于宝宝的大脑和视力发育非常重要。面对市面上各种琳琅满目的产品，到底哪款最适合你，今天营养师来为你来测评！看原料品种
获取DHA补充剂主要有两种途径：直接获取和间接获取。
直接来源
比如从藻类提取的藻油和从鱼类脂肪中提取的鱼油，这两种的优劣，我们主要从下两个方面来比较：
▲ 安全因素
藻油和鱼油其实都很安全，但很多妈妈担心鱼油含有EPA会降血脂，使血管扩张，容易引起孕妇大出血，出于这个考虑，选择藻油更适合孕产妈妈，如果一定要选择鱼油DHA，应选择含 DHA量大于EPA的量的鱼油。
▲污染问题
藻油DHA是直接从海洋单细胞藻类提取，通过发酵提炼出的DHA，完全不介入海洋环境，不经过食物链传递，因此不含任何色素，不含重金属等污染。
鱼油DHA是先深海鱼通过食入藻类，再从鱼类的脂肪中提取出的，需要经过食物链的传递，存在成长过程富集的汞等重金属污染。
综合来看，藻油、鱼油DHA都是安全的，但出于对重金属等污染问题的考虑，孕产妇/婴幼儿选择藻油DHA会更适合！
间接来源
如核桃油、亚麻籽油里的α-亚麻酸可转化成DHA，虽然转化率不高，但也能补充部分DHA。
▼12款产品的综合比较
从原料品种直接来源来看，前面8款产品都是最适合孕产妇的藻油DHA可作为首选，而鱼油来源的Nordic Naturals挪帝克DHA和爱乐维DHA可适当考虑。
藻油DHA来源的8款产品中，乐辅智DHA软胶囊原料品种选自马泰克深海微藻T油，DHA纯度更高>40%(其它藻类DHA含量>35%)，稳定性更好，抗氧化能力更强，几乎不含EPA，相比其它藻类来源的DHA产品更优越。
2、算性价比
性价比这么算：补充同等含量的DHA所需花的价钱。如果按照每一粒算价格是不准确的，因为不同厂家制造的含量不一样。
▼12款产品的综合比较
单从价格来说，鱼油DHA比藻油DHA性价比更高。其中藻油来源的智灵通迪儿软胶囊和美敦力加DHA软胶囊性价比更胜一筹。
鱼油DHA来源的两款产品中：Nordic Naturals挪帝克DHA性价比更高，但爱乐维omega3DHA里面的DHA:EPA的比例更高，更适合孕产妇人群。间接来源拉杜蓝乔性价比更高。
3、外观颜色和口感
颗粒的大小、颜色和口感决定着服用情况，一般颗粒小会容易吞服，无鱼腥味不会感觉恶心。从颗粒大小和口感上综合分析，藻油来源DHA的产品中，美赞臣藻油DHA颗粒较小，含有天然的柠檬香，更易接受，其次乐辅智DHA软胶囊、纽曼斯DHA、爱乐维omega3DHA。
间接来源的DHA产品中，拉杜蓝乔液体形式，含有淡淡的清香，更便于食用。
4、化学添加的多少
有的商家可能会添加一些其它物质改善口味，但对于我们来说化学添加剂当然是越少越好，因此需要看配料表，配料表越简单越好。
孕妇吃的dha排行榜
孕妇DHA推荐加拿大健美生、美国爱司盟和澳洲佰澳朗德这三个品牌。个人建议优先选择加拿大健美生。
加拿大健美生是专为孕妇设计，产品品质不错；其次可以考虑爱司盟藻油DHA，品质很不错，宝宝7个月大也可以开始吃；佰澳朗德孕妇DHA也不错；大家选择时可结合用户评价对比决定。孕期妈妈补充DHA对胎儿确实帮助，但胎宝宝的生长发育除了DHA外，更需要其他维生素、矿物质的补充，只有全面均衡的营养，才能让宝宝健康发育。
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
加拿大健美生秉承“A Healthy Way of Life”的宗旨，倡导健康生活方式，为宝宝提供天然健康纯净的有机食品。
什么牌子的DHA孕妇吃着好？
孕妇DHA推荐加拿大健美生、美国爱司盟和澳洲佰澳朗德这三个品牌。个人建议优先选择加拿大健美生。
加拿大健美生是专为孕妇设计，产品品质不错；其次可以考虑爱司盟藻油DHA，品质很不错，宝宝7个月大也可以开始吃；佰澳朗德孕妇DHA也不错；大家选择时可结合用户评价对比决定。孕期妈妈补充DHA对胎儿确实帮助，但胎宝宝的生长发育除了DHA外，更需要其他维生素、矿物质的补充，只有全面均衡的营养，才能让宝宝健康发育。
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
加拿大健美生秉承“A Healthy Way of Life”的宗旨，倡导健康生活方式，为宝宝提供天然健康纯净的有机食品。
