寒凝血瘀体质应注意什么？
气滞血瘀型痛经：是由于情志不畅，长生气、又得不到释放，引起肝气内结，气机下沉与小腹，一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。表现为有不顺心的事情就会加重，月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛。寒湿凝滞型痛经：是由于受到寒气、湿气的入侵，日常生活、工作的环境经常潮湿、阴冷，或者忽冷忽热，造成寒气下结，湿气不能顺畅排泄，形成血瘀的症状。表现为遇冷、潮湿就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等。
而且中两者初期可以分清，如果已经时间较长，可能会形成相互的转化，或者合并的症状。
建议保持心情愉快，放下名利，万事平等对待。注意保暖、早睡早起。
前者服用逍遥丸，配合益母草煮鸡蛋。
后者可以服用痛经宝颗粒
血瘀的症状有哪些
因为人体不会出现寒凝这个现象（寒、冷不会导致疾病），所以中医的结论是错误的，不能用于疾病诊断。而中医所谓的血瘀是个很笼统的概念，现代医学有血液粘稠或血管堵塞的病理现象。
气滞血瘀的症状有哪些
假如月经期，例假血的颜色偏黑，那可能就在提醒身体不舒服。可以用中药调理，可是中药调理的时间就较为长了。假如身体的於气长期性排不出来得话，可能会造成 於气沉积。药物一般奏效较为快，但却并不是非常好的调养方式。可以用大枣熬汤来补血补气，清除沉积的於气。寒凝血瘀怎么调理
要看经血颜色，寒凝得话，鲜血偏暗，呈紫红色或是浅紫色，甚至有是灰黑色，鲜红色就毫无疑问并不是。
再看脸色，脸色泛白或青或紫，才有可能是是寒凝血瘀。
再看单色，变紫或是发白才可能是
再看舌色，发乌青或白才可能是
再看指甲颜色，发乌青才可能是
最终按小肚子，寒凝血瘀应该是实证研究，实证研究按之应是刺疼或是是剧烈疼痛，而不是隐隐作痛
寒凝血瘀怎么调理
假如以上全是得话，就可以判断你是寒凝血瘀了。假如还试分辨不上的，能够 了解医生
这状况服食活血化淤的中草药材来调养建议到实际看一下中医学医生，中药治疗要由医师辨证开展，每个人身体素质不一样，服药也会出现交互的。
寒凝血瘀也是十分多见的，当代许多 女士穿着打扮穿得较为少，公司办公室 中央空调又足，尤其是在生理期的情况下，身体抵抗能力最少，凉气会趁虚而入, 造成 寒凝血瘀。产后不留意好好地做月子，也非常容易见风、受凉、受湿。 经痛、经期拉肚子、全身湿冷、手和脚湿冷，基本上全是那么来的。针对这 样的人，少吃凉的，不必穿太少，多做艾炙，基本上就可以改进。据我观查发觉，女性的身体造成瘀数最多的原因还是气轮不畅，气滞血瘀而 生瘀。要想处理这一问题，有一个乐观的心态非常关键。要用积极主动的眼 光对待全球，用友好的心态看待周边的人，笑着应对日常生活，日常生活当然也会笑着应对你。
寒凝血瘀怎么调理
寒凝血瘀型的妇科病的具体表现关键为经前或生理期小肚子冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，脸色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。假如您有以上的病症就应当对症治疗服药
建议建议：因为本证的医治规律为行气活血，祛淤止疼，建议服食一些温里散寒，活血祛瘀的药品，如艾附暖宫丸及其少腹逐瘀丸等药品，平常要留意少吃生凉，多注意保暖，维持人体的愉快那样对您的医治有非常大的便捷。
寒凝血滞会有什么症状表现？
1、说话语声低怯，气息轻浅;2、气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差;
3、脾气虚，脾胃之气不足，主要表现为饮食没有食欲，而且在饮食之后会出现腹胀，大便困难的情况;
4、四肢无力，气虚体质的女性怀孕发胖，生完小孩以后，腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂，整个人的体型很松懈，不挺拔，这就是气虚没有提升的作用;
5、头晕、血压低。因为气虚，清阳不能上升，不能提升，所以会有头晕，血压偏低，基础血压低。
血瘀有什么表现？
寒气是会沉积的,身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做 寒凝血滞 。
寒凝血瘀怎么调理
“气滞血瘀大多是因患者忧思过度，或者久坐少动，致肝脾失调，气机淤滞，不能畅达，气滞而血瘀，通降失常，气血瘀滞，气滞日久，血行不畅，瘀血内生，或因饮食不节，暴饮暴食，伤及脾胃，湿热阻滞脾胃气机，气滞而血瘀，或因外感风寒，暑热湿邪，寒凝气滞，经络受阻，不通则痛，寒邪不解气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生矣。 “……盖气者，血之帅也，气行则血行，气止则血止，气温则血滑，气寒则血凝，气有一息之不运，则血有一息之不行。” “气结则血凝。”气滞、血瘀互为因果，气滞导致血瘀，血瘀又加重气滞。多由情志郁结或跌仆闪挫而致。治宜行气活血化瘀，可用血府逐瘀汤类。病机，因气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。气滞血瘀，是指因气的运行郁滞不畅，导致血液运行障碍，出现血瘀的病理状态。
气滞血瘀多因情志内伤，抑郁不遂，气机阻滞，而致血瘀。肝主疏泄而藏血，肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用，因而气滞血瘀多与肝失疏泄密切相关。临床上多见胸胁胀满疼痛，瘕聚、症积等病证。肺主气，调节全身气机，辅心运血，若邪阻肺气，宣降失司，日久可致心、肺气滞血瘀，而见咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。
气滞可导致血瘀，血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果，多同时并存，常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素，就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀，辨别气滞与血瘀的主次则是必要的。
中医 刺痛拒按，痛处不移，面色晦暗或黧黑。
胸胁胀闷，走窜疼痛，性情急躁或抑郁；或谵语，或发狂；或胁下痞块，坚硬不移；或口唇爪甲青紫，肌肤甲错；或口渴但欲嗽水不欲咽；或皮肤紫斑，或肌表有丝状血缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛；或大便色黑如柏油；或痛经，闭经、恶露不尽，血色紫暗夹有血块。
舌脉：舌紫暗或有瘀斑，脉细涩或沉涩，或结代。
治疗法则：活血化瘀，行气止痛。 血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、通窍活血汤、膈下逐瘀汤等。
中医为寒凝血瘀，那西医诊断是什么？
气滞是指经络和脏腑的气受阻而不能通畅，如果严重的气滞的不到治疗就会有血瘀的危险，那么气滞血瘀症状有哪些?下面小编就来介绍一下。 血瘀体质常见的症状 主项:平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素觉着，容易出现瘀斑、歇患疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。副项:眼眶黯黑，鼻部暗滞，发易脱落，肌肤干，或有出血倾向、吐血，女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块、崩漏。 血瘀体质的主要表现于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滞在脑窍。还会表现在下焦。老少男女都常见。气郁气滞，推动无力了，血液就会黏在血管壁上，一点一点，缓慢地，如同瘀泥一样，越积越多，最后就形成瘀血，阻塞在血管里。形成血瘀的另外一个主要原因是寒凝血瘀。另外，血热也会形成血瘀。
什么是寒凝血瘀型痛经
寒凝血瘀：经产之际受寒，寒凝血脉而致。畏寒肢冷，下腹冷痛，腰尻酸痛下坠，得暖则舒，经行量少，腹痛加剧。苔薄白，舌质黯，脉沉弦。确认是这样的症状吗？这种体质，吃药的话建议用温经汤（吴茱萸 当归 芍药 川芎 人参 桂枝 阿胶 牡丹皮 生姜 甘草 半夏 麦冬），饮食上少食肥腻寒凉的东西，多吃行气活血温性的食物。
