婴幼儿补钙什么牌子好?
婴儿如果想补钙的话,我们最好是给。婴儿喝葡萄糖酸钙口服液婴幼儿补钙什么牌子好用?
一般建议碳酸钙维生素D颗粒,含钙比较多,也容易吸收,价格便宜。婴儿钙片哪个牌子好
钙对人体产生的作用钙是人体需求量最高,同时也是人体含量最丰富的矿物质,钙元素与人体的健康息息相关,在血管、肌肉、神经以及细胞功能中起到重要的作用,许多常见疾病的诱因其实都是因为缺钙,比如:骨质疏松。
2 认知误区科普
许多小伙伴可能从小在家就听家长说:“骨头汤是可以补钙的”,实则不然,比如猪、牛、羊的骨骼是由有机质和无机质组成,有机质为成骨细胞、破骨细胞、骨胶原纤维,无机成分主要为磷酸钙,而磷酸钙很难溶解,容易溶解的部分反而是骨髓内的脂肪,大量饮用容易引发高血压、高血脂等疾病,肥胖者慎饮。
3 人体每天需要摄入的钙元素
关于易吸收:有机钙>无机钙
钙含量:无机钙>有机钙
2 剂型
关于易吸收:无区别(大量科学实验证明钙的吸收与剂型无直接关系)
关于消化:液体钙>固体钙
三、各年龄段适用钙片建议
1 婴幼儿
推荐使用:液体钙易消化,如葡萄糖酸钙口服液,乳酸钙,柠檬酸钙等种类的钙片。
不推荐使用:婴幼儿的肠胃尚未发育完全,服用固体钙容易出现消化不良或便秘等情况。
2 青少年
推荐使用:碳酸钙,碳酸钙作为无机钙含钙量高,购买成本较低,而青壮年肠胃功能发育完全,消化能力强,选择服用碳酸钙性价比最高,反之肠胃消化功能不好的人不建议使用。
不推荐使用:有机钙,性价比较低。
3 中老年
推荐使用:选择易吸收、钙含量高的有机钙片,如:乳酸钙、葡萄糖酸钙,可以补充流失的骨骼钙质,有效预防骨质疏松、关节骨酸痛等老年疾病。
不推荐使用:各类无机钙,中老人不易消化,不易吸收。
四、优质钙片推荐
按照上文相关科普,根据不同年龄对钙源和剂型的需求进行好物推荐
1 婴幼儿
挪威Biopharma:挪威进口液体乳钙片,出生28天以上的婴儿、幼儿以及儿童都可使用,天然乳钙营养价值高比葡萄糖钙更易吸收,适合儿童使用(知乎不让放钙片链接,自行搜索吧~)
2 青少年
汤臣倍健:性价比最高的碳酸钙,钙含量高适合青少年使用,作为国内知名品牌品质有保障,最近天猫活动力度大(知乎不让放钙片链接,自行搜索吧~)
3 中老年
康恩贝:碳酸钙含钙量高满足中老年人对钙含量的要求,液体钙老年人易消化,同样为国内知名品牌品质有保障,最近天猫活动力度也很大(
要想确定不缺钙,补充维生素D是很重要的,缺乏VD,再多的钙质也无法被人体吸收。
恰好母乳里什么营养都很齐全,唯独VD是有所缺乏的,其实VD身体可以自制,但是需要阳光照射,但是因为婴儿皮肤娇嫩,又不建议强烈阳光直射,所以补充点VD还是有必要的。
全母乳的宝宝,一天需要补充最多不超过400IU的量,补过量了会中毒哦,宁可少吃不要多吃,如果是混合喂养,通过计算奶粉的奶量,减去奶粉中添加的VD量,补充剩余的就好。
需要注意的是,不建议补充鱼肝油,鱼肝油主要含的是维生素A 和D两种,要补就一起补,所以如果你把VD补够了,VA很可能就过量了,因为VA在奶粉母乳里都是不缺乏的,VA过量的后果也很严重,轻者精神萎靡,呕吐,重者还会颅内压升高昏迷。为了防止佝偻病补充鱼肝油其实是人类早期无法把VD单纯提炼出来的最好做法,现在能单纯吃VD了,没必要再让VA陪同了。
婴幼儿补钙,选择哪个牌子好?
其实宝宝食物中的钙基本是够的,主要是补充维生素D3,促进钙吸收!单纯补钙不补维生素D3是没用的。钙剂买葡萄糖酸钙,乳酸钙都可以,但一定要补维生素D3婴儿吃什么钙片哪个牌子好吗
宝宝不能吃钙片,不能吃矿物质钙,宝宝食用最好的是牛乳钙,天然牛乳钙是一种具有良好感官特性的新型天然钙源,来自新鲜牛奶,含钙量高较高,有良好的生物利用度。尤其是天然牛乳钙的吸收率高达70%,远高于其他普通钙源,是碳酸钙的2.15倍,乳酸钙的1.75倍,贝壳钙的5.5倍。牛乳钙被人体吸收后还能快速达到“钙平衡”的状态,能有效满足人体的需要,促进骨骼、肌肉、神经等器官组织的正常生长和再生,维持骨骼密度、预防骨质疏松,调节心脏、神经、肌肉、血管的正常功能,并增强人体抵抗力。
牛乳钙的功效
①增强抵抗力和免疫力;
②促进生长发育和提高智商;
③补充机体所需营养;
④减轻女性孕期易怒,烦躁和郁闷。
⑤缓解儿童、少年生长迟缓、虚汗、尿床等营养不良现象。
优丽宝贝的牛乳钙不错,优丽宝贝是专业生产婴儿营养食品的公司,所以优丽宝贝的产品是适合婴儿生长发育特点的专业产品。优丽宝贝的牛乳钙很容易吸收,不会产生化学合成钙对人体肠胃造成的刺激,长期服用不伤肠胃、无副作用。浓浓的奶香,解决了钙产品口味不佳宝宝吃不下的难题,并含有DHA母体,补钙又健脑。