▲ 萨迦藏戏面具
藏戏是以民间歌舞形式表现故事内容的综合性表演艺术。
藏戏的起源
明洪武十八年（公元1385年），一位叫做唐东杰布的人诞生于日喀则昂仁的一个农村家庭。
他立志在雪域各条江河上建造桥梁，为众生谋福利。他煞费苦心，募集造桥经费，虽经三年多的努力却收效甚微。后来，他发现虔诚信徒中有生得俊俏聪明、能歌善舞的七姊妹，便招来组成藏戏班骨干，以佛教故事为内容，自编自导一些具有简单故事情节的歌舞剧并到各地演出，以化导大众、募集经费—这就是藏戏的雏形，为此人们把唐东杰布称为藏戏的开山鼻祖。
藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术。17世纪时，从寺院宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱为主，唱、诵、舞、表、白和技等基本程式相结合的生活化的表演。藏戏唱腔高亢雄浑，基本上是因人定曲，每句唱腔都有人声帮和。
作为一个非常古老的剧种，藏戏的起源和萌芽，其实可以追溯到一千三、四百年以前。据历史记载，公元6世纪时西藏进入奴隶制社会，产生了丰富多样的民间艺术形式。文成公主进藏后，松赞干布十分欣赏大唐的服饰礼乐，于是把汉族乐舞与藏族歌舞相结合，形成了一种新的歌舞。
在此基础上又兴起了一种鼓舞，其舞蹈、表演及歌唱都开始有了一定的规范。到8世纪藏王赤松德赞时，邀请印度高僧莲花生大师来藏，弘扬佛法，于是出现了类似内地古代傩舞的哑剧式跳神舞蹈。
到公元14、15世纪，就是我们熟悉的唐东杰布的时代啦，他把在寺庙里流传的跳神舞蹈形式加以戏剧化，开始用以表演故事、塑造人物，受到群众欢迎并很快流传起来。
到17世纪时，更把这种演出形式与宗教仪式彻底分离，形成了以唱为主的独立戏剧艺术表现形式。
后又经无数民间艺人的不断丰富提高，最终形成了以“唱”为主，“唱、舞、韵、技、艺”相结合的有着强烈民族特点的剧种，即藏戏。藏戏的流传范围，也随之从日喀则、拉萨、山南等地区逐渐扩大到整个西藏，并流传到四川的巴塘、理塘和甘孜等地，以及印度、不丹、等邻近国家，对甘、青、川、滇藏区较晚出现的囊达藏戏也产生了很大影响。
藏戏的主要流派
活跃在日喀则地区范围内的藏戏演出者，因其所佩戴面具以蓝色为主色调，被称为蓝面具流派。在长期的发展过程中，蓝面具流派又融入各地民间歌舞等因素，形成了著名的富有地方特色的蓝面具三大流派，即昂仁县迥巴藏戏、仁布县江嘎尔藏戏、南木林县香巴藏戏。
昂仁迥巴藏戏
藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术。17世纪时，从寺院宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱为主，唱、诵、舞、表、白和技等基本程式相结合的生活化的表演。藏戏基本上还是广场戏，载歌载舞是藏戏的突出特点。舞蹈与剧情常常无直接。
戏师所戴温巴面具上，有用金子制成的日月徽饰作为特殊标志；甲鲁头戴“阿尔贡”古式白毡帽。戏班还经常演《诺桑王子》、《苏吉尼玛》、《智美更登》等剧目。
迥巴戏班有一种古老的练声方法，就是嘴对墙壁，仅隔一指远的距离，拉长音练“啊"字，而且还要到大河边使所练嗓音压过奔腾咆哮的浪涛声。迥巴藏戏唱腔之所以能长久保持嘹亮恢弘、脑后音与胸腔共鸣音很强的特点，据说和这种练声方法有很大关系。
仁布江嘎尔藏戏
另一著名戏师唐曲曾多次带队去印度噶伦堡和锡金演出。西藏和平解放特别是改革开放以来，江嘎尔藏戏又得以发扬光大，曾多次赴西藏自治区参加演出。保留剧目《诺桑王子》曾获全区藏戏汇演一等奖。
形成过程：开山鼻祖唐东杰布开创藏戏的传奇故事，“许下宏愿，发誓架桥”“组成西藏的第一个藏戏班子”“在雅鲁藏布江上留下了58座铁索桥，播下藏戏的种子。同时，成为藏戏的开山鼻祖”(1)以弱抗强的传奇：年轻的僧人→凶险。
南木林香巴藏戏
南木林香巴藏戏也称常·扎西直巴，是日喀则蓝面具流派中成立较晚的职业性戏班。香巴藏戏把从觉木隆(拉萨藏戏流派的一种)学来的部分唱腔，揉合到香巴唱腔中，同时进一步吸收香河两岸民间歌舞和香巴噶举派宗教艺术，使香巴藏戏的表演艺术日臻完善并独具特色。
其唱腔高亢嘹亮，粗犷豪放，表演入神细腻，别有一番韵味，是传统藏戏艺术宝库中一朵鲜艳的奇葩。香巴藏戏在民间广为流传，深受广大群众的青眯，香河流域人民对香巴藏戏更是情有独钟。著名曲目有《诺桑王子》、《朗萨雯波》、《卓娃桑姆》、《甲萨白萨》和《智美更登》等。
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民间业余戏班
民间业余戏班主要有协格尔拉姆、宗卡拉姆、萨迦拉姆、南木林县孔玛藏剧队、拉巴演出队等均各具特色。除此之外，在日喀则各县（区）还有许多传统藏戏的民间演出队伍，为继承和弘扬悠久的藏戏文化，丰富农牧民群众的文化生活作出了积极贡献。
演出程式
藏戏的演出，在时间上可长可短，有的演几小时，有的演两天，有的甚至连演数天。无论长短，一般每出戏的演出程式都包括“温巴顿”、“雄”、“扎西”三部分。
“雄”即正戏，是藏戏的主体部分。一般先用咏白的形式介绍故事情节和地点环境，然后根据不同的现场情节运用"唱、舞、韵（连珠咏白）、白（普通道白）、技（舞蹈技巧组合）、表（生活动作表演）"一套程式分别表演各种故事内容。在特殊场合，如节日、庙会、婚礼等，要插入各种民间舞蹈、宗教舞蹈、模拟鸟兽舞蹈等烘托气氛。
这么有特色的藏戏，怪不得有人赞美道：“藏戏的声音悠远而铿锵，像冰川汩汩的流水，又如高原遒劲的疾风，它是唱者全身气力的投入。它的感情充沛而丰富，曲调跳动而激越，带点悲伤，带点忧郁，更饱含沧桑。藏戏是高原的艺术，自然融入了高原的气魄与雄浑。它那类似西洋咏叹调的唱腔能把人的心紧紧抓住，一顿一扬、忽高忽低之间，贯穿了人生的喜怒哀乐。”
