哈喽大家好，我是许老师。又到我们分享一个心理学小知识的时候了。今天我主要分享的是非暴力沟通这本书。在看完这本书之后我觉得我获得了很大的帮助。因为在看完之后我会运用这本书教会给我的非暴力沟通的方式，如何正确的与人沟通，更好的与其他人去交流。，
然后因为运用非暴力沟通，我与他人建立了更好的关系，也在沟通交流的过程中让我更容易的与其他人去解决问题，去解决矛盾等等。非暴力沟通与之相反的是暴力沟通。在生活中我们总会不经意间使用一些暴力沟通的方式，就比如：第一、道德评判以自我为中心。第二、进行比较伤害别人的自尊心。第三、回避责任，淡化自己的责任意识。第四、强人所难，强迫他人按照自己的想法所做等等。
与人沟通和交流技巧1 一、重视动作语言 在沟通过程中,动作语言其实也是相当重要的,譬如一个微笑,一个眼神,有时候就胜过千言万语,如果是同伴,可以搭搭肩膀,表示友好,握握手,表示友谊,有时候动作就是一种很好的沟通方式。 二、从最。
今天分享的内容希望大家都能够运用到自己的沟通过程中，让非暴力沟通这个方式帮助到你帮助到每一个人，让你与他人建立更好的关系，让你能够更好的解决问题。
4、懂得换位思考，用“同理心”读懂对方，让彼此之间更好地沟通交流 人与人之间的沟通，最重要的是要有一颗“同理心”，用心去体会对方的感受，懂得用换位思考的方式，去了解对方的想法。懂得察言观色，会尽快地抓住对。
今天的分享就到这里结束了拜拜。
