得了糖尿病，胰岛功能还能恢复吗？这是很多糖友都非常关注的话题，它牵涉到糖尿病是否能够自愈，我们知道：胰岛功能，就是胰岛β细胞功能，是指β细胞合成、储存以及脉冲式分泌胰岛素维持血糖正常的能力。但是如果它发生功能性障碍，那我们的血糖就容易居高不下，进而发展成为糖尿病。
I型糖尿病：由于胰岛β细胞被破坏，胰岛素不足所引起，在早期胰岛功能未破坏时，可通过治疗和生活干预达到糖尿病逆转，晚期需要服用降糖药或注射胰岛素以及生活干预来维持血糖平衡。
患者可以通过运动和饮食的方法增加胰岛素的敏感性，就能够缓解因为胰岛功能受损导致血糖升高。在饮食上需要以清淡为主，多吃蔬菜以及萝卜、银耳等食物，每天适当进行体育运动，可以健步走、打太极等。
在2017年，科学期刊《Cell》发表了一项研究，针对1型糖尿病治疗以及生活干预，达到胰岛β细胞再生，实现糖尿病逆转，在国外也有少例成功的案例，如英国达文特里的Daniel Darkes，保持乐观的治疗心态，胰岛的修复，是身体健康的基础。，
2型糖尿病：在《芬兰DPS》、《英国DIRECT》各项研究结果证实，通过强化生活方式干预，配合治疗，可以降低糖尿病的发病率，达到糖尿病逆转。
如何保护胰岛功能？
一、减重
肥胖与之相关的人体代谢紊乱都会导致胰岛β细胞功能障碍，内脏脂肪通过释放大量游离脂肪酸损害胰岛β细胞功能。
所以，保持标准的体重指数，是保护胰岛功能非常的重要！
计算合理体重的方法：
另外一种情况就是运动了，可以增强组织细胞对胰岛素的敏感性，也就解决了组织细胞对胰岛素的耐受情况，从而减轻了胰岛的负荷，促进胰岛功能的恢复。运动通过以上两个途径，可以间接的促进胰岛的恢复。可以注射一段时间的胰岛素，。
体重（公斤）/身高（米）的平方=BMI/（身高（米）*身高（米））=正常体重指数20～24
1、食用含有铬元素食物帮助恢复胰岛素功能 糖尿病人食用含铬元素的食物能帮助修复胰岛功能,铬元素是人体必需的微量元素,这种微量营养元素在所有胰岛素调节活动中起重要的角色,这种元素可以帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率,是。
假设：体重是85kg，身高是1.75m，那BMI=85/（1.75*1.75）=27.7
*关于BMI的计算方式可在浏览器搜索“BMI计算器在线计算”可换算出来。
我国正常的体重指数是在20～24区间，一般建议年轻糖尿病患者＜24，老年糖尿病患者＜28，因为体重指数在28是我国肥胖的标准。对于老年人来说，如果不是太胖不建议减肥。也可以用简单的方法来计算，以身高减去一百就是体重，实际体重不超过换算出来的数值即可。此外，一定要控制腰围，一般建议男性的腰围不要超过90公分，女性的腰围不超过85公分，或者腰围不超过身高的一半。
二、控制血糖
胰岛素是纠正糖代谢紊乱的杀手锏，已有多项研究证实，通过补充胰岛素治疗，在糖尿病前期或初期，可以达到恢复胰岛功能。
在1型糖尿病晚期可通过注射胰岛素去维持血糖平衡，使人体正常生活得到保障。
2型糖尿病中晚期，其胰岛细胞也没有完全死亡，大部分是处于休眠状态，经过针对性的调理，可以提高胰岛素敏感。
三、正确使用药物
部分药物的长期使用可能对胰岛β细胞功能产生损害作用，例如糖皮质激素等药物，一定要在医生的指导下辨证治疗！
四、健康管理，纠正不良生活方式
主要通过正确的饮食和运动，改变不良生活习惯，减轻胰岛细胞负担，给胰岛细胞“放假”。
1）科学修正生活方式可以减少糖友的腹部肥胖，降低内脏脂肪，增加胰岛活力；
2）改善肠道菌群，保护肠道黏膜，保证糖友每天的膳食纤维达标，减少摄入高糖高脂的垃圾食品，减轻胰脏负担；
以下食物可修复胰岛素，达到降血糖的功效：
1、黑蒜：又称为发酵黑蒜
保留了大蒜的原有成分，对增强人体免疫力，恢复人体疲劳，保持人体健康起到了积极作用。
对糖尿病、高血压、高脂血症、癌症等疾病也有疗效。大蒜能促进胰岛素分泌，延缓血液对糖的吸收，达到有效控制血糖的目的。
2、紫薯：富含硒元素和花青素
3、蜂胶：味苦、辛，药性寒。归胃、脾经，对修复胰岛，降低血糖有明显的作用。
蜂胶通过本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢复一部分的胰脏功能，使胰岛细胞损伤得到修复，以及胰岛功能有所提高。蜂胶所含的一些物质，可以延迟糖的吸收，减少餐后血糖的升高，都具有很大的意义。
此外蜂胶中的有机酸、氨基酸酶、矿物质等200多种生物活性的天然成分也被列为高血脂和糖尿病的辅助治疗。
问题一:什么方法能恢复胰岛功能 您好:目前,糖尿病前期通过胰岛素强化可以恢复部分胰岛功能,干细胞移植也有同样的作用,但是有一定的适应症,研究证实干细胞是一类具有多种分化潜能的细胞,在适当的环境下,可以向各种细胞分化,它就像种子一样。
3）纠正生活习惯，每天保持6-8小时的睡眠时间，戒烟戒酒，长期的吸烟饮酒，会引起胰岛功能衰竭，血糖升高。
4）科学合理的运动，每周的有氧运动+抗阻运动，可以促进血液循环。
建议大家吃二中双胍缓解片来帮助自己有效的恢复胰岛功能的正常进行，因为胰岛功能受损的话，就会血糖血压从而随之增高，再加上缺乏运动锻炼，就会导致自己其他内脏出现严重的生理病端。每一种病症都有相对治疗它的药物，如果大家。
有氧运动：广场舞、太极拳、快走、慢跑、打球、瑜伽等，至少每周运动5天，每天30分钟左右。
抗阻运动：俯卧撑、弹力带操、深蹲、克服自身阻力的各种运动等，每周2~3次，每次25分钟左右。
*通过运动来达到降血糖的作用，平时运动的时候至少有微微出汗的程度，如果身体吃不消，也可以慢慢增加的运动的时间。
糖尿病是我国发病率最高的慢性疾病，要想“糖尿病”逆转，离不开自身的管控，和坚持不懈，很多糖友因为长时间的吃药控制，各种饮食限制，已经对此不抱希望，甚至心情抑郁，保持良好的心态，是健康的开始，在医生的指导下，慢慢去改善，提高胰岛素敏感，改善胰岛素抵抗，逆转糖尿病！
20多年来，一直坚守在糖尿病领域，帮助全国患者逆转糖尿病，治疗糖尿病并发症，实现停药减药的根本方针，提高生活质量，科学运动，健康饮食。
