亦舒说：“人生的阶段便是环境的转变，此一时彼一时。”
时代在变，世事在变，你要改变自己，才能不断更新成长。
这是一个漫长难熬的过程，但不经历这一遭，只会慢慢走下坡路。
1、照顾好自己。在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照顾好别人；所以，各种自私行为中，照顾好自己是最好的一桩事情 2、 改变思维模式，停止标签化、固化你。
一个人真正的成熟，就是从改变自己的那一刻开始的。
《人民日报》推荐改变自己的9个好方法，值得大家一起践行收藏！
一、半途而废→锲而不舍
曾国藩说：“人贵在有恒心。”
莎士比亚也说：“凡事皆需尽力而为，半途而废者永无成就。”
这世上，从没有一蹴而就的成功，只有锲而不舍的坚持和努力。
因为，一分耕耘，一分收获，如果选择半途而废，终将一事无成。
人这一生，不怕无能，就怕无恒，当你改变心态，学会坚持，离山顶就不远了。
二、不知停歇→张弛有度
《吕氏春秋》有言：“竭泽而渔，岂不获得？而来年无鱼。”
这其实是在告诉我们，竭泽而渔，来年必将无鱼。
人也一样，如果不知停歇，拼命往前奔跑，怕掉队，怕淘汰。
不止身体吃不消，灵魂也跟不上，只会在忙碌中透支自己的体力和心力。
唯有张弛有度，忙闲适中，才能跑完人生这场马拉松，过上想要的生活。
三、迷茫焦虑→内心强大
辛弃疾说：“叹人生、不如意事，十常八九。”
没有一帆风顺的人生，也没有事事如意的道路。
可任由内心迷茫焦虑，只会加重精神内耗，活得疲惫不堪。
不如改变自己，强大内心，迷茫时读书，焦虑时运动，开怀释然。
改变自己的50种方法1 1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。3、是非天天有，不听自然无，是非天天。
勇敢地往前走，对未来无所畏惧，才能在最低的境遇里，活出最美的姿态。
01 首先要找到自己的方向，没有一个目标的人是很难改变自己的，所以首先要找到一个目标，然后确定好方向这样才可以更好的改变自己的现在。02 然后呢提前去改变，改变不是说改变就改变的，所以我们必须提前去改变自己，。
四、散漫放纵→自我约束
《少有人走的路》中讲：“解决人生问题的首要方案，乃是自律。”
一个人，懂得自律，有定力和毅力，方能过上想要的生活。
倘若散漫放纵，或许一时可以靠透支身体、小聪明和运气取巧活着。
但拒绝成长，只会让自己的人生滑向越来越无助不堪的边缘。
真正让你走远的，永远是自我约束，每天进步一点点，慢慢成为更好的自己。
五、盲目跟随→理性思考
作家木心说过：“高质量的生命，是时时刻刻知道自己该做什么。”
随波逐流，盲目跟随他人的脚步，最后只会庸庸碌碌过完一生。
生命只有一次，你要学会找到自己的节奏，听从内心的声音。
无论工作或生活，理性思考，冷静淡定，才会比其他人更接近成功。
六、患得患失→学会接纳
《雪心赋》有言：“孤阴不生，独阳不长。”
如果你的目标只是改变自己的生活习惯,那么你就可以针对性的部署,你必须要了解自己想要做到怎样,你才会狠下心来。 制定明确的计划,有一些东西,你写出来的效果要比记在心里的强出百倍,这样你才可以时刻的叮嘱你自己,让自己更加的坚决。
人生一世的际遇起伏，得与失总在不断交替更迭。
能够主动改变自己是最好的,这样的人首先要善于观察,而且还要勤学好问,能够根据环境的变化而改变自己的思维,思维变化了,行为也就改变了。 但是这样的人不多,大多数人要被动地改变自己,也就是说等吃到苦头才知道原来的行为行不通了,才。
若是患得患失，心胸不得开阔，心境不曾坦然，何来真正的平静。
生活的智者，早已学会接纳得失，既能在得到中安之若素，亦能在失去中安守流年。
怎样改变自己1 要具备良好的心态，这点是非常重要的，就比如我们经常观看的体育赛事，往往竞技水平越高，考验运动员的心态能力则越大，而那些出色的运动员就是具备超强的心理承受力，因此面对自己的现有状态，我们应该多去提。
调整好自己的心态，相信所有的失去，终将会以另一种方式归来。
七、沉湎想象→付诸行动
常言道：“一等二看三落空，一想二干三成功。”
心动不如行动，与其沉湎想象无法自拔，不如付诸行动辛勤耕耘。
毕竟，任你想象得再周全美好，也开拓不了人生疆土的一尺半寸。
不要瞻前顾后，犹豫不决，一次坚定的行动，胜过千万遍的行动。
要想星辰大海，就要自己踏出这半亩方塘，在行动中勇敢地前行。
八、浮躁冲动→心态平和
《道德经》有云：“其安易持。”
心态平和，处变不惊，方能掌控自己的人生。
若是遇事便浮躁冲动，惶恐不安，注定与成功无缘。
心态，是最好的本钱，你有什么样的心态，就有什么样的人生。
做一个控心的高手，戒掉浮躁，摒弃冲动，从容淡定，方可笑到最后。
九、沉迷熬夜→早睡早起
冯唐说：“身体是老天白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。”
很多人没意识到，晚睡熬夜的两小时，可能就是急诊室的两小时。
熬夜，看似享受到了更多的生命，其实是在挥霍自己的健康。
其实，一个人最好的养生方法，就是简简单单的早睡早起。
改变作息，就是在延长生命的长度，保持健康的体魄。
不仅如此，早起的人，积极自律，斗志昂扬，也会赢得更好的前程。
