熬夜后肝脏受损怎么办?
那要看你化验的肝功是否有改变了!转氨酶是否有升高!如果ALT升高证明有肝细胞受损,如果AST升高证明有肝实质的损害!要打保肝药物,同时如果CT报的是肝被摸轻度受损,不要紧,但是一定要多加休息,避免运动,还要定期复查CT,并且自己注意是否有腹痛的产生!酗酒后肝脏受损怎么办?
肝功能受损首先应该要明确病因,然后再对因治疗。如病毒性肝病以乙肝、丙肝较多见,应先抗病毒治疗去除病因,同时改善生活方式,戒酒,控制体重,增加运动;药物性肝损害,应回避对肝损伤的药物的使用,远离致病因素;自身免疫性肝病,应用免疫抑制治疗;除了对因治疗以外,还要进行保肝治疗,即用各类保肝药改善肝脏的代谢功能,最后达到调整肝功能受损的目的。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。肝脏由于受损怎么保养与修复,恢复
1.饮食调理知多少:饮食宜多样化。 肝炎患者不必强调忌口,饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础,是免疫物质的"原料",适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤,有利于受损的肝细胞修复、生长、更新,可缩短病程,减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,注意保持体重,防止因过胖而并发脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多,因为人体三大代谢主要依靠肝脏,如果患肝病后还服食大量糖分,必然会增加肝脏的负担,诱发糖尿病。此外得了肝炎以后,平时应该禁酒,也不要喝含酒精的饮料,忌服损害肝脏的药物,对一些常见病,如感冒、咳嗽等,服用中草药或中成药为宜。2.控制情绪亦重要:肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情,是人体对外界客观事物的不同情绪反应,只要调节正常,就不会导致疾病。若存在强烈或者长期的七情刺激,就会扰乱人体正常的生理活动,使脏腑气血功能发生紊乱,导致疾病的产生或者加重。因为"肝主怒",所以肝病患者多急躁易怒,而慢性乙肝患者因长期患病,精神压力大,情绪很不稳定,这就特别要注意保持良好的心态,不要过分顾虑疾病本身的危害,否则整天闷闷不乐,会影响睡眠和食欲,甚至加重病情。总之,良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非常重要的。
3.运动适量应牢记:一般来讲,甲型肝炎或戊型肝炎病人,治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而乙型肝炎病人,自觉症状消失,肝功能正常,也不能认为已经痊愈,必须要使乙肝表面抗原转阴后,才是完全治愈。这时亦应注意活动量,剧烈的活动如打球、参加体育比赛等,应尽量避免,在随访两年以上无变化者,才可如正常人一样活动。而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期,减少体力消耗,降低肝脏负荷,增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期,休息原则是:动静结合,适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加,以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息,餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。
肝功能受损怎么调理?
戒酒。戒酒后肝脏多久能恢复,主要取决于肝脏损伤的严重程度,不可一概而论。
戒酒对肝脏的恢复具有积极的保护作用,若戒酒前仅为单纯的肝细胞损害,部分患者1-2周左右即可逐渐恢复。但如果已导致酒精性肝硬化,通常只可减缓肝硬化进展,但不可恢复。临床上常见的酒精性肝炎,即为长期大量饮酒导致肝功能发生损害,对此可以通过保肝药物进行及时有效的治疗,此时肝功能可于治疗后的2-4周变为正常,但形态完全恢复需要6个月左右,严重者的恢复时间更长,甚至损伤不可逆。
肝脏损伤后,建议患者及早进行临床干预,即使获得恢复也应在半年内注意休息,避免劳累,保证充足的营养。
肝损伤该怎么办
第一,要注意增强免疫能力,可以有效地补充维生素b,维持免疫能力,是保护肝脏的主要源头,平时应该注意多补充维生素a,维生素b,维生素e,这些维生素可以有效的缓解疲劳,避免造成健康受到影响同时也要注意多吃一些谷类食物,多吃一些肝脏,瘦肉,同时,也要注意补充一些新鲜的水果。第二,很多的人因为长时间的熬夜,所以体力不支,平时最喜欢吃甜食,饼干西餐,这样的营养品,对身体的危害很大,平时应该注意减少咖啡的饮用,应该注意多喝水,而且要注意视力的保护,要注意吃维生素a这样可以调节视网膜,多是一些胡萝卜素,而且可以吃一些菠菜,有效地补充眼睛。
第三,在熬夜之后,要注意有效的补水,而且要注意洗脸有助于促进血液循环,要注意泡泡脚,这样也有利于补气养生,同时,要注意简单的做一下体操。在睡觉之前,要注意缓解自己的大脑,而且起床之后,可以喝一杯枸杞茶,这样对不气养生有很好的作用。
第四,要注意熬夜过程中的一些事项,若是眼睛非常疼痛,平时要注意按摩,而且也要注意肝脏按摩运动,要注意按揉方式,这样有助于养护肝脏,但是要注意力道,同时,也要注意做好深呼吸。全面提高患者身体素质。