偏头疼怎么治疗?
人们现在的一些不良生活习惯,会导致经常出现偏头痛,使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛后应该怎么办呢?偏头痛吃什么好?缓解偏头痛的妙招又有哪些?今天的这篇文章就是专为你解决偏头痛来了,6种食疗配方帮助有效改善偏头痛症状,快试试看吧。
一,山药枸杞炖猪脑
原料:山药、枸杞各30克,猪脑1个,黄酒、精盐各适量。
制法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。
煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。
用法:此方可每三天吃一剂。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
二,芹菜粥
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。
用法:此方可每天吃一剂。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
三,菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
四,桑菊豆豉粥
原料:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入砂锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。
用法:此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。
五,疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。
制法:把香附,白芷一起放到锅里面加入适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起放到锅中,再加入一些清水熬成粥,在米煮熟之后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右就可以了。
用法:此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效,尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。
六,绿精茶
原料:绿茶1克,谷精草10克,蜂蜜适量。
制法:将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。
用法:此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
偏头痛怎么治疗?
我们可能都受过偏头痛的折磨,严重时让人有种求生不得、求死不能的感觉。其实只要找准病因、及时治疗是可以很快摆脱痛苦的缠绕。下面教大家如何治疗偏头痛。
偏头痛是一种有遗传倾向的慢性神经血管疾病,一般多发于儿童和青少年。主要表现为一侧或者偏一侧头面部疼痛,常有搏动性,而且疼痛可以反复、持续发作。有些偏头痛可以伴有其他症状如怕光、怕声、恶心、呕吐等。
偏头痛的发病原因,专家普遍认为于遗传因素、内分泌因素、饮食饮食等有关。传统学说认为,偏头痛是原发性的神经血管病,是由于颅内血管收缩引发偏头痛的前驱症状,随后颅外、颅内血管扩张继而导致搏动性的头痛。
偏头痛治疗目标在于缓解疼痛、减轻症状、防止复发等,可以采用药物治疗。轻度偏头痛建议选用非甾体类抗炎药如萘普生、对乙酰氨基酚、布洛芬等,如果无效再选用偏头痛的特异性治疗药物。至于阿片类药物虽然对偏头痛有治疗效果但因其有成瘾性而不建议采用。对于中重度偏头痛患者可以直接用偏头痛的特异性治疗药物比如曲普坦类药物和麦角类制剂,目的在于尽快改善疼痛症状,如果一些偏头痛患者有重度头痛,但是以往使用非甾体类抗炎药有良好效果的话,仍可以继续使用非甾体类抗炎药。
当然药物治疗不是唯一的方法,中医对治疗偏头痛也有很多效果显著的方法,比如按摩、针灸等。穴位按摩可以选取太阳穴、百会穴、印堂穴、眉弓等用中指指腹适当用力进行按揉、平推等。
偏头痛的治疗需要自身的积极参与和调理,平时注意健康饮食,避免辛辣刺激食品,多做运动,注意休息,保证睡眠质量,这样才能很好地治疗偏头痛。