腌黄瓜怎样防止腌好的黄瓜产生亚硝酸盐?
密封好3天后即可食用。腌黄瓜具体做法如下:
准备材料:黄瓜 1000克、盐 少许、尖椒 少许、大蒜 少许、姜 少许、白糖 少许、白酒 少许、鸡精 少许、生抽 少许、老抽 少许、白胡椒粉 少许、花椒 少许。
1、首先把准备好的黄瓜切好,放入盆中,撒上盐腌制180分钟。
2、180分钟后把水分挤出,放一旁晾干。
3、把辣椒切好,放一旁备用。
4、准备好的大蒜和姜切好,放一旁备用。
5、然后往锅里放入准备好的生抽,老抽和花椒,使用大火煮开,煮开后关火放凉。
6、盆中放入黄瓜,尖椒,大蒜,姜,白酒,鸡精,白糖,白胡椒粉,老抽还有生抽,使用工具搅拌均匀,静置30分钟。
7、把食材放入瓶子密封,放冰箱3天,取出后即可食用。
腌黄瓜多久食用才安全
一般情况下,腌制品在腌制的第4至8天,亚硝酸盐的含量最高,第9天以后开始下降,20天后基本消失,所以腌制品一般都在腌制一个月以后才可以食用;如果腌制时间不足一个月,亚硝酸盐的含量就会很高。咸菜腌制多久不含亚硝酸盐?
咸菜腌制不含亚硝酸盐一般是头半个月左右。随着泡制时间的延长,亚硝酸盐含量会逐步降低,最后甚至基本消失。只要不是吃那种刚腌好的泡菜,就不用担心亚硝酸盐的问题。
并不是所有泡菜都含大量亚硝酸盐,泡菜是否有很多亚硝酸盐跟它的发酵工艺有关。泡菜制作过程中,发酵菌对泡菜影响很大。对泡菜进行研究发现,如果发酵时用的是纯醋酸细菌或者纯乳酸细菌,就不会导致产生很多亚硝酸盐,因为这些细菌活动几乎是不产生亚硝酸盐的。
扩展资料:
无论有没有亚硝酸盐,所有的泡菜都有很多盐,都是高盐食品,多吃也不利健康。倒是可以偶尔用它替代盐来做菜。
虽然维生素C的含量很低,但是腌菜富含钾和膳食纤维,反正做菜也要放盐,不如用腌菜来替代盐。只要控制好咸度,不仅能比直接放盐增加一些矿物质和膳食纤维,而且泡菜还可以让菜肴更香更美味。
参考资料来源:
食物腌制一天会有亚硝酸盐吗
黄瓜最好是现腌现吃,不要隔夜。一些蔬菜如青菜、小白菜、韭菜、卷心菜、莴苣、甜菜、菠菜、萝卜叶等,野菜如灰菜、荠菜等均含有丰富的硝酸盐和微量的亚硝酸盐,新腌渍的咸菜和变质熟剩菜,由于硝酸盐还原菌的作用,使其所含的无毒硝酸盐就会还原为有毒的亚硝酸盐,食用此类蔬菜后可引起中毒。同时,大量饮用硝酸盐含量过高的井水,尤其是苦井水,或者是腌咸肉或者烧煮卤味时加亚硝酸盐过多,食用后也可引起中毒。
【腌黄瓜】:
主料:4根黄瓜
配料:适量甜面酱,适量盐
做法:
1、黄瓜洗干净控净水分,切成3厘米长短的小段,保鲜盒最底部撒一层盐,铺上一层黄瓜
2、一层盐一层黄瓜的顺序,装满保鲜盒。
3、放在冰箱冷藏腌渍48小时后,就可以了。
4、腌制后的黄瓜一定要用清水浸泡八个小时这样,不然会有点咸。拌上甜面酱淋上少许麻油,青脆爽口又新鲜的腌黄瓜就可以吃了。
注意事项:
腌制后的黄瓜一定要用清水浸泡八个小时这样,不然会有点咸。
腌黄瓜要腌多长时间
腌黄瓜的时候放一些大蒜或维生素较多的蔬菜,这样能减少亚硝酸盐的含量。下面介绍具体操作方法供参考,首先准备材料:黄瓜500g、盐2茶匙、酱油400g、高度白 酒3茶匙、生姜、大蒜、红辣椒:适量、桂皮1小块、八角2个、香味适量。
1、黄反洗净切小段,然后撒上精盐拌匀,用重物压住腌制2至3小时,腌出水分。
2、红辣椒切开口,生姜和大蒜切成片。酱油倒入锅里,放桂皮、八角、香味小火煮开,然后盛出晾凉。
3、把黄瓜捞出来沥干水分,然后放到容器里,再把红辣椒、生姜片、大蒜和煮好的酱油汁倒入容器里。
4、倒入适量的高度白酒。
5、最后倒密封保存,腌制一天即可享用。