如何快速缓解偏头痛?
偏头疼的缓解最主要的是使用非甾体类的消炎止疼药。一旦出现偏头疼的时候,我们立刻吃药治疗。首选是非甾体类的消炎止疼药,这里头包括了布洛芬、对乙酰氨基酚等等。另外,可以选择曲坦类的药,舒马曲坦、佐米曲坦等等。再有,也可以使用一些三环类的抗抑郁药来缓解头疼。比如说阿米替林等等。如果对于慢性的偏头疼的持续发作,我们可以选用一些双通道的受体拮抗剂,比如说5-羟色胺和去甲肾的双通道受体拮抗剂,文拉法辛,度洛西丁来进行治疗。另外,可以选用抗癫痫药德巴金来进行治疗,再有,也可以选用一些β受体阻滞剂来进行预防性的治疗。总之,快速地缓解偏头疼发作的疼痛症状是治疗的关键。专家提示:一旦出现偏头疼,应立刻吃药止疼。首选布洛芬这类非甾体类的消炎止疼药,也可选择曲坦类、抗抑郁类药物。而对于慢性偏头疼的持续发作,可选用一些双通道的受体拮抗剂,如5-羟色胺等,此外,还可选择德巴金、β受体阻滞剂等进行治疗。
怎样有效缓解偏头痛?
偏头痛是我们日常生活中给很多人都带来困扰的一种症状,一旦发作,就会非常痛苦,头痛难忍,其实有一些小妙招可以稍微缓解偏头痛的症状,比如说,可以热敷或者冷敷,还可以进行头部按摩,转移注意力也是一种不错的方法。
热敷或冷敷在生活中,如果突然发生偏头痛的症状,可以将毛巾放在热水中烫一下,然后用热毛巾放在额头上敷一会,症状就会有所缓解;当然如果冰箱里有冰块的话,也可以用毛巾包住几块冰块,将冰块放在疼痛的部位冰敷一会也会让症状有所缓解,当然,如果有冰袋的话就更方便了。
头部按摩如果偏头痛发作的时候身边既没有热毛巾也没有冰块的话,就可以用手对头部进行按摩,用手指在眉毛和太阳穴之间反复揉搓,按摩十秒之后休息三秒,调整好自己的呼吸节奏,可以适当做几组深呼吸,这样配合反复按摩,头痛的症状就会有所缓解,这种方法适用于任何情况,只要用手就可以按摩,不需要借助任何工具。
转移注意力我们会发现,不管是在我们头痛的时候还是在我们有其他地方不舒服的时候,如果我们一直想着这件事,就会越来越难受,但是如果我们将注意力放到别的事情上,就会让我们忘记头痛,头痛自然就会有所缓解了。比如说我们可以听听音乐、看看电影,或者和别人说说话、聊聊天,这样就不会想着头痛这件事了。
偏头痛不是小事,一定要认真对待自己的身体健康,而且止痛药也不能经常吃,吃得多了也会对身体造成一定的危害,而且时间久了也会产生耐药性。在天冷的时候,一定要注意头部的保暖,尽量不要让头部遭到寒冷的侵袭。