怎么有效学习
学习要讲究效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
怎样学习最有效？
学习完"有效学习"后,学习了材料,结合自己平时的教学,我认为要做到有效学习应该是从教学实施的主体以及对象入手,也就是我们要做到有效教学应该是从文本以及学情出发去考虑.一 实施有效学习首先要将文本进行有效地研读。
在新课程理念下“教材”应该"是一种重要的课程资源，不应该也越来越不可能成为唯一的课程资源，更不能等同于课程本身。"教材和其他课程资源的开发和利用都应该以学生的全面发展为出发点，让学生从书本等中去学习,所以教材应该是是学生学习的文本,而不是教材。
教师必须在深入钻研教学内容的前提下，按照实际的教学需要，对教学内容重新进行整合(剪裁、取舍、增删、组合)。只有整合教学内容，削枝强干，才能突出重点，提高教学的效益。研读文本，应是开展教学设计的第一步和基础工作。研读文本扎实与否决定着教学设计是否有效，课堂教学是否有效。研读文本包括两个层面：个人研读和集体研读。其中个人研读是集体研读的基础，集体研读又是对个人研读的补充和扩展。
二从学生入手,提高学习有效性.
衡量教学是否有效，首先是看学生对学校学习生活(主要是学科学习生活)的满意程度，包括对学校文化的认同程度、学习过程的自我感觉、学习结果的认同情况、与教师相处的感受、与同伴相处的感受等。应该指出的是，有效教学首先是与学习者的自信和成功伴随始终的，而这未必意味着测验成绩的绝对分数高。只有学生通过自己的努力达成预期目标时，他对自己的学习生活才会产生满意之感。学生对学习生活的满意度，必须作为有效教学的评价依据。有了这种评价的导向，才能使学校和教师树立起以学生为本的正确观念。一切教学策略的选择都是为学生的学习服务的。有效教学策略的核心是改善学生的学习方式，提高学习效率，形成良好的学习习惯，培养优秀的学习品质。
教学设计时对学生学情的研究是不容忽视的环节。研究学生学情现状包括关注学生当前知识体系建构现状，为学习找准最近发展区和切入点；研究学生学习品质现状，以拟定学习情感基调（鼓励、表扬、提醒；严肃、喜悦、自然平和）；研究学习能力现状，以决定教学进度，选择教学角度。
怎么样才能有效的学习
怎么学习才能提升？告别无效学习方式
有的人说自己天天学习，但好像就是没有长进。到底是学习本身有问题，还是自己有问题？
是自己容易招惹渣男？还是自己本身就很渣？事实上可能不是你渣，也不是你容易招惹渣男。
很多时候学习不能提升的原因，就是采用了无效的学习方式。无效学习方式，学习再久也没用。相反，有效学习才能事半功倍。
什么是有效学习？
无效学习，很多时候只能带来启发和思考，但无法运用到生活和工作中。而有效学习，才能真正帮助你执行。这里的区别，就是本质区别。
无效的学习方式：
想知道有效学习有哪些，就必须先知道无效学习有哪些方式。比如每天刷刷短视频，看看电视剧，看看电影，这些碎片化的学习，都是无效学习。很多人可能不以为然，觉得自己看这些的确有收获啊。没错，这些是会让你有思想上的收获，但很难落实到行动上。从功利的角度看，这些就是无效学习。
有很多人和师傅学，和同事学，其实也是无效方式。因为同在一个职场，就是竞争对手。你可能不懂这个道理，但别人一般都懂。和他们学习，怎么能学到有效的呢。
总之，无效学习的特点，就是不以解决问题为目的。所以上面的学习方式，就不会有什么作用。
有效的学习方式：
有效的学习方式，有2两种。
1. 文字学习。
文字的力量，影响了人类几千年。对于绝大多数人来说，从小也是学文字长大的。一般来说，文字会更专业一些，更系统一些。只要是有经验的人，分享给你的内容，大多都能对你有些帮助。这些帮助，可以运用到实际工作中。
2. 沟通学习。
人与人沟通，是最直接的学习。自学的时候，没人能检验你学的对错。但沟通中，很容易判断你学的到底如何。如果有个良师益友指导你，就是最快的学习方式。一个一个问题找到，一个一个问题解决，纠正实际的行为，提升就会很快。
总之，以目标为导向的学习，才是真正的有效学习。
#职场##学习##学习方法#
如何有效学习
抓住以下几点，学习效率一定会有所提高1.学习动机：
对于正在苦逼备战考研的答主来说，考上成电的电气研究生和直接本科出去工作累计三年的薪水差异，再除以到考研剩下的日子，那么我现在每天的价值是4000软妹币！所以我必然会认真的过好每一天啦，因为浪费一天就相当于撕掉40张红票啊啊！除此之外，考上研究生会有更多的机会从事自己喜欢的工作，所以一定要考上研究生！
2.生活习惯：
1 睡眠：我是在校生，住宿舍。我们宿舍一般十一点半熄灯，而我是十一点休息，所以我以后会考虑买耳塞耳罩帮助入睡。早上七点必须起床，八小时的睡眠绝对不能少，中午休息半个小时不能再多了，吃完晚饭我也会小憩二十分钟，否则晚上自习会困。在快速入睡有哪些妙招？里jingqi提到的快速入睡的办法不妨一试：
那就是闭上眼睛排除杂念呼吸，感受吸进去的那一口气在体内涌动，深吸一口气，感受这口气到了自己的大脑，然后慢慢这口气向下沉，达到你的脚跟，你的手指，然后往回走，小腿，大腿，腹部，胸部，喉咙，同理，小臂，大臂，咽喉。这口气把所有的浊气都带走，慢慢吐出来。
这个时候，身体也热起来了，人很自然的就有了倦意。很容易入睡，入睡快且质量高。
这个方法的重点在于，排除杂念，冥想这一口气的流动。一开始可能是你等到吐了这口气的时候才感觉到放松，到后来你会发现，这口气还没有来得及被你正式吐出的时候，你就睡着了。
2 运动：一般我晚上学习到九点回去运动，空气污染指数质量低于110就去跑步，否则就俯卧撑，卷腹。运动可以帮助我更好的入睡，同时也缓解了一天的疲劳，同时还强壮了身体，还延长了专注的时间，绝对值得花时间投资在运动上！
3 休息：周天绝不学习，每周高效的学习六天已经很不错了，拿出这一天时间 好好放松，陪陪女友，或者爬山打球，在知乎写个答案，找一想想看却没时间看的书看看。这其实的奖励自己高效学习了六天。以前我曾经连续学习过11天，中间没休息（指的是上午，下午晚上都去自习），但是后期效率真的很低很低，有时候一个小时的任务我半天才完成！所以必须要学会休息呀。
专注力：
1 环境：选择一个好的学习环境，比如自习室和图书馆（远离腻歪的情侣和体院生，不是歧视体院，只是我在自习室遇到的体院生，要不抠脚要不嗑瓜子是在无法忍受啊）。最好不要挑同学很多的自习室，可能同学过来跟你打个招呼之类的就会打断你的思路，不要带Ipad，最好也把手机换成非智能机，因为一般人还是会抵不住诱惑去玩的。
2 清空大脑：开始学习的时候第一件事情就是清空大脑，把待做的事情用GTD记下，不要靠脑子记，因为他可能时不时就会蹦出来影响你。还有一个杀招，把社交网络关掉可以显著减少分心，因为社交网络上充斥着很多笑话和段子，尤其是你刚发表或者评论了一条状态等着他人回复，你就会有不断去刷新看回复的欲望，怎么能静得下心呢？
3 中间休息：一般专注的学习一到一个半小时就很累了，应当停下来起身走走，深呼吸，喝点水，上个厕所。然后再投入进入。休息的时候不要上网，尤其是社交网络，更不 要在社交网络上与人发生互动，只要互动了过不了几分钟就会有刷新的欲望（我 就是这样o(╯□╰)o）。另外打开电话的防火墙（我只把家人添加 了白名单），因为突然的电话几乎完全会扰乱做题的思路。
4 旁边准备一个小本子：如果在学习的时候突然想起要做什么事情，那么用小于三秒的时间迅速把这件事情记下，然后继续学习，等到休息的时间，或者在路上的时间再去处理啊，打电话啊，或者扔到GTD里。
5 开始之前列计划。时间不要太长，几句话就OK了，任务完不成也没关系，因为他能对你起到督促作用就好啦。列计划有一个原则需要注意：大家头脑的活跃程度在一天内是不同的，所以把困难的任务放到脑力活跃的时间段，把简单的任务安排到脑力一般的时间段。
学习方法：
1：艾宾浩斯记忆，现在用这个背单词和复习数学效果真的太好了，花的时间少，但是记得牢靠！绝对值得拥有啊！
2 ：费恩曼学习法。这个方法可以迅速的找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方，实在是太赞了！
希望可以帮到您
怎样有效地学习？
无论你是哪个阶段的学生，善于总结是非常重要的。一个好的总结能够帮助我们查漏补缺，也能够让我们知道自己学会了什么，也会让你感觉到非常的有成就感。那么如何高效地做总结呢？我来给大家分享我用过的几个方法。
第一个方法：巧用思维导图。在你学过一些知识之后，根据自己的记忆先绘制一个思维导图。然后再通过看书看知识点逐渐的完善思维导图，然后你就知道自己有哪些知识点已经遗忘了，在学习和复习的过程中要多注意这些知识点。另外思维导图还有一个好处就是可以将你所学的知识相互连接起来，你可以知道哪些知识点之间是有联系的，这样就可以将这些有关联的知识点一起记忆。如果你不喜欢画思维导图，你也可以画一张知识总结表或者是一张知识清单，在总结表和知识清单上划出重点，根据知识总结表和知识清单来判断哪些你应该着重的去复习。
第二个方法：反复查看自己的笔记。如果你的笔记记得非常好的话，你可以反复的去查看你的笔记。这里推荐大家一种记笔记的方法，你可以将笔记纸分成两栏，一栏写详细的知识点，另一栏写目录。这样可以方便你快速的根据目录找到相应的知识点，同样你也可以根据目录去背诵知识点。
第三个方法：不要拖延，及时总结。在你学习的时候千万不要偷懒，也不要拖延，这里建议学完一章就尽快的总结，否则就会积压的越来越多会让你感到压力很大，就会产生不想总结想放弃的心理。所以一定要及时的总结，我们高中老师就一直用“日事日清，日清日高”这句话来鞭策我们，在这里我将这句话送给屏幕前的你们。
如何有效地学习
最重要的是要提高学习兴趣和学习效率，不提倡死学硬学1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门课程。我以前也曾经常用一个晚上来看经济法或会计，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门课程，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，课堂的笔记要打印下来，一定要仔细看，书上适当做一些简要的记号即可
学习效率是决定学习成绩的重要因素。如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记法规，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的学员为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学员基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和别人融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学员查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学员不会学得很好。
怎样有效的学习？
学习要讲究效率，途径大致有以下几点：一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
如何做到有效学习
能！高中语文，对于考试来说分为以下几部分：
一：
（1）字音字形
这个是基础拿分题，你必须要有一个错题集，把平时考试做错的不会的，以及平时经常考的全记下来，早读或者晚上理科学习累了以后看看读读。
（2）病句
这你要弄懂几种常见的语病，和自己的语感来判断，相信几种常见的语病老师一定给整理过资料的，也是没事就拿出来读读看看
二
古诗
首先是句子的背诵默写，这没好方法，就是背，还能增加点文学素养；
然后就是修辞表达手法和表达的情感，其实古诗总共就分哪几种，你把你做过的古诗整理一下，感情分类一下，看看答案都是怎么写的，然后整理总结，写在总结本上，每次考试前都拿出来看看。修辞手法表达手法就更不用说了，把那几种手法背下来，然后根据做过的诗中用到的对比一下，看看是怎么回事，就好理解多了，然后总结。
三
文言文阅读
这也是每次考的哪些词语解释都差不多，必须靠整理和背，你把这些词语的意思一般都背会还会怕翻译句子吗
四
现代文的阅读，纯靠自由发挥，但是一定要贴近原文的，还是那个意思，把做过的试卷全找出来，对这答案总结题目问法差不多的题，然后下次就照着答案写，稍微有所添加和删减就好。
五
作文
作文不是一定要读名作才能写出来，各种杂志也可以读的，把你每次看到的好的开头和结尾摘抄（但是一定不要那些华而不实的），学理科累的时候拿出来看看，读读。然后记住几个典型的事例（比如表现坚强的事例，你记几个，在写关于勇气啊，各种正能量方面的作文时都可以用的），每次写作文选择适合的套用就可以，这样作文就完成了。
还有一些自由发挥的，比如保护花草的，防止醉驾的，这些你就多注意一些公园，路牌上的公众劝说语，考试也会用的到的。
语文一直都是基础，而且还是最容易拿分的，主要是要用心，否则就是白白浪费时间了。很好补的，要有信心，也不用花太多时间，就是理科学累了拿出来看看当做调剂心情的读物吧。
学习如何有效
只要目标明确，方法对头，集中精力，专心致志，我们一定会学有所有。 1、课前预习，寻找疑难。 2、勤思多问，掌握规律。 3、动脑动手，手脑并用。 4、消化巩固，温故知新。 5、仔细读题，认真验算。 6、注重理解，默诵记忆。 7、开动脑筋，一题多解。 8、多读多看，开阔视野。 9、分析失分，总结经验。 10、劳逸结合，合理安排。 请记住，只有冷静的头脑才能真正集中注意力。 专注一个庞杂的目标等于没有专注。 （一）保持头脑冷静 美国前总统尼克松曾经说过这么一句话："在过于高兴或过于悲伤的时候，都不应该做出任何决定。" 这个道理非常容易理解，当你过于兴奋、悲伤、激动、愤怒的时候，情绪会干扰你的理智，你无法集中注意力冷静的思考和判断。所以，想要专心致志的学习和工作，就必须注意保持头脑的冷静。 请记住，只有冷静的头脑才能真正集中注意力。 具体的做法是： 1．每天早晨起床的时候，就把自己的注意力集中到一天的计划或者自己的人生目标上，花几分钟冷静的思考，然后用心理暗示的方法告诉自己："我心情平静，我一开始学习就能集中注意力，我一天都能保持冷静、沉着、富有自制力，我今天的学习将会非常富有效率。" 2．在每开始做一件事情之前，比如你复习完语文，准备开始复习英语，用同样的方法暗示自己："我将不再想着语文，我将集中精力复习英语，这样我的学习将会非常富有效率。" 3．当你感到过于兴奋、悲伤、压抑的时候，拿出一张纸和一支笔，把那些造成这种情况的事件写出来，认真的看一遍，然后对自己说："原来是这样的小事，没什么大不了的，
