我们都习惯了给人贴标签并形成刻板印象:他是内向的,肯定就不爱说话;她是幽默的,她的生活肯定特别有趣。
但现实告诉我们,这既不能科学评价别人,也不能正确认识自己。
我曾经有个上司,演讲和营销能力非常出众,每次上台都跟戏精一样,能把台下观众的注意力牢牢吸在自己身上。最忙的时候,他一个月跑了15个城市做演讲,被我们尊称为“高铁侠”。
然而有几次私底下聚会,“高铁侠”都在一旁静静不怎么说话。我问他是不是太累了,还是气氛不对。
他又露出了平时台上的标准笑容,说:“说起来你们可能不信,我其实是一个挺内向的人,就不怎么习惯这种很多人的聚会,少说点话反倒舒坦些。你别看我平时像个话痨一样一会儿讲一个段子,那是工作需要,可把我累坏了。平时我还总被老婆嫌弃是个闷葫芦,一回家就看书看电视,感觉话都在外面说完了。”
我想起了周星驰,这个有着极强表演能力和幽默能力的喜剧之王,在戏里戏外的性格反差很大,平日里是个很少笑甚至略带忧郁的人。
第二人格唤醒方法如下:1、每天多看看镜中的自己,多跟自己说说话。最好是在深夜跟自己说话,这样更能引起共鸣。每天早上对自己说几句励志的话,或是自我安慰。慢慢就培养出第二人格,培养的人格更理智。2、准备一个封面最。
但这种性格上的矛盾,反倒帮助他躲开了自己原有性格的缺陷,演艺才华得到充分的发挥。
同样的事情也悄悄在我们自己身上上演。
你有没有发现,在不同的场景下,我们身上看似不可改变的性格特点也会重新组合,唤醒出第二人格?
当我们在讲性格的时候,通常是在讲“固有性格”。它更多来自先天,也包含后天受环境、经历等影响的个性,比如常见的内外向的区分。
然而,除了自己多年下来相对稳定的性格之外,每个人还有一个不易被察觉的性格角落,那里藏着根据不同场景而灵活变化的个性,人格心理学家 Brain Little 把它称为 “自由个性”。
唤醒第二人格的方法如下:1、找一个冷色系的本子,用黑色水笔,写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情,或者用偏激的话刺激第二人格出来,也许某一天第二人格就回复了。2、给第二人格取一个名字,坐着闭上眼睛,。
千万不要低估人的可塑性。
在特定的场景下,当我们知道表现出某种性格特质对实现目标有着重要意义时,我们经常会“表里不一”,而这种“自由个性”是可以锻炼与培养的。
唤醒第二人格的方法如下:1.找一个冷色的笔记本,用黑色的墨水笔,把你每天的心情或者你眼中的怪事写下来,或者用极端的话刺激第二人格走出来。也许有一天会恢复第二人格。2.给第二人格起个名字,坐着闭上眼睛,想象自己在。
因此,哪怕是内向的人,也并不需要强行逼迫自己变得外向,只需要找到那个开关,并且知道什么时候打开,什么时候关上就好。
不要误以为这是人格分裂,或者是戴着面具生活。有意识地锻炼“自由个性”,将有助于个人事业的开展。我们完全可以在做自己的同时,选择性地“不去做自己”,以换取生活和工作的双赢。
「以下展示部分报告」
01丨生成你的个性潜能评估卡
02丨360°深入剖析你的潜能
03丨定制你的专属能力提升
唤醒第二人格的方法有:记录日常生活、尝试做一些不符合常规的事情、用心理暗示唤醒第二人格。1、记录日常生活 可以先有一个深色的笔记本,然后记录下每天让你印象深刻的事情。不如用第三人称,从上帝的角度把自己当成一个对。