怎么削芒果，视频芒果TV

芒果怎么剥皮最好剥 ?

到了夏季，很多新鲜的水果都新鲜出炉，比如说大西瓜、芒果、桃子、哈密瓜等等，可以吃个够了。西瓜、桃子都是我们北方种植的水果，而芒果就是生长在南方，北方人们要想吃到就必须要上超市里去买了，芒果一看颜色就很有食欲，黄色能够增加食欲，一般人们发愁的是削芒果的方法，我是不会削，我们来看一看生活中削芒果的小技巧。

削芒果的技巧：

1、把芒果从中间切开（注意不要切到当中的芒果核）；

2、准备一把不锈钢勺子；

3、勺子沿着芒果转一圈（类似挖猕猴桃那种方法）；

4、从上面开始慢慢往下挖（要贴着芒果皮挖）；

5、挖出来的芒果很完整，皮上也不会留有太多芒果肉，一点都不浪费。

吃芒果的注意事项:

1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果,在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。

2、芒果的糖分含量较高,因此糖尿病患者不宜食用。

3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。

4、饭后,空腹情况下都不宜大量食用芒果。

5、肾病患者最好少吃芒果,因为芒果是高钾水果,易加重慢性肾病的症状。

6、任何情况下都不能大量食用芒果,一般一天最多以两个为宜。

芒果是杧果（中国植物志）的通俗，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

青芒果正确的剥法图解

在我们日常生活中有很多水果是不需要拨皮直接就可以吃的，比如葡萄，提子，苹果等等，那么吃这些水果的时候就会非常的方便，只需要将其放入盆中，用清水清洁几遍就可以吃了。还有一些水果是需要剥皮的，不过他们的皮也非常的好剥，比如香蕉，橘子的，但是还有一类水果，大家习惯于波皮吃，但是他们的皮又挨着的果肉非常的紧，所以非常的不好剥皮，那么芒果就是这样的一类水果，下面小编就教给大家忙过剥皮的方法。

1.首先小编先来告诉大家一个大家都意想不到的事情，那就是芒果的皮是可以被直接用来吃的，而芒果皮还要很多的营养成分，比如芒果皮中就含有很多的维生素c，而且芒果皮中还富含果胶，碳水化合物，而很少有人会吃芒果皮的原因有两个，其一就是芒果皮吃入嘴中的味道不是很好，其二就是芒果皮在空气中暴露的太久了，会出现氧化的现象，那么这个时候芒果的皮就会变成棕色或者黑色，很多人看着就会觉得是不是坏了，所以就不想吃了。

2.小编这里有一个非常好的哥芒果皮的方法，大家可以准备一个比较小巧的水果刀，然后取来一个芒果，在芒果地带根的部位偏上，大概3cm左右，用水果刀轻轻的划上一圈，接着我们在华上那一圈中随便找一个店，向上再划一圈直至划回到刚才那个圈上，然后我们就可以清洗一下我们的水果刀，并将其放置于一边，再拿一个牙签，顺着我们切割的部位往起起一下就可以了。

小编教给大家的剥芒果皮的方法并不是最好的方法，但是是小编认为最简洁也是最方便的方法，那么大家在学会了之后就可以开始动手操作了，不过在拨皮的过程中要注意不要伤到自己的手哦。

青芒果怎么削皮芒果如何简单去皮

剥芒果干净快速的方法：

1，准备好芒果和水果刀，把芒果竖着放到菜板上面。从中间切开一大片下来。

2，同样的方法，切出另外一块。

3，用水果刀在切开的果肉上，横着。坚着，各划几刀。（刀口的深度控制在不划破皮就行）

4，划好的果肉就成格子状，这时候，用勺子取出果肉，或用手拿着划好的芒果用手指，由皮向果肉一定就可以直接使用了。方便快捷。

拓展资料

芒果的营养作用：

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

参考资料：

怎么削芒果

做法：
1、芒果简单冲洗干净，竖立着放在粘板上，在紧贴芒果核的地方下刀，切下。另一边也是，刀尽量贴紧芒果核。全部切完后，芒果会分成三部份：两片芒果肉，一片芒果核；
2、在芒果果肉上纵向划几刀，下刀不用太重，划到果肉又不破皮为好。再横向几刀。。。全部划好后，用手把中间轻轻一顶，芒果就像花一样打开；
3、如果是生吃芒果，这样直接吃就好了。芒果是一小块一小块的，很好下口，而且也不会吃得汁水到处都是。如果要取果肉，直接顺着“芒果花”的间隙用水果刀剔下来就行。

怎样剥芒果才不浪费

工具：打皮器、水果刀

操作步骤：

1、将青芒果清洗干净，放在沥篮中控干水分。

2、取一个打皮器，直接刮掉芒果的外皮。

3、也可以用水果刀，一片片的削下青芒果的外皮（考验刀功，初学者慎用）。

4、两种方法打出来的效果相同，打好皮的青芒果放在一边备用即可。

怎样削芒果皮最简单

又到了芒果飘香的季节, 一想到那甘甜粉糯的芒果都恨不得大快朵颐。芒果好吃但很多小伙伴们还是不知道如何剥芒果，特别是对硬的青芒果怎么去皮，都很发愁。今天小编教给你两个既简单又方便的芒果去皮方法，尤其适合那种硬的青芒果哦。
硬的青芒果怎么去皮？方便简单的方法一学就会
硬的青芒果怎么去皮
1.方法一
取一个青芒果，把它洗干净后，放到平盘里。把芒果直立起来，比较尖的那一头朝上，用水果刀沿着芒果比较尖的那端垂直切开，一直切到底部。注意切的时候避开芒果核，不要在正中间下刀，可以稍微靠右一点，方向要与果核的方向平行，这样能最大限度的保留果肉。第二刀和第一刀方向一样，把剩余的芒果顺果核切开。这样芒果就被分为了三份，中间部分就是芒果核，两边是还带着果皮的芒果肉。把芒果肉向上，皮向下，用水果刀在芒果肉上划出纵横交横的四方块，可以划的稍微深一点，但不要切断果皮。然后用手把果皮向上、向外推翻过来，金灿灿的芒果肉就全露出来了，接下来我们用小勺顺着果皮把已经切好的芒果肉舀到盘子里，就大功告成了。
硬的青芒果怎么去皮
2.方法二
找一根筷子从青芒果较细的顶部，往较粗的底部刮芒果。刮的时候稍微用一些力，芒果被筷子刮过的地方，皮的颜色会变深。把整个芒果都刮一遍后，在芒果较细的顶部撕开一个小口，这时神奇的现象出现了，你会发现原来结实的芒果皮很轻松的就被剥开了，就像咱们剥香蕉皮一样，从上而下，果肉和肉皮分离的干净彻底。留下只剩果肉的芒果，你可以把它切成小块用来招待朋友，也可以自己直接咬着吃，想想都想流口水啦。
硬的青芒果怎么去皮
怎么样?硬的青芒果怎么去皮，这两种方法你学会了吗?是不是都很简单易学?你可以把你学会的青芒果去皮方法，分享给其他小伙伴。下次再想吃硬的青芒果时，就不会手足无措了。好了，小编要去买大青芒啦!