性冷淡怎么治啊？
性冷淡治疗前的注意事项？ 预防:性冷淡的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节， 性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。 有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。 性冷淡中医治疗方法 验方：一、 菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。 每日一剂，水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀，性欲冷淡者。 二、 熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。 每日一剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛，性欲冷淡。 三、 黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克，熟附片、锁阳、山萸肉各10克。 每日一剂，水煎服。适用于男子腰酸腿软、畏寒背冷、夜多小便、阳痿;女子白带清稀，性欲冷淡。 四、 红参20克，蛤蚧一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。 适用于男女性欲冷淡。暑热天不宜用。 五、 肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生姜3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。 适用于男女性欲冷淡病人，以肾虚者为佳。 六、 沉香6克，甘松10克，羌活、藿香、丁香、肉桂各30克，沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。 性冷淡西医治疗方法 本病治疗原则应以病因治疗为主，同时采用精神疗法和性感集中训练可望获得良好的效果。 (1)药物治疗： 由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极治疗原发病。 (2)心理精神治疗：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反;②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿;③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”;④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种：a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。b.定型的性生活原则，认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现，女方首先提出性生活要求时，可能引起男方情绪变化。c.性活动一定会引起性交或性欲高潮;⑤治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。
性冷淡如何治疗
【中药处方】
[处方一]黄芪､党参､白术､当归､熟地､川芎､首乌､茯苓､远志､赤芍､五味子､柏子仁､菟丝子､鹿角霜､阿胶､仙灵脾､仙茅等｡以上药物均有补养气血的作用｡
[处方二]柴胡､郁金､青皮､当归､白芍､枳壳､香附､丹参､橘叶､茯苓､合欢皮｡以上药物具有舒肝解郁
女人性冷淡怎么办？
1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史（强奸、乱伦、性搔扰等）。 2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。 3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。 4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。 5、性交痛或不适使之害怕性生活。 6、女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。 7、对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实,适应现实。 8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。 9、夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。（这是世上最愚蠢的手段，因此而导致婚变、外遇及丈夫阳萎早泄等，其最终受害的将是报复者本人）。 10、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。 11、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。 12、生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，（也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的），或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。 13、某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。 14、由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”，“性交是一种无耻行为”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。其实，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那满足两者就应该一视同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。 对于性冷淡的治疗，主要是针对上述原因作出相应的处理，其中心理开导是非常重要的，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗，或向医生咨询马斯特斯的性感集中训练法，夫妻同治是国外总结的保证疗效的有力措施，而最重要的是树立决心、耐心和信心，迈出求医第一步。女人性冷淡如何治疗
性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。生理症状
主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
心理症状
主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。
营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
性冷淡吃哪些对身体好?
1、女性可多食用含有植物激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。
2、女性可使用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。
3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
4、男性可多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
治疗前注意事项
性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
中医疗法
目前，西医对性冷淡的治疗尚无可靠措施，激素替代疗法的依赖性存在较大风险。传统中医的【全息激活疗法】对治疗女性性淡漠取得重大突破。1—2疗~程即可致愈。
1、调阴阳：按照中医阴阳五行原理与调理补泻之法，调整打通冲、任二脉，使其谐调共济。阴虚滋阴、阳虚温阳，虚则补之、实则泻之，使病体首先达到体内环境阴阳平衡状态。
2、补肾气：肾阴不足，精血衰少，髓海失养，故为头晕耳鸣；腰为肾府，肾主骨，肾之精亏血少，故腰酸腿软；肾阴不足，阴不维阳，虚阳上越，故烘热汗出；水亏不能上制心火，心神不宁，故失眠多梦；肾阴不足，阴虚内热，津液不足，故五心烦热，口燥咽干；精亏血少，肌肤失养，血燥生风，故皮肤瘙痒：肾虚天癸渐竭，冲任失调，血海蓄溢失常，故月经周期紊乱，经量少或多，色鲜红。舌红，苔少，脉细数，也为肾阴虚之征。宜：滋肾益阴，育阴潜阳。方用：人参、玄参、当归身、天冬、麦冬、丹参等药纳气补血，茯苓、五味子、远志、桔梗、酸枣仁、生地、朱砂、柏子仁等安神益髓，得以养心。
3、激活性腺轴：利用分子级别的“微米中药”靶向聚集作用，激活下丘脑——垂体——卵巢性腺轴，辅以药物局部外用，经络穴位针灸、打通任督二脉，根据病情选择穴位植入纯中药生物活性缓释芯片等，从根本上激活、调理女性内分泌系统功能，达到激活不干扰、祛邪不伤正的治疗调理之目的，从而扶助正气，调护人体抗病之本。促进生理机能的恢复，重建女性内分泌功能，以达到正复邪退、增强机体功能。
方药举例：
（1） 菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。
（2） 熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。
（3） 黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克，熟附片、锁阳、山萸肉各10克。
（4） 红参20克，蛤蚧一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。
（5） 肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生姜3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。
（6） 沉香6克，甘松10克，羌活、藿香、丁香、肉桂各30克，沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。
（7）食用合欢蜂蜜或合欢蜂胶，采自天然合欢花粉，由其是对女性性冷淡患者，效果明显。
心理疗法
心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。
1、动情图象资料：这是《性医学》上使用的词语，但如何和色情图象资料区别？这就见仁见智了。那我们就按照邓小平他老人家说的“不管白猫黑猫，抓着老鼠就是好猫”吧。观看动情图象资料的原则是：选择一些女性本人接受和感兴趣的图象，让她通过性幻想投入角色，把这看作是一种性经历，重新激发起她受压抑的性本能。
2、自慰：不少女性对将自慰视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+自慰体验到性高潮后，高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。而且也不会感染任何性病。
3、和谐的性生活：在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合的。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通，找出适合双方的最满意的性交方式方法，当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后，性欲低下就不药而愈。
4、专业心理医生的指导：对患者进行思想上的疏导，以平复既往的精神紧张或创伤。
[3] 5、调动患者的主观能动性，男性性欲低下患者必须有治疗的愿望，这是关键，因而应从语言上、态度上关心和同情他们，使其建立信心，明确接受治疗的必要，从而很好地配合。
6、治疗的重点是要改善夫妻的性生活关系及协调性生活，而不单是要指出某一方的“有病”、“无病”，以保障精神心理治疗有可靠的感情基础，因而治疗中，尽可能克服偏见或不正确看法，消除思想紧张和顾虑，在医生指导下，夫妇间注意交流技巧。
7、注意排除影响性欲的环境因素。
8、应根据夫妇的具体情况，制定精神心理治疗方案，并掌握循序渐进的原则。
9、应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍，有性欲低下者，误认为对性生活缺乏兴趣，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明：对性活动缺乏兴趣者，通过正常性生活体验，可使性欲发生积极的变化。
按摩疗法
1、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
2、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。
3、神阙按摩，仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。
4、导引体操:两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。
经穴辅助治疗
治疗性冷淡的经穴主要有以下八处，这些经穴由于可以治疗性冷淡而被专家称之为“爱穴”。
中府穴，位于脖子的根部，略靠近锁骨的部位;
隔禽穴，在背脊的部位;
下体穴，位于臀部和背部下端之间;
膻中穴，位于乳房内侧;
次体穴，位于尾骶骨;
枢筋穴，位于乳房四周;丹田穴，脐下三寸;
贺顶穴，脚拇指和第二脚指之间;
涌泉穴，位于脚心。
运动辅助治疗
1、腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。2、展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
3、臀部练习
健康、结实的臀肌有利于性生活。收缩臀肌能刺激和控制阴道的舒缩。
拍打臀部：能促进臀部血液循环，反射性地使阴道有发热和松弛感。在淋浴时拍打效果更佳。
揉捏臀部：揉捏可刺激臀部深层的肌肉神经。淋浴时揉捏更感舒适。揉捏前手上最好涂少许润滑剂，以利操作。揉捏需提起臀部肌肉，会感到不适，放松后即好转。
站立，用手将臀部掰开，同时吸气;放手，呼气。反复做5次。然后俯卧，用手下压臀肌，吸气;松手时呼气。重复5次。此练习较剧烈，能产生明显的快感。
性冷淡怎么办
1.挖掘新性感点完美的性爱就是喜欢追求新意，没有必要墨守成规，这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。
2.学会积攒欲望
积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？
3.男人享受前戏
简单来说就是放慢做爱的速度。几乎对所有的男人来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的，花时间去了解如何能让对方兴奋，并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感--因为你值得他这样做！
4.体验户外刺激
性爱来电刺激会更完美。每一个人都有冒险的心理，这会让他们非常的兴奋，犹如在"偷吃"，这种紧张感会让人更享受性爱的快感。不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。
性冷淡怎么治？
我不知道你为何要这样定位你自己。你没说原因，所以我只能猜测。而且我不知道你的性别，更不能妄加揣测。
在我国，性冷淡还是比较常见的，原因很简单，传承多年的儒家思想，注定让我们更加保守含蓄。
自上而下的含蓄，让我们从小没有接受过正当的性教育，对自己开始发育的身体更多的感到羞涩，对亲密画面感到耻辱，加上家长的避而不谈，老师的视若猛虎，学习性知识要偷偷摸摸的去看成人短片，我们每个生活在这种大环境下的人对性的压抑不是一天两天的时间，长此以往，注定让你对性生活不抱有美好心愿，从而产生抗拒。
这没什么，不要自卑，也不要太紧张，你要相信很多人和你一样，放松心态，才有利于下一步调整。
首先，你需要问自己，你对异性抱有性冲动吗？你是否渴望恋爱，并在恋爱中获得满足，并且渴望和对方有进一步亲密的动作。如果有，你就慢慢尝试，先牵手，再拥抱，再进行亲吻，记住，要慢慢来。沟通好你的另一半，告诉他你可能接受不了过快的节奏，他爱你，自然会理解的，不伐像偶像剧一样，保持很长时间的一段纯情恋爱，让每一个步骤都罩着美好的光环。
其次，你需要熟悉异性的身体，我指的是裸体，医学书上会有，生物课本上会有，找些有剧情的唯美一点的成人片也会有，你要一点点熟悉异性的身体，并且暗示自己，这并不可怕，这很美好，也很神圣。
多年来的儒家思想，对我们的性格产生了深刻的影响，想要改变，并非一朝一夕，保守的性观念导致很多幼女被侵犯不懂得寻求保护，追究责任；很多男童也遭遇猥亵却不知。想对这些悲惨的案件，性冷淡，对性生活抗拒，则是较小的影响。
所以，你可以不断的告诉自己，这不是你的错，这也不会一直冷淡，只要你准备好了，依旧可以完成这项美好又神圣的事情，它将会成为你生命中不可缺少的部分。
不乏多给自己一些积极的暗示。比如你爱一个人，想和他结婚生子。你想接近他，亲吻他的唇，拥抱他，然后拥有他，你希望两个人缠绵在一起，生一个漂亮可爱，留着两个人血液的宝宝。人类繁殖的冲动是本能的，原始的，想象有一个可爱的宝宝，也会让你对性生活添一分向往。
如果你已经开始性生活，但是并不喜欢，不妨和你的另一半做更多的尝试，把床装扮的温馨一点，甚至可以用一些辅助的情趣工具，或许一切就水到渠成。
如果在你发生性生活，但是有疼痛感，或者特别不舒服的情况，致使你不想再次去尝试，除了和另一半多沟通，找到两个人都舒服的姿势，还要大胆的去医院检查一下，是否有什么炎症，导致疼痛。
当然，如果你排除这一切，仍然不能找到性冷淡的原因，是否要考虑一下没有遇到爱的人呢？我们只有对相爱的人才会产生性冲动的。就算也不是不爱对方这个原因，也不要惊慌，接受自己，耐心等待就好，总有一天你的心结会过去，实在觉得难以接受，就去寻求一些心理咨询师的建议。
性冷淡应该怎样治疗？
性趣是可以培养的，多陪陪她，多沟通、交流，没事陪她溜达溜达，购物，做家务等等，从感情上一点点接近，一点点培养，她心里有你才能配合你。还有，可以考虑吃些助兴的食品，合欢蜂蜜治疗女人性冷淡还不错，具体你去查查，我就不罗嗦了。
性冷淡怎么办？如何治疗？
女性性冷淡怎么办在性生活方面，没有百分百的完美与和谐，每个人的不幸都有不同，男人会阳痿，女人会性冷淡，性冷淡一般出现在女性身上，男性很少有，所以女性除了了解自己性冷淡的原因之外，更应该积极寻找治疗性冷淡的妙方，不可坐以自毙。
有关调查指出，女性性冷淡的发生率约为30%—40%，换句话说就是3个妇女中就有一个存在性冷淡。国外一家性研究机构调查表明，漂亮女性常常发生性冷淡，性生活失调者比其他普通女性高出24倍。
这么高的比例，难道这些女性天生如此吗？医学专家表示，性欲是在性成熟后才能淋漓尽致地表达和释放的，导致女性性冷淡的原因很多，而大都是生理因素所引起的，经过正确的治疗都是可以得到改善的
