吸入肺中的灰尘怎么排出
不能自主排出，吸的多了会得矽肺病
肺里吸进好多灰尘怎么办，有什么办法排出来吗
水泥灰吸入体内主要存留在肺内并固化，少量吸入会随咳嗽吐痰一同排出，吸入量较大或经常性吸入时，就会堵塞肺泡形成矽肺病，严重时还会致命。治疗主要靠人体自身的排异和修复功能，没什么其他好办法，预防就靠戴防护口罩，在做接触大量水泥的工作时，戴好防护口罩，尽量减少吸入，也没什么其他好办法。吃猪血可以清除胃和肠道内不易排出的异物（黏在肠道上的毛发、蒜皮等），不能清除肺内的异物。
怎样排除吸入体内的灰尘？
肺部排出灰尘和有害物质最主要的方式，就是通过咳嗽和打喷嚏清除呼吸道内的脏东西和异物，另外在肺部的气管内还长有许多纤毛，能够配合黏液把灰尘向上呼吸道推动，到达喉咙口时，被我们以咳痰的方式咳出。
呼吸系统我们的呼吸系统包括口鼻、上呼吸道、下呼吸道、各种支气管和肺部。我们人活着就是因为有这一口循环往复的气，不管睡着了还是睁开眼睛都要持续呼吸，而且在呼吸过程中，不可避免的会带有大量灰尘颗粒进入我们的呼吸道，甚至是肺部。这些灰尘等有害物质被吸入肺部之后，要人工清理出来非常难，幸好我们的呼吸系统有自己一套清除灰尘的方法，主要包括防御灰尘和清除灰尘两种方式。
防御灰尘呼吸系统防御灰尘进入肺部的方法比较简单，主要就是依靠鼻毛和鼻腔内的粘液。在外界空气被吸入鼻腔的时候，首先会经过鼻毛的阻挡，据说鼻毛能挡住直径10微米以上的颗粒，但本人表示不太相信，因为我看过自己的鼻毛，估计能阻挡0.1毫米的灰尘颗粒就不错了。但是经过鼻毛之后还有一关，就是鼻腔内会有不少粘液，许多灰尘会被粘液粘住，然后在人把鼻涕呼出体外的时候被带出来，或者变为鼻屎被人抠出来。
清除灰尘呼吸道清除灰尘的方式一般有咳嗽和打喷嚏，咳嗽能够有效清除上呼吸道积累的灰尘和脏东西，呼吸道内壁黏膜受到刺激时也会产生打喷嚏现象，能在更大程度上清除呼吸道内的异物。此外在人的呼吸道和气管内都有很多能够分泌粘液、并且长有纤毛的细胞，灰尘进入气管内会被粘液粘住，然后纤毛会持续地向呼吸道上方推动粘液和灰尘，最终这些混合物会被推动到靠近咽喉的位置，人会感到喉咙痒痒的把它们咳出体外，这就是痰。
肺里的灰尘怎样清除？
肺里的灰尘只能通过刺激肺的绒毛，让它们把灰尘包起来咳出去。猪血里有血清蛋白，消化分解之后刺激呼吸道，引起痰液增加以及咳嗽，可以把呼吸道中的粉尘包裹起来咳出去在灰尘大的地方工作，咳嗽咳痰是身体自我保护的方式，有痰就吐出来，不要忍着。
肺里吸收了大量灰尘怎么清理？
一般短期吸入一般性常见灰尘，人体可通过肺自动清除出去，没有不适症状，就应该没大碍。只有长期接触粉尘，才有可能导致尘肺病，可通过洗肺治疗。
其实一般的普通的灰尘吸入并不会导致尘肺病，而且肺部是有自净功能的，大部分灰尘在呼吸道就被阻隔，而进入肺泡中的，才会真正给我们人体带来巨大危害 但要注意PM2.5 PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。 气象专家和医学专家认为，由细颗粒物造成的灰霾天气对人体健康的危害甚至要比沙尘暴更大。粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡。被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病
肺里的灰尘怎样清除
肺有自净功能，在气管的表面有一层纤毛向外不停地运动把吸入肺部的灰尘随痰液排出体外，所以，一般情况下只要不是长时间处于灰尘太多的环境。
肺：是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连，故称喉为肺之门户，鼻为肺之外窍。
保护肺的方法：
人多而脏乱的地方（尽量）少去，（尽量）避免交叉呼吸。
要适当做有氧运动，少去污染严重的地方。
不要吸烟喝酒，只要是刺激性东西，都能伤害器官，不单单是肺。
少吃市场上补品。
吸烟对肺的伤害：
烟中尼古丁并不能直接破坏肺！说“尼古丁破坏肺是常识性错误”。但是，吸烟确实能够伤害肺。在肺部的23-25级支气管中，分布着很多排列整齐的“毛刷子”，通过这些“毛刷子”进行一层一层的“净化”工作，使我们吸入空气中的有害物质排出肺部，从而使肺泡纯净。实验证明，烟能够使这些毛刷子停止工作！可以想象，如果每天毛刷子都停止工作一段时间，而我们人类每天又吸入各种有害气体，例如城市空气，工厂，汽车等排出的毒气，那么肺部在短时间必定受到伤害，如果不加保护，可能恶变成肺癌。所以不能吸烟。
肺部究竟是怎样排出灰尘和有害物质的呢？
木耳汤，木须肉，鸭血块，猪血汤，炒肺片 灰尘对于人体的各个器官十分有害，特别是附带着金属离子、苯、甲醛等污染物的装修产生的颗粒物，通过鼻腔、上呼吸道等器官，会破坏人体的黏膜组织，导致头疼头晕、视力下降、呼吸困难、神经膜障碍等一系列疾病，严重时有生命危险。 据专家介绍，包括“非典”在内的病菌，一旦吸附在空气中的粉尘上，传播的可能就会大大增加。特别是直径小于2.5微米的细小灰尘，可以直接进入人体肺泡，把细菌带入体内。长期吸入灰尘会对肺造成危害，造成尘肺（具体根据所吸入的灰尘不同形成的尘肺被人们习惯性的叫成矽肺、石棉肺等）。防治的办法分为两块，第一，作为厂方应采用负压抽吸除尘办法排除灰尘，或用湿法作业（带水切割）的方法减少扬尘；第二，作为个人要加强自我防护，必须佩戴防尘口罩并勤换过滤纸，另外还要加强现场通风。 粉尘对人体的危害，根据其理化性质，进入人体的量和作用部位的不同， 可引起不同的病变。如职业性呼吸系统疾病、局部作用、中毒作用等。 职业性呼吸系统疾病有如下4种表现： 1．尘肺 尘肺是指在生产过程中吸入生产性粉尘所引起的以肺组织纤维化为主的疾患。由于吸入粉尘的质和量的不同而产生不同程度危害。尘肺病的种类很多，其中13种被列为职业病，它们是：矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、炭黑尘肺、石棉肺、滑石肺、水泥肺、云母肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊混合尘肺、铸工尘肺。 2．粉尘沉着症 有些金属（铁、钡、锡等）粉尘吸入后，可在肺组织中呈异物反应，并继发轻微纤维化，但对人体危害较小，脱离粉尘作业后，病变可逐渐消退。 3．有机粉尘引起的肺部病变 不同的有机粉尘有不同的生物学作用，如引起支气管哮喘、棉尘症、职业过敏性肺炎、混合性尘肺等。 4．呼吸系统肿瘤 粉尘的局部作用是指粉尘作用于呼吸道粘膜导致萎缩性病变；此外，还可形成咽炎、喉炎、气管炎等；作用于皮肤可形成粉刺、毛囊炎、脓皮病等；金属和磨料粉尘可引起角膜损伤，导致角膜感觉迟钝和角膜混浊；沥青烟尘在日光照射下可引起光感性皮炎。粉尘的中毒作用是指吸入铅、砷、锰等有毒粉尘而引起的中毒现象 不同种类的粉尘，作用于人体的不同部位，对人的危害也不一样。当皮肤沾满了粉尘时，可引起皮炎，尤其夏季多汗，粉尘容易阻塞毛孔，可引起毛囊炎；碱性粉尘如水泥，在冬季可引起皮肤干燥、皱裂。当吸入粉尘时，健康人有防御功能，可将吸入粉尘的90%以上排出体外，例如鼻毛和呼吸道内壁均可阻挡和粘住吸入的粉尘，使其随鼻涕和痰液排出。如果生产过程中没有任何防尘措施，则长期大量吸入粉尘可刺激上呼吸道粘膜，从而引起鼻炎、咽炎、喉炎和支气管炎等。有些人吸入谷物粉尘可引起支气管哮喘。在粉尘进入肺内后，可引起肺部病变。在长期大量吸入某些无机粉尘后，可引起尘肺。 长期大量吸入含二氧化硅百分比高的粉尘可引起矽肺。矽肺是尘肺中最严重的一种。它在肺部形成象疤痕一样的纤维化病变。正常的肺组织象海绵一样富有弹性，而有纤维化病变时失去弹性。这时气体交换不良，造成人体组织缺氧。严重的矽肺可使肺组织广泛破坏，进一步影响气体交换和并发肺源性心脏病。矽肺常并发肺结核病，从而加剧了病情的恶化。矽肺早期往往没有明显症状。随病情进展，渐感胸闷，劳动后感气急，经常咳嗽、咯痰。在体格检查时，一般较难发现异常。严重时出现肺气肿和右心衰竭的征象。但有上述症状者，不一定就是患了矽肺。必须看患者的工种和接触矽尘的时间以及临床表现，并综合肺部X线摄片的结果，才可断定是不是矽肺。根据X线片上的表现，矽肺分为一期、二期和三期。
建筑的水泥灰吸入体内怎么办
1社会流传，吃木耳、猪血、梨等，可以清除肺里的粉尘，医学早已证明，上述食疗办法是无效的，是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺，指的是清咳去痰，粉尘一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分变成泥浆状，因此，病灶会不断发展，造成尘肺致残等级不断上升，直至死亡。2 尘肺目前以保守疗法为主，通过药物抑制病情发展，减少并发症和病痛，提升生存质量。
3 尘肺具有可防不可医疗治愈的特点，目前全球均采用满足呼吸防护要求的防尘口罩进行防护。
3、尘肺具有可防不可医疗治愈的特点，目前患者多采用保守疗法，通过药物减缓病痛、病情发展和降低并发症发病。
4 防尘口罩强制执行GB2626-2006《呼吸防护用品---自吸过滤式放颗粒物呼吸器》，在我国，未经GB2626-2006认证的声称是否防尘口罩的，应属非法生产或销售。
根据国标，防护口罩分为防油性颗粒物（油烟、油雾和非油性颗粒物，防护等级分为KP100，KP95，KP90）和非油性颗粒物（粉尘、烟、雾、微生物等，防护等级分为KN100，KN95，KN90等级）2种。数字代表防护效率。
KN100，KP100可以对75纳米粒径非油性颗粒物和185纳米油性颗粒物防护效率99.97%以上。
如果是防尘或者防雾霾的话，还是KN100等级口罩防护效果好。面罩建议选择高级硅胶材质的。滤棉建议选择双片设计，滤棉双面的或者打褶，面积大的，呼吸相对顺畅。
目前由于机械化水平的提高，作业环境相对粉尘浓度高，错误选择口罩，过度重视价格，忽视防护效果，质量、舒适性和口罩的使用寿命，都容易导致选择低等级和假冒为例产品，造成职业伤害发生。建议结合GB2626-2006标准，科学选择防尘口罩，有效预防呼吸伤害。
吸入肺内的水泥灰能自主排除吗？
1、多吃有助肺保健的食品，如绿叶蔬菜与水果可增加肺通气量；洋葱、鱼油可防治哮喘；大枣、银耳、土豆、山药、梨、西瓜、莲藕、葡萄、萝卜等，可以生津止咳，润肺养肺。
2、洗脸时用温水，利于洗掉脸上的颗粒，清理鼻腔时用干净棉签蘸水或淡盐水反复清洗，或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。
3、多喝水，特别是常处于吸烟环境的人要多喝水，可加速排出体内有害物。
扩展资料：
注意事项
1、办公室内电脑等办公设备数量较多的集中办公区域由于电器自身产生的静电会吸附灰尘，断电后灰尘会释放到空气中，而办公设备本身电路板等元器件在工作时会释放多种有毒气体，以及电磁辐射等都会对人体产生危害。
2、通风情况较差的办公室，比如财务室、机房、储藏室等空气流通差，空气中有毒物质积累，会刺激呼吸系统。
3、人员密集的办公场合或者超市内，尘埃颗粒物、喷嚏飞沫等会造成空气质量下降。
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