多久洗牙一次
在一般的情况下，普通的刷牙仅仅只能清洁掉70%左右的残留物。那么，剩下来的残留物就会沉积和钙化，就会成为牙石。清洁牙石最有效的方法是洗牙。
通常，口腔卫生良好的人每年需要洗1-2次牙，洗牙是保持口腔卫生的最好方法。洗牙就是清洁牙齿，去除牙齿上的色素和牙石，恢复牙齿的本来面目。口腔内管的清洁被称为“除垢”，它既是清洁又是治疗。
有的牙石附着在牙齿表面较多，有一定的牙周夹板作用，在刷牙后，反而会使松动的牙齿在短时间内稳定，清除牙石后清洗干净，牙齿失去了原来的“夹板”，自然显得有点松动。不过，这是假象，这种“夹板”含有大量细菌，会加重牙周组织的破坏，导致自己的牙齿越来越松动，最终脱落。只有定时去医院清洁牙齿，去除牙石，彻底治疗牙齿，牙齿才能更稳定。
如果患者的牙龈本来就有炎症，一般在刷牙的时候牙龈回出血、牙龈充血肿胀。虽然洁牙不会损伤到牙齿，但是专业的洁牙器械在操作的过程中会对牙龈产生机械刺激，导致牙龈轻微出血，这是正常现象。洁牙后牙龈出血是牙龈炎短时间内没有恢复的原因。
洗牙是“牙周基础治疗”的重要组成部分，也是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一。定期洗牙可以减轻牙龈炎和牙周炎的症状，但不能治愈。如果要彻底治疗，还应保持平时勤刷牙的良好习惯，并接受必要的治疗。在洗牙时，牙医也能发现牙齿疾病并及时给予治疗。因此，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。
在我们日常的生活中，也要注意牙齿的清洁，比如，要注意早晚刷牙。有条件的话，可以选择在饭后的时候，进行刷牙，在平常的生活中，要注意少吃甜食。
洗牙一次要多长时间？
洗牙一般需要30-40分钟左右可以完成，具体需要看牙结石多少与口腔的清洁度来决定的，主要以洗干净为准。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
扩展资料：
洗牙的过程
1、消毒
通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
2、洁治
医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
3、喷砂
这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
4、抛光
洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。
洗牙，多久洗一次才最好？
洗牙频率因不同人群而不同。如牙周组织健康的人群，1年洗1-2次即可，而对于牙周炎患者，建议3个月做1次洗牙。一般建议比较理想的状态应该是半年左右洗一次牙。可是，对于一些牙周炎比较重的患者，会建议三个月左右就洗一次牙。
临床中洗牙是将牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素沉着去除，并不能改变牙齿本身的颜色，而牙齿美白是通过化学物质让牙齿变白。
