嗜睡症如何治疗?
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。
某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在医生的指导下进行。
如何治疗嗜睡症?
嗜睡症的治疗方法如下:1、一般治疗:规律生活及学习、积极的运动、参加社会类活动、保障睡眠、定期接受心理辅导等;
2、药物治疗:可以口服兴奋剂,如甲苯盐、右旋安非他命。有猝倒和睡眠麻痹的患者可以口服三环类抗抑郁药、羟基丁钠盐等。
具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
嗜睡症如何治疗?能治愈吗?
嗜睡症是指晚上有睡眠充足睡眠、且质量良好,但是白天仍然睡眠过多,多是由于心理、神经功能性的原因造成。嗜睡症没有什么良好治疗方法,只能通过自我心理调节,培养良好的睡眠习惯来克服。意见建议:从你的描述情况看,倒像是晚上睡眠不足造成的。在心理意识上,要树立良好心态,抵抗白天睡意的侵袭;白天一有睡意袭来,要多运动、做点体力劳动,迫使大脑处于高度的清醒意识状态;早睡早起按时作息,避免熬夜养成不良的睡眠习惯;以致逐渐改变白天睡觉过多的现象。
怎么治嗜睡症?
突发性嗜睡症是一种常见的疾病,虽然说这种疾病对患者的身体是不会出现一些症状的,但是在精神上的影响还是比较大的,患者经常会感到想睡觉,在任何的时间都是如此,从而导致平时在生活当中记忆力和对一些事情的思考思维都会开始慢慢的变差,那么可以根治吗。虽然说突发性嗜睡症在很多青壮年的身体当中经常出现,但是要治愈这种疾病并不是一件简单的事情,并且导致自身出现这种疾病的病因也是比较麻烦的,目前为止也没有具体的病因,但是和自身的精神情况有一定的关系,可能是因为平时在生活当中的压力过大或者心理的问题而导致的情况。
1.首先,疾病是可以根治的,虽然说没有具体的病因,但是大部分的患者的情况和精神有关系,那么是可以对症下药的,患者可以缓解自身的压力,保持一种良好的心态,在生活当严格的规定自己的作息时间,该睡觉的时候就去睡觉,不要去进行熬夜,并且的时候最好也小睡一下。
2.其次是心理治疗,大部分的患者患上了这种疾病之前,经常会被家人一直指责,不被周围的人看好,时间久了自己的压力就会变得越来越大了,而进行心理治疗的话,主要是通过一些心理咨询和辅导,慢慢的调节患者的情况,在配合以上的一般治疗,那么患者的病情是可以有一定的好转的。
3.最后是药物治疗,虽然说进行 药物治疗并不是一种好的治疗方法,但是在患病的过程当中,一些想要睡觉确实有巨大的影响,而药物治疗可以缓解身体的这种情况,服用的过程当中最好是小剂量的进行服用,可以采用精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗,不可以经常的服用。
按照合理的方法去治疗自身的这种疾病,大部分的患者进行了一段时间的调节,自身的突发性嗜睡症都是会得到巨大的好转的,甚至很大一部分的患者情况已经完全治愈的,但是也要避免对药物的依赖,可以不采用药物治疗的情况就不要采用。
嗜睡症有什么办法治疗?
治疗方法是针对个人,根据症状和治疗的反应。须达到最优控制症状的时间变化很大,可能需要数月或更长的时间。药物也经常需要调整,并完全控制症状很少可能的。而口服药物是治疗嗜睡症的正式支柱,生活方式的改变也很重要。过度的嗜睡白天嗜睡的主要治疗是至关重要的,如哌甲酯,苯丙胺,甲基苯丙胺,莫达非尼(服用Provigil),一个新的兴奋剂药物有不同的机制,和/或armodafinil(Nuvigil)神经系统兴奋剂。 2007年秋天的一个严重的皮肤不良反应莫达非尼警报发出了美国FDA。[21]用其他药物可待因[22]和吉兰。[23]另一种是使用的药物是托莫西汀[24](Strattera的),一非兴奋剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(野村综合研究所),已很少或根本没有可能被滥用。在许多情况下,计划定期小睡片刻可以减少对EDS的药物治疗需要低或不存在的水平。
猝倒和其他快速眼动睡眠的症状是经常三环抗抑郁药治疗,如氯丙咪嗪,丙咪嗪,或protriptyline,以及其他药物抑制REM睡眠。文拉法辛(Effexor的惠氏药厂为XR的品牌),一个是阻止血清素和去甲肾上腺素再摄取的,已经显示出在管理猝倒症状,[25]然而有用抗抑郁药,它具有显着的副作用,包括睡眠中断的后遗症。
另一种治疗选择嗜睡症是Xyrem(羟丁酸钠)口服液。 Xyrem是处方药的药品生产爵士,由美国食品和药物管理局(FDA)批准用于治疗猝倒与昏睡症有关[26]和白天过度嗜睡(EDS)等与嗜睡症。[27]美国睡眠医学会(AASM)中国科学院近日确认为关心的猝倒,待遇标准Xyrem白天嗜睡,睡眠中断,由于与在执业活动中的嗜睡症治疗中心起源的其他Hypersomnias参数嗜睡症。这些建议是根据医学文献的仔细审查,并指定“标准”照顾“反映了高度的临床确定性”的基础上具有较强的经验性证据。[28] Xyrem是唯一明确表示与药物相关的批准猝倒与嗜睡症。 Xyrem已经证明,以减少对EDS与昏睡症有关的症状。虽然确切作用机制尚不清楚,Xyrem被认为是通过增加慢波(三角洲)睡眠患病率(即夜间睡眠质量,因为这时候是最不活跃的大脑,因此最能在休息和重建和修复自身生理)。 Xyrem似乎可以帮助比通常使用的药物催眠治疗失眠患者更有效地类(安眠药往往阻碍三角洲波睡眠),这样就可以得到妥善至关重要的,而不是作为narcoleptic失眠的诊断。
使用兴奋剂掩盖白天嗜睡没有解决问题的实际原因。兴奋剂可能会提供一些与白天活动的援助,但根本原因仍然存在,可能会随着时间的推移而恶化的兴奋剂本身将成为一个阻碍三角洲波睡眠时间。生活方式的改变,涉及减少压力,多运动,少摄取兴奋剂(如咖啡和尼古丁)(尤其是对出现EDS的超重人士的睡眠呼吸暂停和打鼾引起的)很可能是理想的辅助治疗方式。发作性睡病有一些人夜间的生理时钟,并通过选择适当的占领,用自己的身体的自然睡眠周期(如白天睡觉,晚上工作)不谋而合帮助。这使患者避免需要强行进入较常见的朝九晚五的时间表,他们的身体无法维持自己,避免了需要服用兴奋剂会持续活跃的时代时,他们的身体倾斜休息。
除了药物治疗,治疗的一个重要组成部分,是调度(10至15分钟),每天两,三个时代,以帮助控制过度的白天嗜睡和帮助的人继续担任警戒尽可能短小睡。白天小睡不是更换为夜间睡眠,尤其是如果一个人的身体本身是夜间活动的生命周期走向倾斜。持续沟通的卫生保健提供者,病人,以及病人的家庭成员是猝睡症优化管理的重要。
嗜睡症怎么治
压力较大,劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好,睡眠时间充足,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错。另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻,辛辣制品。不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状。
祝早日康复